资源简介

青春期健康教育教案
教学目标：
1、向学生传授科学的生理知识，解答青少年成长中的烦恼和困惑
2、了解青春期生理和心理变化，做好青春期的保健工作
一、认识青春期
青春期是指性器官发育到成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期身体，在形体、体质、生理、智力和行为等方面都有明显的发展。除在形态、身高、体重、肩宽、盆宽和胸围等方面测量值逐年增加外，身体内部各系统也经历巨大变化，血压、红细胞、血红蛋白等生理指标随年龄增加而上升，肺活量也增大，尤其突出的是青春期生殖系统的迅速发育，逐渐达到性成熟，男女之间的差异越来越大。青春期是人一生中体质、心理、智力发育的关健过渡时期。青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-24岁。我国一般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。
女子的第一性征是指女性的生殖器官，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道、子宫、输卵管、卵巢等。
男子第一性征指男性生殖器官，包括睾丸、附睾、输精管、精囊腺和前列腺、阴囊、阴茎等。
青春前期： 女孩出现月经初潮，是进入青春期的标志。在此以前两年左右，女孩最早出现乳房发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，身高及体重增长速度超过平均数。
青春中期： 又称性征发育期，在身高剧增的同时，生殖器官及第二性征发育成熟。男子第二性征包括长出体毛（胡须、腋毛、阴毛）、变声、阴茎和睾丸发育、精液分泌、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等。女子的第二性征指女性青春发育期在雌激素作用下显示出来的特征。包括长出体毛（腋 毛、阴毛）、子宫及卵巢发育、月经初潮、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。由于男女性激素的作用，发育成男女特有气味等。 由于男女性激素的作用，发育成男女特有体型。
青春后期： 其特征是性器官发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。青春中期，虽然性器官、第二性征已发育成熟，但要到22-25岁才能完全成熟。人体的骨骼系统，经过青春期的突长之后，到25岁左右，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加，循环系统、呼吸系统也同样，青春中期之后心脏的重量及外形接近成人，要迟至35岁左右才能发育完全成熟；就呼吸功能而论，也要到青春后期才能完善。
青春期发育具有很大的个体差异，在组织器官及男女性别间均有不同。
（附表） 青春期生理发育
变化开始的平均年龄（岁） 通常明显变化停止的平均年龄（岁） 附注
生长速度增加 女子10-11 16-18 到15岁时仍未出现明显的生长，你应该去跟医生磋商。
男子12 19
乳房发育 10-11 13-14 青春发动期的第一个征象，就是乳房明显发育（一只乳房比另一只乳房先发育）。如果这种变化在16岁时仍未发生，你就应该加以注意了。
体毛出现 阴毛 女子11-12 15-16 体毛出现的年龄各有不同，在青春期，阴毛的毛色会愈来愈深，愈长愈浓。
男子13-14 17-18
腋毛 女子12-13 17-18
男子14 17-19
顶泌汗腺的发育 女子12-13 15-16 顶泌汗腺会增加腋下出汗，造成儿童期所没有的一种体味。
男子14 18
月经 11-14 15-17 月经开始时通常都极不规则，但到了17岁时，月经周期（每28天中有3-7天）通常就明显地变得规则起来。如果月经开始于10岁之前或到了17岁还未开始，你去找医生磋商。
遗精14 16-17 15岁一般首次遗精，出现胡须。17岁阴茎、睾丸接近成人大小
二、初中生性心理的成熟
（一）初中生性心理发展的一般特征
1．性心理的本能性和朦胧性
相当一部分初中生，尤其是低年级初中生的性心理，尚缺乏深刻的社会内容，主要还是生理发育成熟带来的本能作用，好像情不自禁地对异性发生兴趣，好感和爱慕。加上不少学生不了解性的基本知识，对性有较浓厚的神秘感，使得这种萌动又罩上了一种朦胧的色彩。初中生由于性生理和性心理日趋成熟，希望与异性交往，他们喜欢探索异性的心理秘密。正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，初中生的性意识逐渐强烈和成熟起来。
2．性意识的强烈性与表现上的文饰性
初中生对性的关心程度明显强于中学生。他们十分重视自己在异性心目中的形象，十分看重来自异性的评价，并常按照异性的要求和希望来进行自我评价和塑造自己的形象。从初中生宿舍中每晚的卧谈会中我们不难看出初中生对性的关心程度之高，表现出明显的对性的强烈渴求性。同时，我们可以看到尽管初中生心理上对性问题和异性都很关注、很敏感，但在行为上却表现的拘谨、羞涩和冷漠，具有明显的文饰性。
3．性心理的压抑性和动荡性
