资源简介

正确面对挫折
教学目标：
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：
⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。
⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。
⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。 可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
教学重难点：
通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。
通过讲故事及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。
3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
教学方式：
讲述与讨论
2、观看电视录像
辅导准备
⒈教师准备“自己的身边朋友，勇敢地站了起来”的事迹材料。
准备《尼克胡哲》录像资料。
布置学生搜集有关战胜挫折的事例。
辅导时间 1课时
教学步骤
一、谈话引入 同学们，你们每一个人都是老师深爱的学生，都是一本生动而丰富的书；在老师眼里，你们的生气勃勃、聪慧纯洁，你们的进步和成长，让老师读也读不够。在你们成长的过程中有成功，有欢乐，但也不可避免地会遇到困难，甚至会遭受挫折。挫折就是在学习和生活过程中遇到的困难和经历的失败。那么遇到挫折该怎么办？真诚地希望老师在这方面能帮助到大家。今天我们的话题就是“面对挫折”。
二、你在自己的学习或生活中都遇到过困难和失败吗？谁来说说。
三、讲述身边真实的故事
是啊，同学们，生活的过程就是克服困难，战胜挫折的过程。当我们遇到困难和挫折时，就应当鼓足勇气，勇敢地面对挫折，最终取得成功！
1、下面老师和大家一起做个体验：大家把手脚困住，看谁最先站立起来。然后还要体验下穿越障碍的活动。分小组体验。这是一种什么样的感觉呢？其实这就是聋哑人的感觉。
2.想象一下，如果你现在就是腿没法站立，手没法抓住任何东西是什么感觉？现在就有一位这样的人，让我们来来看看他怎么生活。
3、他做得怎样，你有什么感受？
4、你能想象一下在他从小到大的生活里遇到了我们正常人无法想象的困难。假如他们遇到困难就放弃的话，他们还能取得这么大的成功吗？
五、 1、尼克胡哲没有四肢他都勇敢地面对困难面对挫折，最终取得成功。那么历史上的一些名人呢，他们也曾面对过挫折吗？同学们请看名人的“挫折档案”。 下面老师为大家出示的是美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
2、从简历中，你发现了什么?再数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？
3、林肯将近30年时间，从青年直到老年，经历了大大小小无数次失败51岁才当上总统，而我们大部分人51岁可能就已经退休在家什么也不干了。如果是你，你会怎么做呢？
4、同学们，名人之所以会成为名人，是因为他经历了比普通人更多的挫折，也战胜了更多的挫折。可以说有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，但如果能够勇敢的面对挫折，正确看待挫折，那么挫折并不可怕。
六、讲述自己或身边的人战胜困难和失败的事
1、同学们，你有没有战胜过困难和挫折的事？
2、你周围有没有战胜过困难和挫折的事？
七、介绍方法：
1、一旦遭受挫折，心情特别不好的时候，我们又如何调节自己的受挫心理呢？老师这儿还有几种调节受挫心理的好方法呢！
（课件出示）看一看，我能这样做： 失望时——（转移法）（1）做其他游戏补偿（2）看心爱的课外书
烦躁时——（淡忘法）听音乐
沮丧时——（自我安慰法（1）回想成功的时候） （2）发愤努力 ，心想我一定能成功
难过时——（倾诉法）（1）与朋友诉说（2）写日记 （3）找妈妈谈心
2.再回想一下上课开始时交流的自己遇到的困难，你又准备怎样克服你所面临的困难呢？
七、请你来当“知心姐姐”。
1、知心姐姐的悄悄话信箱中曾经收到了这样一封信： 知心姐姐你好：我是一名三年级的小学生。去年的时候，因课堂纪律不够好，被老师批评了几句。我非常难过，觉得老师同学都瞧不起我，我想到了死，所以当天就在校园从三层楼跳下准备一死了之，最后因抢救及时，命保住了，但已全身瘫痪。现在我更难过了，好几次都有轻生的念头。知心姐姐帮帮我，我该怎么办？
2、这位同学遇到了困难就跳楼就要轻生，他的这种做法对吗？
3、现在请同学们帮帮写“悄悄信”的那位同学出出主意，鼓励他战胜困难，获得成功好吗？
学生交流自己的收获。
老师进行小结：
同学们，今天这堂课，我们走了一段奇妙的旅程，就让我们永远保持面对挫折的决心和信心，只要以健康的心态去对待，就可以做到：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。 再请同学们对自己更大声地说一遍：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。

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