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(共37张PPT)
第8课 学会说“不”
芦花中学
启思园
我是“老好人”吗
从小我就性格温顺、随和，因此我的人缘一直不错。同学朋友都说我待人随和，宽容友善，乐于助人。可是，我的烦恼又有谁知道呢？
我的朋友不管碰到什么事情就会打电话给我；要么邀请我出去玩，要么叫我帮忙。有时我其实不乐意，但却很难说出口。今天，一个朋友又打电话约我周末一起上街买东西。我不想去。可是如果我真的拒绝了他，我就会觉得内心不安。我该怎么办呢？
记得以前看过一篇文章，批判“老好人”的诸多不是。我是不是就是这种“老好人”呢？我需要改变自己吗？
请问问自己：我有类似的烦恼吗？
七年级学生逸飞在周记中写道：“人家在看、在谈，我不看、不谈，显得太傻冒，太老土；人家在买、在玩，我不买、不玩，显得太寒酸、太落伍了。同学们一起看，一起聊，我不关心，不加入，会跟不上时代；同学们在一起，大家说去买，说一起去玩，我不去，也显得太不合群了，所以……”
冲浪带
我们有权说“不”吗
在与同伴交往中，友谊的力量会带给我们无形的压力，迫使我们的言行甚至服饰在一定的范围内保持一致。这种压力在很多时候是积极的，或者中性的。可是，有时它也给我们带来了许多烦恼。是这样吗？
回忆过去，我有没有碰到过自己觉得应该拒绝却没有拒绝或难以拒绝的事情？
当时，我是怎么做的？结果如何？心情又如何？
我发现这样的做法，给我带来了一些影响：
自习课上到一半的时候有同学开始讲话了，我------
食堂里，有同学刚吃了两口就把饭菜倒掉了，我------
马路上红灯亮着一些人开始过马路了，我-----
信息技术课上，有人在偷偷玩游戏，我------
大家都在讨论要去买现在流行的韩版服饰 ，我------
中学生常见的不良行为习惯有哪些？
就校内生活而言：
课堂上——
东张西望，精神不集中；不动手，不动脑，呆若木鸡；
不专心听讲，讲小话；老师或同学发言时，插嘴打浑；
做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条；
吃东西，喝水；跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍；
不做练习，不积极发言；不记笔记，不懂的知识不记下
……
课间——
追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑，还有那令人厌恶的泡泡糖屑；说脏话，使用不文明语言；接水时，东张西望，水流得一地都是；用粉笔头掷人；………
就校外生活而言
不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹；不遵守交通法规；
乘坐公交车不尊老爱幼，主动让座；不文明语言出口成“脏”；
抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业性舞厅、歌厅、网吧；
回到家中，摆少爷、小姐脾气，不知老、不知幼，惟我独尊；
书从来不看，字从来不写，父母的教诲——“最近 有点烦！”
………
活动场
活动一：行成于思
要想成为一个有勇气说“不”的人，先要检查自己的观念是否合理。请阅读下列各项，在自己持肯定意见的相应题号上打上“ ”。
每一个人都是独特的，有价值的和值得尊重的。
一个人首先要学会尊敬和爱自己，才会有能力去尊敬和爱他人。
个人的发展是不会停止的，人需要自强不息。
宁愿自己受到伤害，也应该小心翼翼地避免伤害别人。
当别人要求我做一件事情时，我一定得先问明原因。
我希望身边的每个人都喜欢我。
我喜欢公开、坦白地表达自己的感觉。
任何人对我提出不合理的要求，我有权生气和责备他。
友谊需要用原则来维护。
我害怕被别人嘲笑。
活动二：如何说“不”
两人一组，选择下面的情境或根据自己生活中的真实情境学习如何说“不”。其中一个人扮演提要求者，另一个人扮演拒绝者。相互交换角色练习。
你的同学一直未归还向你借的钱。今天她又向你借钱了。
这时，你会说：
在同学家里，他递给你一直烟。你不想抽。
这时，你会说：
放学后你本想回家去做自己心爱的航模，可朋友非拉你去闲逛。
这时，你会说：
同桌要你答应在考试时让他看你做的卷子。
这时，你会说：
一个朋友向你打探另外一个朋友的秘密。
这时，你会说：
试金石
如果遇到下列情况，你会怎么做？试述原因。
(1)来！试试这个（毒品），它可以给你灵感（提神止痛）
(2)有人邀自己赌博玩乐
(3)有人喊你一起去看黄片
活动三：学以致用
从今天起，我要勇敢地说“不”！在接下来的两周里，坚持练习以恰当的拒绝技能对别人说“不”！请记录其中较成功的一个例子。
情境：
我的方法：
成功的体会和心得：
天高任鸟飞
海阔凭鱼跃
智慧泉
父子和驴
在一个炎热的夏日，父亲带着儿子，赶着一头驴，走过熙熙攘攘的大街。
父亲骑在驴上，儿子牵着它走。“可怜的孩子”。一位路人说道，“父亲怎能心安理得地骑在背上，而让儿子走呢”？
父亲听到之后，就从驴背上下来，让儿子坐上去。但，走了没多久，又一位路人的声音传来：“多么不孝！儿子骑驴，可怜的老父亲却在一旁跟着跑。”儿子听了之后，连忙让父亲也坐到驴背上来。
“你们谁见过这种事？”又有一位路人说道：“这么残酷地对待动物。可怜的驴子的背在下陷，而这个老家伙和他的儿子却优哉游哉地坐在上面。”
父子俩听到之后，只好从驴背上爬下来。但是，他们徒步走了没多远，又一个路人笑着说：“我才不会这么蠢，放着好好的驴不骑，却要用脚来走。”
最后，人们看到，有一对父子扛着一头驴从街上走过。
出淤泥而不染
濯清涟而不妖
事件：可爱的刘思影，在母亲的影响下，也迷上了法轮功，并跟随母亲在天安门广场自焚，虽经国家全力抢救，最终还是离开了我们。看着她生前最爱的玩具小熊，我们无比心痛。
链接钮
如何面对同龄人的压力
心理学家认为：每个人都生活在一定的群体中，人与人之间，尤其是同岭人之间、朋友之间，无形中给每个人形成了压力，使我们的言行必须在同岭人许可的范围内基本一致，这就是来自同岭人的压力。面对这种压力，不同的人往往会有三种不同的应对办法：
缺乏独立型 他们会在同伴的压力（邀请）面前缺乏主见，看同伴的脸色做事，面对朋友不敢说不，一味地压抑（违背）自己的正当需要，失去了自己的独立性。
缺乏合作型 他们敢于说“不”，但是不善于说“不”，他们根本不在乎别人怎么说，以自我为中心，对别人的一切邀请都加以拒绝，结果吓坏了朋友，失去了友谊，时间久了，成为一个不受欢迎的人。
合作独立型 他们敢于说“不”，又善于说“不”，有主见，能自己控制自己的行动，同时又能很好地考虑到别人的情绪，既能做好自己的事，又能站在别人的角度替别人着想，是个既独立又能与别人合作的人。
面对同伴间的消极压力，拒绝比顺从需要更大的勇气。应当勇敢地拒绝消极压力。正如美国诗人弗罗斯特所说“有好的篱笆，才有好的邻居”，拥有原则的自我，才可获得和维持真正的友谊。
每个人都有拒绝他人的权利，都有权利对人说“不”。只要你的拒绝是有道理的，是真诚的，最终还是能得到别人谅解的。关键是我们在说“不”的同时，应该注意分寸，讲究策略和技巧。

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