资源简介

《30米快速跑 》教学设计与反思
教学目标：
1.初步学会快速跑的方法，掌握正确的跑步姿势，提高奔跑能力。
2.通过游戏，巩固本次学习内容。
3.培养学生勇于争先、不甘落后的精神。
教学重难点：
跑得自然、协调，摆动蹬腿地有力，身体平稳，跑成直线。
起动与加速相结合。
教学准备：
口哨、报纸
教学过程：
一、准备部分：
体育委员整队报告人数；
师生问好，宣布课的内容；
检查服装，安排见习生；
准备活动慢跑；
徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
素质练习：原地摆臂练习
反思：用音乐来进行准备活动激发学生学习兴趣。
二、基本部分：
30米快速跑的动作方法
起跑后两脚用力蹬地，前脚掌着地，摆动腿积极前摆，
两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合。
重点：跑得自然、协调，摆动蹬腿地有力，身体平稳，跑成直线。
难点：起动与加速相结合。
教师示范
教师用3种不同方法来练习30米快速跑
(1)教师介绍游戏方法、游戏规则：一组学生围成一个圆圈，一组学生站在圈内，围圈的同学用“雪球”击打圈内同学的身体部位，被击中者就退出比赛。投击者不得投击圈内队员的头部，击中无效；被击中者自觉退出比赛。
（1）在教师的信号和命令下进行练习2-3次
(2)比一比，赛一赛哪一组做的最好
(3)小结
反思：一材多用、用游戏形式来加强学生学习印象
三、结束部分
一、放松整理活动：原地放松
二、总结
三、布置课后练习
四、宣布下课
反思：临近下课学生注意力不集中，可采用音乐做准备活动提高学生注意力
教学反思：
本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。 ? ?
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。

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