八年级上心理健康教案 我的未来不是梦

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八年级上心理健康教案 我的未来不是梦

资源简介

我的未来不是梦
教学目标 :
1、通过幻游等活动使学生点燃追求理想的热情和活力。
2、结合现实?理解实现梦想的可行性及努力方向。
教学重点:
引导学生看到未来的方向,并初步引导学生如何从现实出发,不断缩小理想与现实的差距。
教学难点:
通过“幻游”活动,让学生体验自己内心深处的需要,对自己的未来有进一步的认识
教学方式?卡片?问卷?歌曲《梦想缤纷》、《我的未来不是梦》及背景音乐。
教学过程
一、暖身问题
1、在你小的时候,你有想过自己长大要干什么吗?
2、小时候的梦想现在改变了吗?
3、现在的你了解自己的兴趣或特长吗?你在心里想想,自己的兴趣或特长是什么?
4、你有没有自己的偶像?他是谁?你希望成为他们那样的人吗?或在心里想想你希望学习他的哪些品质??
5、现在你有想过自己将来要从事什么工作吗?过的是什么生活吗?
6、你向往的工作符合你的个性、兴趣或特长吗?
7、以下是你对工作的期望:你希望你的工作是什么样子的? 你希望你向往的工作是一份稳定的/高待遇的/工作环境好的/轻松快乐/能发挥个人能力/自己感兴趣/对社会贡献大的/工作吗??
8、要是对以上的工作期望只能选择一个条件,你会选择什么?
二、导入
台湾学者金树人先生说过:一个人若是看不到未来,就掌握不到现在;一个人若是掌握不住现在,就看不到未来。人为自己设下目标,带出希望。所有行为将会凝聚在这个希望的周围,活出意义来。
你认为这句话想要表达什么呢??
每个人都应该要有自己的梦想,从现在开始就要为自己设立一个目标,把人生带出希望。所以今天我们也来谈谈这个对我们十分重要的话题——梦想?
在下面的活动中,大家可以大胆想象若干年后的自己的生活,并大胆地说出自己的梦想。
三、生涯幻游
首先我们进行一个小活动,让大家对30多岁的自己做个幻想,让同学们对自己的未来有更清楚的认识。
请同学们务必尽量跟着老师的引导去做,在幻想的过程中不要给自己压力,顺其自然,跟着感觉走。好,大家首先选择一个自己认为舒服、放松的姿势坐好。可以靠着、趴着。好,现在请你闭上眼睛,接下来,我要带领全班同学一起坐上时空隧道机,跨越时空到2025年的世界。好,时空隧道机已经启动了哦!想象一下,时间一直在流动,慢慢地流到了2025年,你长大了。算一算,这个时候的你多少岁,这时的你会是这样的一个人呢?容貌有什么变化?更高、更瘦、还是胖了呢?请你尽量想象自己三十多岁时的情形.想得越仔细越好。
好,你现在已经三十多岁了,现在正躺在家里的床上。这时候是清晨,和以前一样,你从睡梦中醒来.首先看到是卧室的天花板,看到了吗?它是什么颜色的呢? 接着,你下床了。走到浴室刷牙洗脸,看看自己的脸,是什么样子的呢?洗完脸,你来到衣柜前,准备换衣服上班。没错,你有工作了.它是一份怎样的工作呢?你打算穿什么衣服去上班?穿好衣服,你来到了餐厅,早餐吃的是什么?和你一起用餐的有谁?是父母/还是你的丈夫妻子或儿女? 吃完了早餐.你准备到工作的地点。你回头看一下你家,它是什么样的房子呢?周围的环境怎么样呢?然后,你搭乘什么交通工具上班,骑车开车或坐公车?还是别的?你快到达工作的地方了,先注意一下,这个地方看起来如何?好,你进入工作的地方,跟同事打了招呼,大家怎么称呼你呢?其他人在做什么?你该做些什么工作呢?
中午的时候,上个月的薪水发下来了,大概有多少钱?一天的时间很快过去,该是睡觉的时候了.你躺在早上起来的那张床上,请你回忆一遍这一天的工作和生活。你满意吗?过的愉快吗? 好,时空隧道机又渐渐把我们载回了2007年。我们渐渐地回到现在的教室里。.好,我们已经到教室了。请大家睁开眼睛,先活动一下手脚。
大家舍得回来吗?觉得刚才幻想中的生活美好吗??
请两到三名学生起来谈谈刚才他幻想到了什么
?组内同学进行1—2分钟的交流。
四、设计我的个性名片
看大家交流的很开心,看来大部分同学还是满意自己幻想中的生活的。假如2025年后,你真的实现了自己的梦想。你也拥有属于自己的个性名片,那么你会怎么来设计你
的名片呢?我们尝试着动手做一做吧。
2025年的我——个性名片
姓名? 职业? 职位?
主要成就和贡献?
我对工作或生活的想法?
学生完成名片后?小组内交流名片?请每组推荐一名同学起来介绍他的名片。
五、脚踏实地?起飞梦想
学生体验过自己的需要后?在激发他们追求梦想的热情和动力后?告诉学生成功不能只靠想象,要付诸实际的行动,要从现实出发,把理想和现实联系在一起。

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