三年级心理健康教案:多彩的情绪

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三年级心理健康教案:多彩的情绪

资源简介

课题:《多彩的情绪》

    备课日期:
教学目标
1、认识并体验和识别各种不同的情绪。
2、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性
3、学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,
学习重点、难点
重点:认识并体验和识别各种不同的情绪教学方法
难点:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性
教学准备
资料、课件
学 习 过 程
一、导入:
师:老师今天的情绪怎样?
(生答??)
师:但任何时候都保持这样的情绪是不可能的。在师范时,有一次大家一起抓到了一个小偷,很兴奋。后来从他的身上不仅搜出了被偷的东西,还搜出了一把长长的“啄木鸟”,当时的心情是(拍胸口,作后怕状)。这种对人和事的心理感受我们把它叫做“情绪”,是人的一种正常反应。今天我们来学习(板书课题)
二、新授:
今天我们主要是学习情绪的类型并体验一些常见的情绪,最后再一起来区分一些情绪。
师:自己找找情绪分为哪几类,它们分别包括哪些情绪?举例。它们分别包括哪些情绪?举例。
师:由于人与人之间是不同的,遇到的人、事也各不相同,这就使得情绪是多姿多彩的。同样的事不同的人感受是不一样的。不同的时间、不同的地点对同一件事的感受也可能不同。
2、活动:⑴、童心广场
⑵、回忆自己的情绪经历,并用自己认为合适的脸谱表示自己的心情。
各部分的动作 喜、怒、哀、惧
三:活动名称:
1、谈一谈
例子:我平时的成绩不错,可就这次素质考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好,太紧张以致于翻来覆去睡不着。
师:大家的例子都是情绪对我们正常水平的发挥有消极影响的。那难道就没有积极影响吗?能否举一些例子?并演一演,比一比谁演得最好。
小结:情绪对正常水平的发挥也是有积极影响和消极影响的。
归纳:从以上三个活动中我们可以归纳出:情绪犹如双刃剑。一方面,情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。另一方面,情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2、情绪连线
四:总结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。
板书设计: 多彩的情绪
喜 怒 哀 乐
不忘关心他人
课后反思:

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