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道德与法治 中考复习讲义系列一：单元思维导图+时政热点+2019年中考真题与解析+各课思维导图、知识整合、易错点拨——七上第一单元《成长的节拍》单元复习























整个单元热点秘籍：
1.围绕学习榜样、接纳自我、少年有梦的新闻考查。如“励志求学榜样”等案例以选择题的形式，考查如何学习等知识。有关因身体特征、生理状况等而自卑、自大的漫画、事例等考查正确认识自我。
2.依托古诗、俗语、名言警句等考查。如部分地区会引用古诗、俗语等，或借助漫画，以选择题的形式，反向考查欣赏自己、认识自己的途径等知识。
分课热点秘籍：
第一课：学生时代
《中学序曲》联系考点 中国梦、人生价值、艰苦奋斗
《中学序曲》对应热点 成功人士的成长经历
《少年有梦》联系考点 青春有格、青春飞扬、中国梦、人生价值、 自立自强
《少年有梦》对应热点 少年敢于追梦，为梦想拼搏
本课《诗文》解读
1．知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。 出自《论语》。这句经典语句的意思是对于学习，了解怎么学习的人，不如爱好学习的人；爱好学习的人，又不如以学习为乐的人。比喻学习知识或本领，知道它的人不如爱好它的人接受得快，爱好它的人不如以此为乐的人接受得快。这句经典语句启示我们培养学习兴趣的重要性。 2．工欲善其事，必先利其器。 出自《论语》。这句经典语句的意思是工匠想要做好他的工作，一定要先让工具锋利。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。这句经典语句启示我们学会合理安排学习时间，养成良好的学习习惯。 3．独学而无友，则孤陋而寡闻 出自《礼记》。这句经典语句的意思是如果学习中缺乏同学、朋友之间的交流切磋，就必然会导致知识狭隘，见识短浅。这句经典语句启示我们朋友是了解外部世界的桥梁，也是不断完善自己的标尺。一个人学习，而不接触外部环境是行不通的。只有与朋友共同学习，集思广益、取长补短，才能弥补自身的缺陷，并获得更多知识。


第二课：学习新天地
《学习伴成长》联系考点 受教育权、终身学习、调控情绪
《学习伴成长》对应热点 考试焦虑、辍学、被家长剥夺学习权利、老年大学
《享受学习》联系考点 学会学习
《享受学些》对应热点 考试焦虑、学习压力、树立学习目标
本课《诗文》解读
1．苟日新，日日新，又日新。 出自中国儒家经典《大学》。这句话是从勤于省身和动态的角度来强调及时反省和不断革新的重要性。本课引用这句经典语句，意在启示我们要挑战自我，实现突破。 2．千里之行，始于足下。 出自老子《道德经》。这句经典语句的意思是从头做起，从点滴小事做起，逐步进行。本课引用这句话意在启示我们要珍惜当下，把握机遇，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。 3．功崇惟志，业广惟勤。 出自《尚书》，这句经典语句的意思是取得伟大的功业，源于伟大的志向；完成伟大的功业，在于辛勤不懈地工作。本课引用这句经典语句，意在启示我们要学会立志，要坚定信念，要努力、勤劳。 4．恰同学少年，风华正茂。 出自毛泽东的《沁园春·长沙》。这句经典语句的意思是同学们正值青春年少，风华正茂。本课引用这句经典语句，意在启示我们，中学时代，我们充满朝气、富有活力，我们怀揣梦想，从这里起航。


第三课：发现自己
《认识自己》联系考点 升学与职业选择
《认识自己》对应热点 辍学务工、盲目自信、他人评价
本课《诗文》解读
1．自知者明。 出自《道德经》。这句经典语句的意思是能够了解自己的人是明智的、聪明的。本课引用这句经典语句意在启示我们要正确认识自己的能力。 2．役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。 出自葛洪的《抱朴子》。这句经典语句的意思是使用事物的长处，事情就没有不成功的；避开事物的短处，世上就没有废弃的材料。指扬长避短，方能发现众多人才。本课引用这句经3．金无足赤，人无完人。 出自戴复古的《寄兴》。原文是：“黄金无足色，白璧有微瑕。求人不求备，妾愿老君家。”意思是：世界上本来就没有十全十美的人，金子也没有十足之赤。本课引用这句经典语句，意在启示我们学会接纳自己，既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美。典语句，意在启示我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

