资源简介

水平（一）一年级游戏课教案
课题：跑跳结合接力游戏
授课人：
授课时间：
星期：六
教
学
目
标
通过本次游戏课的学习，锻炼学生跑跳的运动能力和坚强意志。
培养学生在游戏中的协调能力和良好的组织纪律性。
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑和跳跃能力。
重、难点
重点：双跳起跳双脚落地
难点：跳跃时摆臂协调，用力蹬地
课的
部分
课的内容
教师教学策略与要求
学生活动与组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开

始


部

分
基


本

部


分
结
束

部

分
课堂常规
二、（1）呼啦圈高抬腿、呼啦圈后踢腿跑
（2）呼啦圈跳绳
三、“找朋友”
当老师喊道数字几，就有几个小朋友站在呼啦圈里。
当老师喊道数字几，就有几只脚站在呼啦圈里。
游戏
“跑跳结合接力”
放松整理
小结
整理器材
整队
师生再见
1、教师整队带至操场
2、调整队形
3、师生问好
4、宣布本课内容
5、安排好见习生
1、教师带领学生进行呼啦圈高抬腿和呼啦圈后踢腿跑，要求高抬腿过程中大腿高抬碰到呼啦圈；跑步过程中小腿向后，脚要踢到呼啦圈后部。
2、教师组织学生进行呼啦圈跳绳40下。
1、教师讲解示范游戏的方法与规则，讲明要求，听口令或哨音统一开始和结束。（如图1）
2、加大游戏的难度，喊道数字几就代表呼啦圈里只能有几只脚。（如图1）
要求：当老师哨音停的时候，还没有站在呼啦圈里或者组合错误的同学原地下蹲起4个。
教师讲解示范从呼啦圈上跑步前进，到底端后与去时一样从呼啦圈上跑步返回。
要求：(去和返回时一样，只能一只脚踏进一个呼啦圈，不能同时出现两只脚在一个呼啦圈里。
(注意安全，不能踩到呼啦圈的边缘，以防止绊倒滑到。
2、教师组织学生进行跑接力练习和比赛。
3、教师讲解示范跳跃前进，只能落在呼啦圈里，到底端后再跳跃返回，击掌交换。（如图2）
要求：(、只能跳一次，不能跳
出圈外或圈上
(、只能是双脚起跳双脚
落地
4、教师组织学生进行跳跃前进练习和比赛
5、教师讲解示范跑跳结合接力的方法，出发时是跳跃前进，返回时则从呼啦圈上快速跑回。（如图2）
规则：(跳跃前进只能是双脚起
跳双脚落地。
(、跑回时只能一只脚踏
进一个呼啦圈，不能出现两
只脚在一个呼啦圈里。
(、注意安全，不能踩到
呼啦圈的边缘，以防绊倒。
6、教师组织学生进行跑跳结合接力练习和比赛。
教师带领学生进行放松整理运动，腿部疲劳。
帮助学生回顾本节课所学内容。
教师带领学生一起整理器材。
教师整队，带领学生回班。
师生互相再见。
要求：1、快、静、齐
2、精神饱满
3、安全进行活动
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△
↓
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○
△
图1
（图例：*学生 △教师
○呼啦圈）
要求:1、听老师口令或哨音
统一行动
2、积极参加，有序进
行游戏
3、自觉遵守规则，注
意安全
要求：1、认真听老师讲解
游戏方法和规则
2、遵守游戏规则，
团结合作，接力完成
3、注意安全
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↓ ↓ ↓ ↓

△
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○ ○ ○ ○
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○ ○ ○ ○
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图2
要求：1、遵守游戏规则和
要求，积极参加练习
和比赛
2、团结协作，互相
加油，充满信心与斗志
3、注意安全，保护
好自己
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○○○○○○○○○○
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△
↓
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2
2
4
4
8
8
8
4
8×8拍
40

3
3
2-4次
2-4次
2-4次
小
中
中
中
中
中
小
场地器材
呼啦圈48个
运动负荷
练习密度：35%-40%
平均心率：120/分

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