资源简介

美丽——
教学目的：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
教学过程：
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。
具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。
开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；
后期，则会对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因
1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。
活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
教育是习惯不是冲刺
张世龙 谢菲菲
2006-4-14 中国初中生网 http://czs.
付兴文，毕业于华育学校，现就读于上海交通大学附属高中，2005年以中考总分637．2分（总分660分）夺得当年全市中考第三名。 昨日，付兴文的母亲李女士接受本报专访，畅谈了教育子女的经验，希望给所有的学生家长以参考、借鉴。 从小就得培养学习习惯 李女士认为，自己的孩子学习成绩优秀的一个最重要原因，即是有主动学习的好习惯。而这种习惯早在孩子上幼儿园和小学时就已经开始培养、熏陶了，什么时间吃饭、睡觉，什么时间玩乐，什么时间学习，都让孩子心中有一个固定的时间概念。 这样一来，孩子逐渐就不再用父母强调，自己就懂得如何安排时间，逐渐地也就养成了自己安排时间主动学习的好习惯了。 以朋友的身份拉近距离 孩子从小学到初中毕业阶段，一般都要经历一段所谓的“反抗期”，即对家长说教的一种逆反心理。这时候不管你跟他讲什么道理，他都是“漠然处之”，有时甚至会顶嘴、反驳，即使你讲的对，他也会想方设法反对你。面对这种情况，反复说教、硬碰硬的僵持是不会取得好效果的；相反，如果家长能够降低姿态，通过和孩子做朋友来拉近心理上的距离，就会好得多。 李女士说，当初为了适应孩子的这种心理变化，她开始尝试着有意识地主动靠近孩子的爱好。她的孩子特别喜欢足球，李女士就强迫自己也去研究、关注足球，然后和孩子一起探讨足球，有些足球规则她不懂就向孩子“请教”，母子俩一时间变成了很好的“球友”。最后，李女士可以用足球规则所涵盖的道理结合孩子的实际给他讲道理了，没想到这回孩子变得非常听话，一些不良习惯也主动改正，效果比她预想的还要好。 经常和老师进行沟通 最了解孩子的除了家长就是老师了。所以，作为家长不仅要关注孩子在家的情况，还要和老师经常沟通，及时了解孩子在校的情绪波动、成绩变化，和老师共同“对症下药”地去帮助孩子解决问题。 家长和老师沟通也是有技巧的。家长要先介绍孩子最近在家的学习状态、思想动态，然后再了解孩子在学校的表现。另外，家长找老师的时候，最好不要让孩子知道。因为在孩子并不成熟的心理看来，家长找老师或老师找家长都不会有“好事”，他们对此是比较反感的。尽量回避孩子，也是为了减少不必要的误会。 有条件的家长不妨也和孩子的同学多接触。有时从同学那里也能了解到孩子的很多情况，如果能和孩子们相处得不错，也有助于进一步消除代沟，也就更能了解自己的孩子在想些什么了。 初四时要帮孩子挤时间 面临中考的初四学生是最累的，家长也要绷紧神经。家长每天要做好孩子的“勤务员”，尽量让孩子能够节省更多的时间用来学习和休息。李女士说，自己的孩子读初四时，每天晚上孩子睡觉后，自己都帮孩子收拾好作业、课本、练习册；早晨帮孩子检查上学须带的用品；定期协助孩子按各学科分门别类地摆放整理各种复习资料，杂乱无章的环境可能会影响到孩子的情绪。 李女士在孩子的备考阶段，总是给孩子准备一些牛奶、面包、火腿、鸡蛋、虾等既方便又有营养的食物。水果是必不可少的，苹果、梨等尽量切成小块儿，可以让孩子用牙签吃，这样可以节省时间，也方便食用。总之是要让孩子尽可能地得到休息，保持体力和精力，应对紧张的复习。

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