资源简介

年级：六年级 学科:科学 执笔: 审核：
日期： 内容：健康大本营 课型：新授
〖学习目标〗：大声读
1、理解青春期的生理及心理变化。
2、掌握青春期应补充的营养。
[学习重难点]: 了解青春期的生理及心理变化。
〖学习过程〗
板书课题：《健康大本营》
〖预学案〗---“凡事预则立不预则废”
〖使用说明＆学法指导〗：
1.看课本第时单元第三节，P56-68页。用括号等标记出知识点和出题点。（8分钟）
2.将预习中不能理解的问题等用红笔标识出来，并在讨论或讲解过程中提出来。·

〖预习自测〗:---本部分考查课本基础知识，内容相对简单，只有“用心才会，细心才对”。
一、填空题
1、课堂上精力难以集中时，可以（ ），做作业时，（ ），走路时，（ ）
2、聪明食品有（ ）。
3、喜伤害（ ），怒伤（ ），（ ）伤肺，（ ）伤脾。
4、我国青少年一般从（ ）岁进入青春期。
5、青春期的第一个生理变化是（ ）和（ ）的迅速增长。
6、青春期的第二个生理变化是（ ）的出现。
7、第一性征是与生俱来的（ ）的差异，在（ ）时形成；第二性征是区别（ ）的一些外部特征，在（ ）形成。
8、进入青春期的少年，（ ）、（ ）以及（ ）开始有所变化。
9、青春期应补充的营养有（ ）、（ ）（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。


〖探究案〗：---学始于疑、我思故我在
青春期的生理变化有哪些？




2、青春期的心理变化有哪些？




3、青春期应补充的营养有什么？









4、什么是亚健康？





〖训练案〗---有效训练，当堂矫正

一、填空。
1、（ ）不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。
2、（ ）摄入量不足，会导致骨骼发育不全。
3、青少年每日摄入（ ）水，才能满足身体代谢需要。

二、判断。
1、男生一般比女生早两年进入青春期。（ ）
2、矿物质和微量元素在身体无关紧要。（ ）
3、青春期要注意营养，因此吃得越多越好。（ ）
4、心理健康对每个人都非常重要。（ ）

三、简答。
说说如何消除亚健康，成为一个健康的人？

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