青春期是人一生中性欲最旺盛的时期。但不少初中生心理不够成熟，尚未形成稳固的道德感和恋爱观，自控和自制的能力有限，他们的性心理极易受外界各种因素的影响而显得动荡不安，表现出明显的动荡性。而且初中生并不具有通常意义上的满足性冲动的伴侣，容易导致过分的焦虑和压抑，少数人还可能以扭曲的、不良的、甚至是变态的方式表现出来。
4．性心理的性别差异性
初中生的性心理存在着明显的性别差异性。在对于异性感情的流露上，男生显得较为外显和热烈，女生往往表现的含蓄而温存；在内心体验上，男生更多的是新奇、神秘和喜悦，女生则常是羞涩、敏感和不知所措；在表达方式上男生比较主动和直接，女生更喜欢采取暗示的方式；男生的性冲动易被性视觉刺激唤起，而女生则易在听觉、触觉刺激下引起性兴奋。不过，这种差异近年来有缩小的趋势。如在表达方式上，女生变的较为主动的情况也是越来越常见。
（二） 初中生性心理的矛盾冲突
1．生理成熟与心理不适的矛盾
初中生的性生理与整个身体的发育已基本成熟，但性心理的发展滞后。由于受传统伦理观念的影响，性的问题一直被蒙上神秘的面纱，初中生一直难以获得系统、完整，科学的性生理、性心理、性道德等方面的知识。由于科学的性知识的缺乏，使得健全的性心理在初中生身上尚未完全确立。初中生走向独立的、全面的、成熟的时间相对推迟了。由于对性的好奇和无知导致性困惑及性罪错行为等都与这种矛盾有关。
2．性意识的强烈性与社会规范的矛盾
初中生随着性机能的成熟，在青春期就出现的性欲望和性冲动此时会表现得更加强烈，这是身体发育中正常的生理和心理现象。但人不仅是生物的人，更是社会的人；性也不仅具有自然属性，更具有社会属性。社会道德和法律的要求，学校纪律的约束，使得初中生无法以社会认可的合法婚姻形式获得性满足。性的生物性需求与性的社会性要求的矛盾使不少学生感到不安和压抑。由于个体的性欲望有其隐曲性的特点，初中生的这种性压抑往往以多种形式宣泄出来。如谈论有关性的话题、＂桌面文学＂、＂厕所文学＂中表现出性的内容，有时以非理智、非文明的方式宣泄，都可能与性压抑有关。
３．传统性观念与开放性观念的矛盾
在中国传统的性观念中，孔孟的“男女授受不亲”，老庄的“存天理，灭人欲”，对性强调“非礼勿视、勿听、勿言、勿动”把性看作是“万恶之源”。改革开放以来，西方所谓的“性解放”、“性自由”等思想大量涌入，传统的性观念与开放的性观念之间产生了巨大的反差和矛盾冲突，使初中生性心理的发展处于多种矛盾的相互作用之中，一些初中生无法处理好这些矛盾，从而使性心理的健康发展出现了偏差。有的初中生对性冲动持否定、抵制的态度，采取压抑的方式，性压抑的结果不仅有碍性心理的健康发展，严重的会导致性变态或性过错。与此相反，有的初中生对性持放纵态度，性意识受到错误强化，沉湎于谈情说爱之中，甚已发生性过失、性犯罪。
三、性意识的发展
性意识是指个人对性存在的感受、自认、作用、价值等主观感知过程的体验与认识。主要有三个层次：性别意识、性欲意识和性观念。进入青春期以后，男性的遗精和女性月经的出现标志着性机能的逐渐成熟，性意识发生精神动力学上的巨大变化，萌生性欲意识，产生越来越强烈的亲近异性的欲望。青少年开始经历性意识的萌动、对性的好奇的探索、对异性爱慕追求等一系列心理过程。大体经历以下三个阶段：
(一)疏远异性期
这一时期为性发育的开始阶段，一系列的生理变化使男女少年对两性的差别特别敏感，羞涩与反感交织在一起，彼此开始疏远起来，对异性采取冷漠的态度。在学习活动中，可以看到男女生很少来往，互不理睬，界限分明，视男女同学之间的交谈、亲近为不光彩的事。在集体活动中，男女生之间不愿接触，总是男生一群，女生一帮，泾渭分明。这种对异性疏远的现象，是青年学生性意识萌发的标志。在此期间，他们的性意识随着性的发育由朦胧状态迅速明朗化。
（二）接近异性期 随着性生理的日趋成熟，少男少女逐渐开始出现一种感情上的吸引，对异性的疏远发展到对异性的好奇，产生了相互接近的渴望。这个时期他们对性知识产生了兴趣，他们开始主动关心书刊、杂志中有关青春期性生理发育的知识，男女生之间不再像青春期开始那样对异性的疏远，而是开始积极参与有两性参加的集体活动，在与异性交往中获得心理上的满足和快感。此时的男女双方分不清是性别的吸引还是对对方的好感；分不清好感、友情与爱情。值得注意的是，这个时期两性之间的兴趣往往不针对某一个人，而是异性的全体。在这个阶段后期，男女生渐渐从已获得的对异性群体的爱慕之情中，开始有了某一个专一的目标。　
（三）两性恋爱期
初中生的恋爱一般分为初恋期和热恋期。进入初恋阶段的青年男女性心理发育逐渐达到高峰期。他们开始以自己的标准，即兴趣、爱好、审美观来选择自己理想的恋爱对象，对特定的异性表现出特别的关心。初恋是强烈的，是青春的燃放；它又是纯洁的、脆弱的，倾注着全部的真情和幻想。这时，他们更注重精神上的融恰和依恋。
热恋是爱情走向成熟的标志。经过初恋的相互了解，双方的思想感情日趋一致，心理上高度相容，能够在相互接触中比较确切地表达自己的情感，并得到周围人的赞许和认可。值得注意的是，青年学生在性成熟发展过程中，能否适应社会的要求，使性的生物性与性的社会性达到有机的统一，对每个青年学生来讲，都是十分严峻的课题。
教学后记：对于性心理学生羞于启齿，要打消学生顾虑，让学生正确对待心灵的萌动。青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。帮助学生顺利走过这一人生旅程，当他回顾的时候，不留遗憾，能留恋这一花季。

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