脊柱异常弯曲的预防

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脊柱异常弯曲的预防

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(共16张PPT)
脊柱异常弯曲的预防
小学体育多媒体教学
体育与保健
比较一下这两个人的
身体有什么区别吗?
正常
脊柱异常弯曲 (驼背)
正常
脊柱异常弯曲 (侧弯)
你愿意变成这样吗?
为什么?
如果脊柱发生了异常弯曲,对运动、生活、健康都会带来不良的影响。
探讨:他怎么会变成这样?
发生脊柱异常弯曲的原因:
儿童少年的脊柱还没有最后发育成型,骨的弹性好,并且脊柱周围的肌肉、韧带都较柔弱,如果学习、工作时经常姿势不正,就有可能发生脊柱异常弯曲。
看看下面几幅图,说说:你觉得哪种姿势易造成脊柱异常弯曲?
坐、立、行的姿势正确
课桌椅高低合适
课间注意休息和活动
读书写字注意姿势和光线。
要背双肩书包。
积极参加体育活动。
定期进行体格检查。
对照图片,说一说怎样预防脊柱异常弯曲?
创编一节预防脊柱弯曲的操
要求:
1、要有针对性,注重躯干的活动。
2、可以从伸展、扩胸、体侧、体转、腹背等几方面考虑。
3、动作幅度不能太大,在座位上进行。
4、每组推选一名小组长负责。
5、编得好的小组进行展示。
四人小组讨论:
1、少年儿童和成年人哪个易产生脊柱异常弯曲?说说理由。
2、平时如果注意保持正确的坐立行等姿势会发生脊柱异常弯曲吗?谈谈你的看法。《脊柱异常弯曲的预防》说课稿
一、设计理念:
本课的设计贯彻《体育与健康课程标准》,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,力求促进学生健康成长。在教学活动中,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,最大限度地把课堂的自主权还给学生,以充分发挥学生的积极性和学习潜能,并尝试运用小组合作,自主探究等学习方式,让学生通过合作学习、探究学习来掌握知识,发展能力。
二、教材分析:
本课教材选自省编小学《体育与保健》第八册第4课,主教材《脊柱异常弯曲的预防》是体育保健内容,这个内容的学习是非常有必要的,因为少年儿童正处于生长发育时期,如果不注意保持正确的身体姿势,极易造成脊柱异常弯曲。而通过本课的学习使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因,以及怎样预防脊柱异常弯曲,使学生形成正确的身体姿势,促进其身体的健康成长。
本课的另一教材是编、学预防操。这个练习是对主教材内容的延伸,学生通过编操、学操的练习,既巩固了主教材的内容,又培养了学生的创造能力。
三、学情分析:
小学四年级的学生,思维活跃,活泼好动,自信心强,但自我约制能力较差,注意力难以长时间集中,加上借班开课,情况生疏,因此,课堂上要激发起学生的学习兴趣,给学生活动、思考、合作、创造的机会,尽可能满足其身心的需求。并且四年级的学生正处于生长发育的初期,身体在不断的生长发育,学生开始注意起自己的身体,对这方面的知识也会比较感兴趣。
四、教学目标:
1、运动参与:乐于学习,能够向同伴展示自编的预防操。
2、运动技能:知道不正确的身体姿势会引起脊柱异常弯曲,以及预防脊柱异常弯曲的方法。学会预防操
3、身体健康:使学生在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。
4、心理健康:课堂上表现出较高热情,并能努力展现自我。
5、社会适应:体验与他人合作学习,并能完成学习任务。
教学重点:使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因,以及预防脊柱异常弯曲的方法。
教学难点:探究引起脊柱异常弯曲的原因。
五、教学过程与具体实施:
(一)、激趣导学:
兴趣是引发学生学习欲望的源动力。本课一开始就运用一个小实验导入新课,激发了学生的学习兴趣,并且通过这一小实验揭示脊柱的作用――支撑身体。接着通过摸一摸脊柱,使学生进一步加深对脊柱的感知。再通过观察模型,让学生了解脊柱有生理弯曲这个知识点。
