资源简介

篮球校本课程教案（水平3）
学校
水平
三
单元
课次
1
执教
教师
学习
目标
1．运动技能：通过教学初步掌握曲线运球的动作方法以及要求。
2．身体健康：通过练习提高学生们运球的效率及协调，灵敏等素质。
3．心理、社会适应：培养学生勇于挑战，勇于尝试，团结互助的意志品质。
学习
内容
曲线运球
重点
运球过程中稳定不丢球
难点
运球稳定，协调快速。
场地
器材
篮球场一块，小篮球50个，标志物若干。
安全
措施
1.课前检查场地及器材2.对学生进行安全教育3.检查服装是否得宜4.热身充足5.体委协助教师管理6.练习过程巡回检查7.语言提醒
教学
流程
课堂常规-准备热身-基础训练-体能训练-放松活动-教师小结-下课
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂
常规
2′
培养学生的组织纪律性。
体委整队集合
队列训练
快速集合，成四列横队。
向教师问好。
完成队列训练
按教师安排进行见习
××××××××××××××××××× ×× ××
△
成四列横队
1.师生问好2.检查人数及服装
3.宣布课的任务及内容4.安排见习生
30″
~
40″
2
弱
热身
运动
4′
打开身体粘滞性，提高运动表现，减少伤病发生的风险
熟悉球性
行进间
拨球练习。
行进
间绕腰。
3.高提膝8字环绕。
4.运球前后移动。
5.运球直线慢跑
1..听教师的口令完成热身。
2.绕球时腰控制好球的
××××××
△
××××××
××××××
××××××
练习队形
讲解热
身的路线，方法。
2.用口令及哨声指挥学生热身。
3
′
~
3
′
40″
2
次
中
技能
学习
29′
复习
直线运球，强化技术动作。
尝试
曲线运球，初步感受。
将感
受到的动作系统化。
强化
练习技术动作。
5.专项体能素质提高。
运球
绕圈跑动。
绕过
障碍。
曲线
运球的动作要领。
4.绕过障碍物练习。
5.素质练习
①腿夹球跳跃练习。
② 立卧撑练习。
1.成两路各绕半个篮球场运球跑动。把握前后间距。
2.分组练习，尝试绕过同学组成的障碍物。
3.专心致志听教师讲解。
4.根据教师口令认真练习，积极投入，注意安全。
△
练习图示1
××××××
××××××
××××××
××××××
练习图示2
组织学
生展开直线运球复习
组织学
生进行分组，督促开展练习。
讲解技
术动作。
组织学
生开展练习。
4′
5′
2′
5′
5′
5
次
3
~
4
次
1
次
循
环
练
习
循
环
练
习
强
身心
放松
5′
放松
紧张的肌肉及心情。
促进
身体排酸
静态拉伸
根据教师口令做拉伸练习
××××××××××××××××××× ×× ××
△
示范带
领学生做拉伸活动，
用口令
指挥学生进行拉伸
2′
~
3′
3
~
4次
弱
平均心
率预计
140±15次/分钟
强度指数预计
1.5±0.1
练习密度预计
55％±5
运动心率
曲线图预计
180
160
140
120
100
5 10 15 20 25 30 35 40
家庭
作业
课后完成再次完成体能练习3组，有球的同学自行练习曲线运球15分钟。
课后
反思

展开更多......

收起↑