具体如下：











?学会学习：学霸寝室的新闻很多，说明了要掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，团队相互促进就是很好的方法。




▲接纳自己：单眼女孩陈晓婷的故事太励志，接纳自己，需要接纳自己的全部！






?少年有梦：我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。这句话充满力量，激励无数人星夜兼程，砥砺前行。







?学习是苦乐交织的过程：当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。







?正确认识学习：学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。




▲努力，需要坚持：韶华就是美好的年华，指青年时期；青少年追求梦想，如果不落实在（朝夕）每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。

单项选择题
第一课 中学时代
1.（2019年中考武汉市卷）习近平在纪念五四运动100周年大会上指出：“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人理想的风帆要靠奋斗来扬起。”这句话告诉我们( B )
A.只要树立崇高理想，就能实现精彩人生
B.追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代
C.关注社会发展变化，随时调整人生梦想
D.认识自己力求全面，人生理想必然远大
【解析】本题考查实现人生价值。题干材料习近平的讲话启示我们要追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代，B符合题意；A错误，说法过于绝对；C错在“随时”，不合实际；D说法与题意无关。故选B。
2.(2019年中考湖北鄂州市卷)“天行健，君子以自强不息。”以下对“自强”理解错误的是(D)
A．自强需要树立远大目标 B．自强需要脚踏实地
C．自强需要超越自我 D．自强不需要他人帮助
【解析】“天行健，君子以自强不息。”青少年要自强就要树立正确的人生目标并为之不懈努力；还要战胜自我，超越自我；要脚踏实地，在生活中自觉磨砺自己。所以ABC正确但不符合题意；D错误，自强仍需要他人帮助，符合题意。
故选：D。
自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神，一种美好的道德品质。自强的内容是不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
解答本题要明确“自强的知识”，对照选项，仔细排查即可选出。
3．（2019年中考贵州省毕节市卷）2018 年 12 月 25 日，共青团中央等五部门在中央广播电视总台联合发布“新时代好少年” 先进事迹。这些好少年有的好学上进、自立自强，有的助人为乐、服务社会，凸显了新时代青少年朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。他们的先进事迹告诉我们( C )
①要让青春在奋斗中闪耀光芒
②奋斗是梦想和现实的桥梁
③只要有了梦想就能成功
④自立自强、助人为乐是成功者应有的优秀品质
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
第二课 学习新天地
4.（2019年中考广东省卷）学校组织学生开展社会实践活动，小明对此很不屑，心想：“参加这些活动有什么用，浪费学习时间！”可见小明D
A．养成了良好的学习习惯
B．树立了终身学习的观念
C．没有掌握科学学习方法
D．未认识到实践也是学习
5.（2019年中考山东省威海市卷）为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（ ）
①学会自主、合作、探究式学习
②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法
③上课专心，注意力集中
④勤学好问、认真思考、主动学习
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】
本题考查掌握科学的学习方法。根据教材知识，要取得良好的学习效果，重要的是学会自主、合作、探究式学习、上课专心，注意力集中，勤学好问、认真思考、主动学习，养成良好的学习习惯等等，①③④符合题意。②错误，“万能而有效的学习方法”不存在。故选C。
6.（2019 年中考福建省卷）“学习有法，学无定法，贵在得法”，这说明 ( A )
