资源简介

我的注意　我作主
平阳县昆阳二小 游小央
【辅导理念】
注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。
根据学生的课堂表现，发现三至六年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在注意力这方面，有以下三个特点（1）无意注意仍占重要地位。儿童的注意发展水平是和儿童神经系统的发展密切联系的，它取决于兴奋和抑制过程。儿童大脑两半球皮层兴奋和抑制的转换比较迅速，所以儿童的注意成长很容易从一个事物转移到另一事物上。（2） 注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，注意保持以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意力，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它他课上了。
在而现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有重要的影响，只有在家长和老师有意识的培养下，孩子的注意力才能得到最佳的发展。学会注意是小学阶段学习潜能开发方面的训练重点之一，学会自我。集中注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。
因此，本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏，引导学生体验集中注意力的重要性，明确注意力是可以提高训练的。，并结合学生生活实际经验，引导学生初步学会提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”，只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”，要学会排除来自外界和内部的干扰，自觉提高注意力学习。
【活动目标】
1、通过活动，培养学生提高训练注意力的意识，体验集中注意力的重要性。
　　2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”，学会排除来自外界和内部干扰的方法。
【活动准备】
1、 多媒体课件2、每人一张迷宫图、一支笔
【活动设计】：
环 节 活动过程 设计意图
（一）课前组织 （热身活动）“抓手指”：咱们班的小朋友坐得真有精神，小眼睛也很亮！上课之前，先让我们做个“抓手指”的游戏运动运动，放松放松，好吗？那请大家坐好了，听清游戏规则，只有听明白，才会把游戏做成功！我请这组同学站起来做个示范，你们到凳子外围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，把手放平，手掌平平地向下，再翘起我们的左手食指顶在左边同学的右手掌下。呆会儿老师讲四句话，这四句话中出现“开心”一词时，请快速用手掌紧握你右边同学的食指，而自己食指要迅速逃脱。看谁的注意力最集中，反映最快。明白了吗？好，每组同学都原地站起来……准备开始：今天，游老师能给我们同学上课非常开心！一张张灿烂的笑脸告诉我此刻的你们也特别高兴！这节课，游老师将带领我们班的小朋友，在有趣的游戏中,精彩的活动里一起开心度过35分钟。同时，老师真心祝福在场的每一个人每一天都过得开心！　小结：抓住别人3次自己又没被人抓住的小朋友请举手 ；2次？ 1次？一次都没抓到的呢？你为什么一次都没抓住？你为什么能取得这么好的成绩？——师： 看来，用心了，注意力集中了就可以把游戏做成功！同样，上课也是如此。下面就让我们集中注意力上课，好吗？ 通过“抓手指”这一游戏，拉近师生的距离，同时激发学生愉悦的情绪体验,让每个学生在充满趣味性的游戏中初步体验集中注意力的重要性, 为下面心理活动的展开设下了精彩的铺垫。
（二）直接导入 1、导入 这节课就让我们探讨一下注意力不集中所带来的影响以及我们如何集中注意力的问题。（边说边板贴：注意） 2、体验集中注意力的重要性。 （1）平时，我发现有些小朋友上课听讲时也像刚才做“抓手指”游戏一样，总是注意力不集中，影响了学习。你们有过这样的情况吗？ ①小组内交流。②集体交流 （集体交流时，师要抓住两点去点评：一是什么东西引发了注意力不集中；二是引导学生认识到它的危害性。 ）（2）除了上课，还有什么时候由于注意力不集中而导致出差错？过渡：刚才大家谈得很好！平时学习生活中由于注意力不集中会给我们带来一些麻烦！如果是司机开车注意力不集中，就有可能导致车祸，医生给病人动手术时思想开小差也许会给病人酿成终身悲剧！总之，各行各业的人都有可能因为注意力不集中给自己或他人带来麻烦甚至是灾难！ 3、引题：看来，注意力不集中所带来的后果真是太严重了！但是怎样做才能集中我的注意，做到“我的注意 我作主”呢？（出示全课题）下面我们就来做一个小游戏，我想通过这个游戏大家肯定有所体会。我们要做的游戏是：走迷宫，谁来读规则？ 先让学生结合自己生活实际经验谈“注意力不集中会影响学习”的事例，感受什么是集中注意力以及分心会对学习生活产生什么危害，认识到集中注意力在学习生活中起到的作用，也就是它的重要性。
