小学心理健康班会教案-《青春向我招手》

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小学心理健康班会教案-《青春向我招手》

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《青春向我招手》

设计背景:小学生从懵懂入学,到身体开始成长发育,身心健康十分重要。目前这一块的教育研究有待进一步加强,比如小学生中年级就有意部分开始发育,高年级学生更是比以前的学生早熟,相应的身心健康教育要同步。经过多次调查问卷,我设计了此次讲座的内容。

活动目标:

1、认识什么是青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化。

3、青春期的心理特点。

4、青春期卫生保健常识。

5、青春期性安全防范。

6、如何正确迎接青春期的到来,合理地宣泄烦恼。

适用对象:小学高年级学生

内容重点:认识青春期身体的变化,了解卫生保健常识。

内容难点:正确迎接青春期,防范性伤害,学会合理宣泄。活动准备:小学高年级青春期健康教育调查问卷,场地、音响、摄影、摄像、展示屏等。

内容过程:

一.开场白首先自我介绍,然后游戏开场,集中大家的注意力,激起学习兴趣,再介绍今天讲座内容。

二.聊一聊,现在的我和过去的我,知道什么是青春期。

三.青春期身体的变化。

先让学生说一说,再由老师总结归纳。

四.青春期心理的变化。

同学们互相说一说,有什么发现。再老师总结归纳。

五.教师授青春期卫生保健常识。

六.青春期性安全防范。

1、哪儿是身体的隐私部位?

2、观念预防,做自己身体的主人。

3、掌握时间、空间和特定氛围的规律。

4、技防。

七.现场答疑:青春期有烦恼怎么办?

八.教你几招,学会合理宣泄,解决青春期的烦恼。

1、找个合适的人诉说;

2、把烦恼写出来或者画出来,然后拼命地揉成团,再狠狠地撕…撕…撕……直到撕得不能再碎了,最后把它丢到……

3、听舒缓的音乐;或练字;或弹琴;

4、运动:打球、跑步……

5、登高处或到山上大声喊出来;

6、找专业人士——心理咨询师做疏导。

九.分享活动的收获。音乐结束。

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