①学习方法应该因人而异
②学习是没有规律可循的
③学习要选择最适合自己的方法
④学习方法要与兴趣爱好相结合
A.①③ B.①④ C.②③ D. ②④
7.（2019年中考湖北省孝感市卷）自1995年联合国教科文组织确定每年的4月23日为“世界读书日”以来，每年的这一天，全国各地都开展一系列丰富多彩的读书活动。伴随着活动的深入，读书学习越来越成为许多人生活中不可或缺的一部分。下列关于学习的表述，正确的是：( D)
①学习的表现就是接受和掌握
②带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习
③只要努力学习，就会拥有一切
④学习点亮生命，伴随我们成长
A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ②④
【答案】D
【解析】
本题考查学习的相关知识，根据所学，学习不仅仅局限在学校，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都可以是学习，观点②正确；学习点亮我们心中的明灯，学习伴随我们的成长，观点④正确；学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。观点①错误；努力学习，可以让我们有更充实的生活，但不是会拥有一切，观点③错误；观点②④正确，所以选D。
8.（2019年中考湖北省宜昌市卷）2019年4月23日是第24个世界读书日。新时代，学新知，团中央、学习强国平台、国家图书馆开展了形式多样的阅读活动。这启示青少年( C )
①重视网上阅读，减少书本学习
②参加读书活动，享受学习乐趣
③仅仅在学校学习，学会管理自己
④养成阅读习惯，树立终身学习观
A①② B.①③ C.②④ D.③④
第三课 发现自己
9.（2019年中考山东省临沂市卷）《大学》有言：好而知其恶，恶而知其美。下列表述与这句话的含义相符的有（　C　）
①对你所喜欢的人，要知道他的缺点，不可偏袒
②对你所厌恶的人，要知道他的优点，不可抹杀
③要用全面的眼光看待别人
④好之者不如乐之者
A．②③④ B．①② C．①②③ D．①③④
【分析】该题考查正确认识自我；正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。
【解答】每个人都是独特的，题干中的名言启示我们要用全面的眼光看待别人，对你所厌恶的人，要知道他的优点，不可抹杀，对你所喜欢的人，要知道他的缺点，不可偏袒，①②③符合题意；④与话的含义无关。
故选：C。
【点评】解答本题要认真分析题干中的诗句，明确考查的主旨。
10..（2019年中考黑龙江省绥化市卷）我们不仅要重视书本知识的学习，也要重视在实践中学习，努力做到( B )
A.行己有耻 B.知行合一
C.学贵有疑 D.止于至善
11.（2019 年中考福建省卷）图2《互相嘲笑》启示我们要( C )
①勇于揭露他人缺点 ②学会欣赏他人优点
③敢于挑战他人权威 ④全面客观认识自我
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
图2 互相嘲笑
12．（2019年中考湖南株洲市卷）吴克明先生在《快乐在哪里》一文中提到，“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐目然就会溢满心中”。对这段话的理解，正确的是（　D）
①我们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有利于树立自信
②自我接纳是一个人健康成长的前提
③任何时候都不要和他人比，和他人比较都不利于我们快乐成长
④正确认识自我，我们常要学会自我比较
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
二、判断题
第三课 发现自己
13.（2019年中考山东省菏泽市卷）数学老师认为我是一个思维敏捷的学生，这是通过他人评价认识自己。（ ）
【答案】正确
【解析】
本题考查正确认识自己的相关内容。根据所学知识，正确认识自我的途径可以是通过自我观察和评价认识自己，可以通过他人的评价认识自己，也可以通过集体认识自己等。数学老师认为我是一个思维敏捷的学生，这是通过他人评价认识自己。所以，题文中的判断是正确的。
三、解答题
第二课 学习新天地
14.（2019年中考四川广元市卷）分享题（9分）【青春印记】适值毕业之际，小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新起点，初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”







