四年级下册心理健康教案 集中我的注意力

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四年级下册心理健康教案 集中我的注意力

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集中我的注意力
【活动目标】
1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,让学生初步懂得注意力集中是搞好学习及其他工作的基本条件,教会学生从平时的生活小事中训练注意力的方法。让学生亲身体验,自己感悟,感受集中注意力的重要性。 ?2、在轻松愉快的氛围中,让学生在游戏中获得知识,减少学生的疲劳调节舒缓学习生活带来的紧张情绪,达到调节心情,放松心灵的目的。
【活动形式】游戏活动体验、辨析故事、讨论交流。
【活动准备】录音机、课件、黄绿豆。
一、游戏导入
1、课前热身活动:播放歌曲《找朋友》,在活泼熟悉的儿歌声里,师拍着手,学生自由地唱或跳。 ?? (创设轻松活泼的气氛,使学生放松身心,在自由愉快的情绪中进入活动。) ?2、导入:拉拉钩,拍拍手,我们都是好朋友,我们一起来玩游戏好吗?
(以富有童趣的语言,把教师放在学生好朋友的位置上,扫除学生的心理障碍,消除学生紧张拘束的心理,在没有任何心理压力的情绪中进入活动,有利于下面的沟通和交流)
3、游戏活动——反口令
(1)说明游戏规则:注意听口令,做相反的动作,做错的同学不能继续参加比赛,看看最后能够剩下哪位同学,谁就获胜。 ?? (2)全班学生活动,小组比赛。两生当裁判,老师下达口令。
(3)让生畅谈感受,自己为什么获胜,自己为什么会被淘汰。
(活跃课堂气氛,让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦,而稍有分神就会有被淘汰的命运,提高了学生对注意力的集中。)
二、活动体验
1、画图
游戏规则:师将一幅画有老鼠的简笔画放在学生面前一分钟,再将画拿开,学生再根据所注意观察到的记忆中的内容画下来,看看谁画得最像,谁就是获胜者。
小组评出较好的一位,然后全班同学再从这些作品中挑出最好的几位(要求以获胜的小朋友为榜样,集中注意力认真仔细观察才能成为最棒的)
2、辨别声音
说明规则:全班同学闭上眼睛,师随意抽一位学生说几句话,根据声音其他同学猜出是谁。 ?3、畅谈感受。
(以学生喜闻乐见的游戏激起学生的热情,亲身体验,自己感悟,在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说,容易拉近与学生的距离,在融洽的气氛,在轻松的情境中走近学生的心,更容易自然地发挥教师的辅导作用,让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言,坦现真实想法,再加上画龙点睛的板书,不着痕迹地引导学生从中发现自身在集中注意力方面的不足,体验集中注意力的重要性。)
三、感悟迁移
(一)看故事 ??1、师:下面我们轻松轻松,一起走进动画城里看一个有趣的故事。 ??2、师生观看课件《小猫钓鱼》。 ??3、交流:小猫怎么钓不到鱼? ?? (以生动有趣的多媒体课件,切合学生喜欢动物的心理,抓住集中注意力的主题,直观地对小猫钓鱼进行讨论,在讨论中进一步体会集中注意力的重要,对集中注意力进行内化,变成自己的自觉行为。) ??(二)拣黄豆 ??1、说明游戏规则:盘中放有一些黄豆和绿豆,看谁在半分钟时间内用筷子夹出的绿豆最多。
2、边比赛边播放动听的学生熟悉的音乐。
3、宣布比赛结果。
4、小组讨论交流成功的办法,畅谈感受。
(在对集中注意力有所认识后,进行更高层次的提高迁移,仍以学生喜爱的活动作学生情感体验的铺垫,让每个学生在自身不同的心理基础上都能有不同程度的发展,在潜移默化中润物无声,学会比以前更集中注意力。)
(三)联系实际
说说平时做什么事情需要集中注意力的?
(结合生活实际,加以延伸,深化对集中注意力的切身体验,切实指导学生的生活。)
四、结束活动
在舒缓熟悉的儿歌声中结束活动。
(以活泼的歌声开头,以舒缓的歌声结束,至始至终,学生处在愉快的身心体验中。)

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