（三）做游戏悟方法 1、明白学习要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”游戏一：走迷宫（1）课件出示迷宫图和规则：请你从左面的数字出发，仅仅用目光跟踪线条，不准用手或其他工具，以最快的速度走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手。师：这次走迷宫能用手吗？能用笔等其他工具吗？只能用眼睛来走！ （2）好，游戏开始。 　　　　　　　　　　（3）全班同学完成后，核对答案。 （4）刚才我发现这位同学做得最快，可以说是冠军，下面有请冠军来谈谈成功经验。你为什么做得又对又快？ 师：看来，你把心思全部集中走迷宫上了，你的“心”到了（板贴“心到”），所以会成功，而只有“心”到了，眼睛才会到！（板贴“眼到”） 游戏二：小八路送情报（1）过渡语：下面我们再来做个“小八路送情报”的游戏，这回不出现游戏规则，闭上眼睛，用心听，看谁的注意力最集中，快速听清游戏规则。准备好了，闭上眼睛，竖起耳朵，用心听！ 　　师:时光倒转，现在到了抗日战争时期，我们班的小八路接到一个任务，要把我军的三份情报秘密、快速、安全地送到目的地——黑板上，你们要分成人数相等的6列纵队，每队送一份情报。首先，由我轻声告诉各队第一位小八路一个情报，情报可不能泄露，不能让敌人发现。我说开始，各队第一位小八路轻声告诉同队的第二位小八路，依次后传，每人只能传一次，小八路传情报完毕，以最快的速度回到自己的根据地——位置上，最后一位小八路要到秘密地点写好你收到的情报，秘密地点就呢临时设在讲台桌上，哪一小队最快把情报送到目的地而且收到的情报最准的、最守规则的就是胜利者。哪队犯规就取消资格。明白了吗？（3）那睁开眼睛，军号声响起来了，各小队集合。 （4）评出获胜小队，请失败小队分析失败原因。过渡：这队收到的情报跟我送给他的情报完全不一样。在抗日战争时期，情报传错可是全军覆没的呦，看来，我们有必要分析一下失败原因，你们队问题到底出在哪里呢？引导学生说出只有心到了，才会“耳到”“口到”（板贴“耳到”“口到”） （5）小结：通过刚才的游戏，我们明白了集中注意力的方法很多，但最主要的是做到——（指着板书让生读）“心到”，只有“心到”——才会有“眼到、口到、耳到”但是，在现实的学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰” 那大家仔细回想一下，平时生活中你肯定有一件或两件让你印象深刻的、因为什么东西干扰使自己注意力不能集中而感到烦恼的事。先小组讨论一下吧！2、学会排除干扰的方法　 （1）反馈：针对孩子提出的各种困难提供不同的解决办法。 例：学生可能举“走廊里有响声、操场上很吵闹、受到老师批评心情不好、肚子饿了、身体弱或有病；对所做的事不感兴趣” 等各种内外走神原因及带来的后果。 （2）师：针对刚才谈到的几种走神原因，能给自己或同伴找一些解决办法吗？这样吧，先以小组为单位，把你组讨论下来的好办法写在这张小纸条上，呆会儿推一个人上来汇报。例子：①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。我该怎么办半？→师：这个干扰比较普遍，谁能给他出出金点子？这样吧，先以小组为单位，把你组讨论下来的好办法写在这张小纸条上，呆会儿推一个人上来汇报（A、自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；B、自我提醒，课前写张小纸条放在铅笔盒；C、自我惩罚：自己打自己一下；D、对老师提的每个问题都积极思考；E、课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题；F、叫同桌提醒自己、监督自己；J、老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看……）→其它组还有不同的方法吗？→你觉得哪个方法最适合你？为什么？（这些方法全部贴在黑板上）②受到老师批评心情不好，老走神。→师：谁帮帮他？→生讲→你觉得谁的办法让你的心情“阴转晴”，不再走神了。③生1：课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听见去。→师：这种情况也比较普遍，谁能给他找一些解决办法？→请两、三个学生讲→师：你觉得这几个小朋友，谁的办法最好？为什么适应你？小结： 刚才大家都谈得很好，相信我们都会有启发。 小结（略） 通过两个游戏及一个场景设置让学生充分体验，引导学生体会集中注意力的方法：懂得学习要“心到”，只有做到“心到”，才能做到 “眼到”“口到”、“耳到”。还要排除内外干扰，使注意力高度集中和稳定，从而获得最佳做事效果。
（四）谈收获得主题 1、今天我们一起做了很多活动，你有什么收获？ 2、大家的收获真多！ 很高兴和大家度过了愉快的35分钟，35分钟里老师也快乐地收获着，谢谢大家！
板书：
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