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4-1 青春的情绪 导学案

课型设置：【自研·互动·表现40分钟】
课时： 1 课时
一、【学习目标】
1、情感态度与价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性。
2、能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
3、知识目标：了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
二、【重点难点】
1、重点：情绪的作用。
2、难点：影响情绪的因素。
三、【定向导学·互动展示·当堂反馈】
（一）自研自探环节（课前自主完成，限时10分钟）
阅读感知、自主学习——闪自主之光
【导学1】——阅读教材P33-38页的内容，完成下列填空。
4-1 青春的情绪
1、人的情绪的分类？（是什么）P35
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、 等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等 。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2、情绪的成分？（是什么）P35
情绪是一种复合的心理状态，包括 、外显表情和生理激活三种成分。
（1）快乐：当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能还会笑容满面、步履轻盈。
（2）愤怒：当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
（3）悲伤：当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
（4）害怕：当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
3、影响情绪的因素？（是什么）P35
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的 、周围的舆论环境、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
4、情绪的作用？（是什么）P35
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和 。它可能 我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5、青春期的情绪特点？（是什么）P36
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
（1）情绪反应强烈；
（2）情绪波动与固执；
（3）情绪的细腻性；
（4）情绪的 ；
（5）情绪的表现性。
6、如何对待青春期的情绪特点带来的感受？（怎么做）P37-38
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习这些 负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
【导学2】——学有余力的同学，拓展延伸
请你进一步研读教材，把你的疑惑写在下面，向同学展示质疑，使我们共同提高。

（二）合作探究环节（课中合作完成）
研讨质疑、交流提升——闪协作之光
【探究1】观看视频，回答问题
（提前观看视频：《李茶的姑妈：姑妈为了拯救两个男人，竟要同时嫁给他们！》）
? 尝试说说你发现的情绪。你是如何知道TA的情绪的？（请写下来）
（补充：1、基本情绪和复杂情绪的图片。2、情绪的成分（相关链接 P35））





【探究2】分享情绪感受（运用你的经验 P34）
? 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？（请写下来）







【探究3】影响情绪的因素
? 思考：上述图片中，我们的情绪是受哪些因素的影响？（请写下来）






【探究4】面对疫情不同的反应
（提前观看视频：《面对疫情不同消息的不同反应》）
? 结合视频，说说我们情绪为什么会不同。
? 在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？（请写下来）






【探究5】分享自己的情绪特点（探究与分享 P37）
? 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
? 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。（请写下来）







【探究6】青春的情绪色彩
展示材料：
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
? 阅读材料，这对我们对待青春期的情绪有何启发？（请写下来）







（三）检测反馈环节（课后巩固提升, 限时15分钟）
成功体验、过关检测——闪智慧之光
★【基础闯关全练】
1. 古代阿拉伯学者阿维森纳曾在一只羊羔旁拴了一只狼,这只羊羔总是看到自己面前的野兽,在极度惊恐的状态下,不久便死亡。羊羔的遭遇说明( )
A.消极情绪会使人失去生命
B.要远离生活中的“狼”
C.该喜则喜,绝不能悲伤
D.持续处于负面情绪可能危害身心健康
2. 唐代诗人李白的一生历经坎坷。面对长江沿岸的景色,他在被流放的途中写出“平生不下泪,于此泣无穷” 的诗句;而他被大赦,重新获得自由后写出的却是:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。 ” 在上述诗句中,李白先后的情绪表现是( )
A.怒、喜
B.哀、喜
C.喜、惧
D.哀、惧
★★【能力提升全练】
3. 雨彤的学习成绩在班级中原先一直名列前茅。由于家庭原因她休学了一年,当她再踏进教室后,明显感觉学习很吃力,成绩也下降了很多。她很失落,但她不气馁,平时上课更加认真听讲,遇到不会的题目就请教同学和老师。经过不懈努力,雨彤的成绩有了很大提高。这说明( )
A.在学习中,只要有积极的情绪就一定能学好
B.情绪影响我们的观念和行动,它可能激励我们克服困难、努力向上
C.只要学习基础好,不管休学多长时间,对学习成绩都没有影响
D.情绪可能会让我们因为某个小小的挫败而止步不前
4. 进入初中后,文瑞变得很困惑。虽然自己长大了,自觉性和自控力也提高了,但有时候会因为一点小事而大发脾气,甚至鲁莽行动,做出让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的 特点。 ( )
A.闭锁性
B.表现性
C.反应强烈
D.盲目性