印记一向我们传达了什么信息?（1分）请分享你的好方法。（4分）
【解答】
印记一向我们传达了学习方法的重要性（1分）
好的学习方法有：①珍惜时间、合理安排学习时间；②自主学习、探究学习、合作学习；③兼顾基础与学科特长；④从社会生活和社会实践中学习。（4分）
　　第一课中学时代
　　15..实践探究题(共10分)（2019年中考贵州省黔西南州、黔南州、黔东南州卷）
2018年10月24日上午，被公认为“当今世界上最具挑战性的工程”的港珠澳大桥正式通车。港珠澳大桥，一个大国的经济宏围，史无前例的工程，而工程师林鸣则是海底追大桥的绝对灵魂，他怀抱梦想、坚定信念， 谦虚谨慎、正确决策，統兢业业、任劳任您，四十年焊接大江瀚海，一辈子连梦天堑通费。正是因为林鸣和“大桥人”国队的奋斗，让天堑变通逢，让梦想成现实。
结合材料，谈谈我们青少年在实现梦想的过程中如何让青春闪耀光芒。(6分)
【解答】
实现梦想要付出努力，不懈地追梦、圆梦:要立志，从小学习立志，早立志、立大志、立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起:要坚持，将努力落实在每一天的具体行动中:等等。


第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代

【思维导图】

新的起点——初中生活新体验
成长的礼物 中学生活提供了发展自我的多种机会
中学序曲 我们做好准备的方法

中学时代 少年有梦 有梦就有希望——少年要有梦想的原因
努力就有改变——少年实现梦想的方法


【知识整合】
一、中学序曲
1、新的起点（初中生活有什么新体验？）
（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、成长的礼物
（1）生命给了我们哪些成长的礼物？
中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。
④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
（2）我们如何对待成长的礼物？
“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
（3）理想的“我”是怎样的？
越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
二、少年有梦
1．有梦就有希望（为什么少年要有梦想？）
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
2.努力就有改变
（1）对待梦想有什么不同的态度？
少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。
（2）我们怎样才能实现梦想？
少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
④努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作，

【易错点拨】
1.进入初中对我们来说意味着一个新起点。新起点不仅是指新环境、新老师、新同学，更重要的是我们从一个小学生成长为初中生，有新的学习任务，在这个阶段度过青春期，为今后的升学和就业奠定基础，这是我们发展的新阶段，必须要好好珍惜。
2.少年要有梦想，梦想是对生活的盼望，梦想或许不是生活的必需品，却可以使生活更有色彩；梦想的内容或许会有变化，但梦想的激情可以一直在身体里流淌。有梦想的日子，就有希望在生长。但少年的梦想不是空想，把梦想变成现实，需要付出努力。梦想带给我们动力，而努力才会带来改变。努力，让我们拉近梦想和现实的距离。

【典型例题】
告别了小学，我们迎来了人生崭新的起点。在中学里，我们面对的一切都是新的，新老师、新同学、新环境，但从“新起点”这个角度来说，我们面对的新起点主要是指（ ）
A.我们身体发育的新起点 B.中学阶段是人生发展的一个新阶段
C.我们面对的新环境 D.我们面对的新友谊
【答案】B

【解析】进入初中对我们来说意味着一个新开始。新起点不仅是指新环境、新老师、新同学，更重要的是我们从一个小学生成长为初中生，有新的学习任务，是人生发展的一个新阶段。答案选B。
2.在阿里巴巴公司上市仪式上，马云将带有公司徽标的T恤赠送给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”这启示我们要（ ）
A.服务社会，奉献社会　 B.树立理想，执着追求
C.艰苦奋斗，勤俭节约 　D.追求理想，不惜代价
【答案】B

【解析】马云的话启示我们少年要有梦想，但少年的梦想不是空想，把梦想变成现实，需要付出努力。B符合材料要求，正确。A奉献与材料无关；C实现梦想需要艰苦奋斗，但勤俭节约与材料无关；D追求理想，应采用符合道德与法律要求的方法，不能不惜代价。A、C、D错误，答案选B。