(二)合作探究
新课程以学生的发展为本,尊重学生的主体地位,要求教师树立学生是课堂主人的观念。在这个教学环节中,通过教师的“引导”,创设合作学习、探究学习的空间,让学生通过积极的思考、探索、讨论,来提高学生的参与率,发挥学生的主体性。在教学中,我创设了许多的小问题,并且这些问题是由浅如入深,层层递进的,这样就可以引导学生不断的进行思考和探究,从而达到自主学习的目的。先通过幻灯片上直观形象的对比,让学生了解什么是脊柱异常弯曲。然后问学生:你愿意变成这样吗?学生肯定是不愿意的,再进一步提问:为什么不愿意?自然而然让学生引出脊柱异常弯曲所带来的危害。然后再引导学生探究引起脊柱异常弯曲的原因?这个环节是个难点,学生很难直接解决。因而,我设计了两个问题,给学生设置了坡度,让学生能通过合作学习、自主探究,来解决难题。而后教师再进行适时的归纳、总结,使学生加深理解。了解了不正确的身体姿势是引起脊柱异常弯曲的原因后,我就出示几张反映学生平时生活中不同姿态的图片,让学生辨一辨,哪些姿势易造成脊柱异常弯曲,这样既验证了长期保持不正确的姿势是引起脊柱异常弯曲的原因,又使学生认识了学习、生活中易引起脊柱弯曲的不正确姿势,对学生形成正确的身体姿势起到很好的促进作用。最后,从病因入手让学生来探究预防脊柱异常弯曲的方法,学生就能较轻易的得出方法。
(三)、回味巩固
让学生自己结合幻灯片说说怎样预防脊柱异常弯曲,进一步巩固知识点。
(四)、主题延伸
最后通过编、学预防操来升华主题,使理论知识和实践有机的结合起来。通过这个练习使学生的身体得到了锻炼,培养了学生的创造能力,同时又使学生掌握了另一种预防脊柱异常弯曲的方法。
以上是我这堂课的教学设计,肯定还有很多不成熟的地方,请各位老师多提宝贵建议。谢谢。《脊柱异常弯曲的预防》教案
一、教学内容:
1、《脊柱异常弯曲的预防》
2、编、学预防操
二、教学目标:
1、运动参与:乐于学习,能够向同伴展示自编的预防操。
2、运动技能:知道不正确的身体姿势会引起脊柱异常弯曲以及预防脊柱异常弯曲的方法。学会预防操。
3、身体健康:使学生在日常学习和生活中具有正确的身体姿势。
4、心理健康:课堂上表现出较高热情,并能努力展现自我。
5、社会适应:体验与他人合作学习,并能完成学习任务。
三、教学过程:
(一)、激趣导学:
1、表演小实验引出“脊柱”,激发学生学习兴趣。
2、找一找脊柱的位置,摸一摸。
3、出示骨架模型,了解脊柱的生理弯曲。
4、今天我们学习的课文与脊柱有关,出示课题《脊柱异常弯曲的预防》(播放幻灯)
(二)、合作探究:
1、了解脊柱异常弯曲的症状:
(1)、出示课件:比较一下这两个人的身体有什么不同吗?(指名回答。引出脊柱异常弯曲。)
(2)、讲解另一种脊柱异常弯曲(侧弯)
(3)、提问:你愿意成为这样吗?为什么?(引出脊柱异常弯曲的危害)
2、探究脊柱异常弯曲的成因。
(1) 、出示幻灯片:探讨,他怎么会变成这样呢
(2) 、小组探讨(幻灯片):
①青少年和成年人哪个易产生脊柱异常弯曲 说说理由。
②平时如果注意保持正确的坐立行姿势会发生脊柱异常弯曲吗?谈谈你的看法。
(3)、小组汇报、争论。(引出成因,幻灯片出示)
3、探究脊柱异常弯曲的预防。
(1)、出示幻灯片:这些画面你见到过吗?
(2)、分小组讨论:你觉得哪种姿势易造成脊柱异常弯曲?(可模仿一下加深感受。)
(3)、逐个讨论,辨别易造成脊柱异常弯曲的不正确姿势。
(3)、不正确的身体姿势是造成脊柱异常弯曲的原因,那么我们预防脊柱异常弯曲要怎么做?结合上图说说。
(4)、教师小结(出示幻灯片)
(三)、回味巩固:
出示幻灯片,结合幻灯片上的图说说预防脊柱异常弯曲的方法。
(四)、主题延伸:
创编一节预防脊柱异常弯曲的操:
(1)、要求:(出示幻灯片)
(2)、分小组创编,教师巡视指导。
(3)、选1-2个编得好的小组表演展示。
2、学习一套预防操:
(1)、教师逐节讲解、示范,学生模仿练习
(2)、组织学生进行完整练习
(3)、播放音乐,跟音乐练习。

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