资源简介

心理健康教育课教案

课题
四、牵好自己的线
课时
1
时间
4.17
活
动
目
的
帮助学生意识到自我控制的重要性。
2、引导学生探索适合自己的自我控制方法。
活
动
准
备
多媒体课件、牵线木偶、决心卡。
时间
活动过程
设计意图
3ˊ
15ˊ
15ˊ
一、游戏导入：
谈话：同学们，让我们一起来玩玩面前的小木偶，请你牵牵它，让它做几个简单的动作。
? 1、学生玩后讨论。
? 2、教师引导出牵线木偶的特点：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。
? 导语：牵好木偶的线不容易，在生活中牵好自己的线也挺不容易的。小明同学就遇到了这样的麻烦。
二、小明的烦恼：
1、播放小明的烦恼录象：最近学校里流行玩溜溜球。
小明也沉迷其中。上课时，他的心常常惦记着抽屉里的溜溜球，有时趁老师不注意还会拿出来玩。这样，小明这个单元的成绩下降了15分，被班主任叫去谈话。谈话之后，小明决心戒掉溜溜球，专心学习。今天上语文课，他又想玩溜溜球，这时他怎么办？
2、讨论交流：
?（1）小明现在正为什么而烦恼？
?（2）小明这时该怎么办呢？你能替他想想办法吗？
? 过渡：同学们真是热心，替小明想了很多有用的办法。老师会把这些好点子告诉小明的，希望他早日走出烦恼！
三、我的烦恼：
1、导语：看来自己管不住自己，这感觉还真挺难受的。同学们平时有没有遇到过这样的烦恼？
学生可能回答：
（1）看电视不想写作业时候。
（2）游戏厅的诱惑。
2、遇到这样的烦恼，你又是怎样解决的？有什么好办法跟大家分享一下。
学生在玩的过程中得到启示：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。
学生在事例中了解到自我控制不好的不利方面，体验到无法自我控制时的矛盾心理和情绪
7ˊ
学生可能回答：
（1）自我约定
（2）转移注意力
（3）减少接触
（4）请他人监督
? 3、过渡：
?同学们找到很多适合自己切实有效的办法。现在
我们就来用用，来写一张决心卡。
放飞决心卡：
个人填写决心卡
小组贴心灵风筝
全班放飞心的风筝（配音乐《飞得更高》）（贴在黑板上）
师小结：生活中牵好自己的线会让我们的生活井然有序，会让我们的梦想越飞越高！
学生讨论出许多自我控制的普遍方法。从他人问题转向自己问题的重新体验，激发学生自我控制的需
在活动中巩固学习到的方法，为实践做铺垫。
板
书
设
计
四、牵好自己的线
手中的线-----自我控制
自我控制的方法：
（1）自我约定
（2）转移注意力
（3）减少接触
（4）请他人监督
教
学
反
思

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