【思维导图】

打开学习之窗—— 正确认识学习
学习伴成长 学习点亮生命—— 学习的重要性


享受学习 体味学习 ——体味学习中的苦与乐
学习新天地

学会学习 学习的方法
学习兴趣与个人学习目的的关系


【知识整合】
一、学习伴成长
1.打开学习之窗（如何正确认识学习？）
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个
性的人相处，等等。
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
（3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
（4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2.学习点亮生命（我们为什么要学习？）
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
（2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
1.体味学习（如何体味学习中的苦与乐？）
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（3）学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2.学会学习
（1）如何学会学习？
学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。好记性不如烂笔头。（删除）
学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。
学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。


【易错点拨】
1. 学习并不是多余的，学习，让我们能够生存，让我们有更好的生活：学习，打开了生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。如果不学习，人的生命将会枯萎。今天的学习，正是为明天的发展积蓄力量，我们要珍惜当下，把握好现在学习的机会。
2.学习过程有苦有乐，学习过程中我们会出现科目多、作业难、成绩不理想等问题，从而感受到学习的压力，让人苦恼。但正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

【典型例题】
1.小明总是抱怨：学习真是太苦了，我甚至都不想上学了。你认为小明之所以这样，是因为他还没有认识到（ ）
①在学习中，我们能不断发现自己的潜能，从而获得一种不断超越自己的快乐
②学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力
③学习是一个苦乐交织的过程
④学习中的困难和辛苦
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【答案】A
【解析】小明的表现是只看到了学习的苦，没有看到学习的乐。学习对每个人来说都是苦乐交织的，学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。①②③选项都讲到学习的乐，排除④，答案选A。
2.少成若天性，习惯成自然。下列属于良好的学习习惯的是（ ）
① 学习有主动性，无须家长和老师的督促
② 在学习上，有科学合理的计划，并能持之以恒
③ 喜欢边吃零食边做作业
④ 学习很用功，经常三更睡、五更起，终日书本不离手，死记硬背
③④ B．②③ C．①② D．①③
【答案】C
【解析】学习是有方法的，良好的学习习惯能帮助我们更好地学习。③④不是好的学习习惯，排除。①② 自觉学习、有科学的学习计划都属于良好的学习习惯。答案选C。







第三课 发现自己

【思维导图】

认识自己 人贵自知 —— 认识自己的原因

多把尺子量自己 认识自己的途径
正确对待他人的评价
自我评价的方法
发现自己 接纳与欣赏自己 接纳自己的原因
接纳自己的方法
欣赏自己的方法
做更好的自己 做更好的自己的方法
认识自己的潜能
我要飞得更高 发掘自己潜能的方法
改正缺点的方法



【知识整合】
一、认识自己
1．人贵自知（我们为什么要认识自己？）
① 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.多把尺子量自己
（1）我们通过什么途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：
A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)自我评价的方法有哪些？
自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
（3）我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
用心聆听，虚心接受。重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。
④平静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
二、做最好的自己
1.接纳与欣赏自己
（1）我们为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
我们怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）我们怎样欣赏自己？
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
2.我要飞得更高
（1）我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
（2）如何认识人的潜能？
每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
（3）如何发掘自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
（4）改正缺点的方法有哪些？
具体描述自己的缺点。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

【易错点拨】
1. 我们要正确看待他人对自己的评价。周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。
2.做更好的自己，并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

【典型例题】
1. 数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。这种认识自己的方法是（ ）
A．自我观察 B．他人对自己的态度和评价
C．与人比较 D．自我反省
【答案】B
【解析】认识自己的途径有通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人；通过他人了解自己，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己；通过集体了解自己，更为全面和客观。材料中老师的表扬属于通过他人了解自己的途径。答案选B。
2. 苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们（ ）
①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 ②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象
③要相信自己就是一个天才 ④?要在实践中发掘潜能
A．①②③? 　　　　B．②③④??　　　　 C．①②④?　　　　 D．①②③④
【答案】C
【解析】苏格拉底这句话告诉我们人有巨大的潜能，需要积极发掘。题目问启示，③与材料不符，本身也是不合理的说法，排除。①、②、④都能从材料中体现出来，答案选Ｃ。

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