★★★【核心素养全练】
5、请你认真观察漫画《高兴得太早》 ,思考回答下列问题:

(1)漫画中小女孩情绪的变化说明了什么？
(2)漫画中小女孩的情绪变化让我们感受到情绪就像“神奇果”,请你谈谈对此的理解和认识。










四、学生收获·每课一思
1、参与讨论了吗？
2、提出了哪些问题？
3、学到了什么？
4、有哪些感悟？




答案：
【自研自探】导学1
1、惧 复杂情绪 2、内在体验 3、期待 4、行动 激励 5、闭锁性 6、正面 积极面对
【检测反馈】
1、D 2、B 3、B 4、C
5、(1)我们有丰富多样的情绪感受;我们每个人可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,
自然会产生各种各样的情绪。
(2)情绪就像“神奇果”,影响我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。








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4-1 青春的情绪 教案
课型：新授课
课时：1课时
一、【教学目标】
1、情感态度与价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性。
2、能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
3、知识目标：了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
二、【重点难点】
1、重点：情绪的作用。
2、难点：影响情绪的因素。
三、【教法学法】
1、教法：讲授法。
2、学法：自主学习法、合作探究法。
四、【教学过程】
（一）导入新课——（齐读课题引言P33，理清教材思路,把握住关键词）
（设计意图：通过朗读，初步理解单元的主要内容，初步感知关键词——“情绪”）
（二）讲授新课
【活动1】观看视频，回答问题
（提前观看视频：《李茶的姑妈：姑妈为了拯救两个男人，竟要同时嫁给他们！》）
? 尝试说说你发现的情绪。你是如何知道TA的情绪的？
（补充：1、基本情绪和复杂情绪的图片。2、情绪的成分（相关链接 P35））
（设计意图：学生通过观看视频，激发学习兴趣，学会如何观察自己和发现他人的情绪）
【活动2】分享情绪感受（运用你的经验 P34）
? 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
参考答案：高兴、烦躁、愉快、生气、伤心、担心
（设计意图：通过“运用你的经验”，发现自己面对不同情境会产生不同情绪，体验情绪的多样性）
【活动3】影响情绪的因素
展示图片：（1）学习学不会（2）阳光明媚（3）疫情期间不能出门（4）疫情期间不戴口罩
? 思考：上述图片中，我们的情绪是受哪些因素的影响？
（设计意图：通过观察图片信息，知道影响情绪的因素有哪些，我们的情绪也会发生变化）
【活动4】面对疫情不同的反应
（提前观看视频：《面对疫情不同消息的不同反应》）
? 结合视频，说说我们情绪为什么会不同。
? 在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
（设计意图：通过播放“抖音”短视频，吸引注意力，活跃课堂，知道不同情绪会影响我们的生活）
【活动5】分享自己的情绪特点（探究与分享 P37）
? 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
? 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
参考答案：（1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执；（3）情绪的细腻性；（4）情绪的闭锁性；（5）情绪的表现性。
（设计意图：反思自己的情绪特点，学会激发正面情绪，管理好自己的情绪）
【活动6】青春的情绪色彩
展示材料：
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
? 阅读材料，这对我们对待青春期的情绪有何启发。
（设计意图：青春期的情绪会带来活力和烦恼，我们要学会激发正面情绪、积极面对负面情绪）
（三）小结
通过本节课的学习，我们知道人的情绪的复杂多样的。情绪会随着各种因素的变化而不断改变。了解了青春期的情绪特点，我们就要学会激发正面情绪，积极面对负面情绪。
五、【板书设计】

六、布置作业——情绪调色板（拓展空间 P38）
参考答案：红色给人一种热情的感觉，能让人兴奋；黄色使人开朗、活泼、振奋；蓝色使人感到理智和平静；绿色可以缓解人的紧张心理；紫色使人感到压抑；等等。
七、【教学反思】
（略）




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(共23张PPT)
人教统编版 七年级下册
4-1 青春的情绪
4-1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第二单元 做情绪情感的主人
自学目标 P33~38
1、人的情绪的分类有哪些？
2、情绪的成分有哪些？
3、影响情绪的因素有哪些？
4、情绪的作用是什么？
5、青春期的情绪特点有哪些？
6、如何对待青春期的情绪特点带来的感受？
要求：带着下列问题快速阅读课本
尝试说说你发现的情绪。你是如何知道TA的情绪的？
喜
怒
哀
惧
基本情绪
高兴、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、满面春风 眉开眼笑。
愤怒、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、 拍案而起、愤愤不平。
失望、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感心痛、悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已。
害怕、紧张 、仓惶、大惊失色 、手足无措 、草木皆兵、不寒而栗、 提心吊胆、惴惴不安。
喜
复杂情绪
怒
哀
惧
情绪的成分（相关链接 P35）
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
快乐 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能还会笑容满面、步履轻盈。
愤怒 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
悲伤 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
害怕 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
分享情绪感受（运用你的经验 P34）
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
情境一 明天我和家人要去野外郊游。
情境二 下课铃响了，老师还在拖堂。
情境三 过生日收到好朋友的礼物。
情境四 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
情境五 在学校住宿，不能经常回家。
情境六 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
一、情绪面面观
1、人的情绪的分类？P35
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
是什么
思考：上述图片中，我们的情绪是受哪些因素的影响？
一、情绪面面观
2、影响情绪的因素？P35
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的期待、周围的舆论环境、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
是什么
面对疫情不同的反应
结合视频，说说我们情绪为什么会不同。
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
一、情绪面面观
2、影响情绪的因素？P35
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的期待、周围的舆论环境、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
是什么
3、情绪的作用？P35
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
是什么
牛刀小试
七(1)班的小峰成绩优异,乐于帮助他人,又很幽默风趣,是师生眼中的“开心果” 。但是在期中考试中,他却发挥失常了。他很伤心,一段时间内就像变了一个人似的,不爱交流,经常会莫名地发脾气。这说明( )
①青春期的情绪具有波动性
②小峰小题大做,内心太脆弱了
③青春期的负面情绪是有害的
④青春期的情绪受多方面因素的影响,经常会发生变化
A.①② B.①④ C.①③ D.②④
解析　小峰因期中考试失利,从原来的“开心果” 变得不爱交流并且经常会莫名地发脾气,这体现了①④的观点。 ②说法错误,③题干未体现。故选 B。
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
分享自己的情绪特点（探究与分享 P37）
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
激情热情
闭锁烦躁
平静细腻
波动不稳定
二、情绪的青春色调
4、青春期的情绪特点？P36
（1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执；（3）情绪的细腻性；
（4）情绪的闭锁性；（5）情绪的表现性。
是什么
青春的情绪色彩
阅读材料，这对我们对待青春期的情绪有何启发。
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
二、情绪的青春色调
4、青春期的情绪特点？P36
（1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执；（3）情绪的细腻性；
（4）情绪的闭锁性；（5）情绪的表现性。
是什么
5、如何对待青春期的情绪特点带来的感受？P37-38
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
怎么做
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
牛刀小试
青春期的情绪特点体现了青春的活力,带给我们不同的感受。我们应该 ( )
①善于激发正面的情绪感受
②善于激发所有的情绪感受
③积极面对负面情绪
④放任所有的情绪表现
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
解析　①③是正确面对青春期情绪的表现。面对青春期情绪的特点,我们要善于激发正面的情绪感受,学会积极面对负面情绪。
情绪
面面观
多样性、发展性
影响情绪的因素
情绪的作用——积极影响和消极影响
青春期情绪特点
善于激发正面情绪、积极面对负面情绪
青春的情绪
情绪的
青春色调
4-1 青春的情绪
情绪调色板（拓展空间 P38）
色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。
尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“青春调色板”。
同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达的情绪。
红色给人一种热情的感觉，能让人兴奋；黄色使人开朗、活泼、振奋；蓝色使人感到理智和平静；绿色可以缓解人的紧张心理；紫色使人感到压抑；等等。
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