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(共11张PPT)
第二单元
做情绪情感的主人
情绪
基本情绪
复杂情绪


害羞 焦虑 厌恶 内疚
惊讶 沮丧 担心 生气
喜怒哀惧
影响
因素
情绪
情绪的作用


（1）影响着我们的观念和行动。
（2）可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）可能让我们因为某个小小的挫败而止
步不前。
（1）个人的生理周期。
（2）对某件事情的预期。
（3）周围的舆论氛围。
（4）自然环境等。
情绪
情绪
特点
正负面情绪


正面情绪：可以让我们的生活更加绚丽多彩
负面情绪：积极面对
（1）情绪反应强烈
（2）情绪波动与固执
（3）情绪的细腻性
（4）情绪的闭锁性 （5）情绪的表现性。
情绪
表达的影响
怎样对待各种情绪


（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让
我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突
发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可
能危害我们的身心健康。
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。

调节情绪的方法
（1）改变认知评价
（2）转移注意
（3）合理宣泄
（4）放松训练
情感
产生


与情绪 的区别
情绪
情感


情绪是短暂的，不稳定的，会随着情境的改变而变化。
情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
正义感 胜任感 责任感
情感
复杂性


作用
1
4


在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
有基础性情感：安全感；有高级情感：道德感；有正面体验的情感： 爱的情感；有负面体验的情感：恐惧感；有正负混杂体验的情感：敬 畏感。

2

3
情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于 我们更全面地观察事物，探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命 成长的体验。
情感
美好情感


负面
情感
1
3


负面情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
学会承受负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，并从中获得美好的情感体验，不断成长。
（1）通过阅读 （2）与人交往
（3）参与有意义的社会活动等
2

体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
情感
创造正面情感


传递正能量
1
2


在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。
我们的情感需要表达、回应、需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
（1）帮助他人
（2）完成一项自己喜欢的运动
（3）走进博物馆或大自然
（4）欣赏艺术品
谢谢
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七下道法提纲 （第一单元和第二单元）
第一课 青春的邀约 第一框《 悄悄变化的我?》
1、身体变化的三个表现？
(1)身体外形的变化? (2)内部器官的完善? (3)?性机能的成熟
2、青春期的生理变化带来的影响？
（1）带给我们旺盛的生命力。
（2）使我们的身体充满能量。
（3）让我们拥有充沛的精力，敏捷的思维。
（4）对成长充满强烈渴望。
（5）感觉生活充满无限可能。
?3、青春期矛盾心理的表现？
（1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦
4、处理青春期矛盾心理的方法？
（1）参加集体活动? （2）?向他人求助?
（3）培养兴趣爱好转移注意力? （4）自我调节。
?5、心理矛盾自我调节的方法？
（1）把自己的想法写下来??（2）参加体育活动?
（3）自我暗示? （4）自我解嘲

第一课《青春的邀约》 第二框《成长的不仅仅是身体》
1、进入青春期我们的思维有什么变化？
（1）独立意识不断发展。 （2）对问题开始有更多的见解。
（3）思维逐渐具有独立性。 （4）对未知的事物充满好奇。
2、如何理解思维的独立性？
（1）思维的独立并不等同于一味追求独特。
（2）不人云亦云，有自己独到的见解。
（3）接纳他人合理、正确的意见。
3、思维的批判性表现在哪些方面？
（1）对事物有自己的看法 （2）敢于表达自己的看法
（3）敢于对不合理的事情说“不” （4）敢于向权威挑战。
4、思维的批判性有何意义？
（1）有助于我们发现问题、提出问题、并从不同角度思考问题，探
索解决方案。
批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解
决问题，改进现状。
5、如何进行批判？
（1）要有质疑的勇气。
（2）有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（3）要考虑他人的感受。
6、青春创造的意义？
（1）敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社
会有用的创造者。
7、我们如何开发创造潜力？
（1）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
（2）我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改
变自己，影响世界。

第二课《青春的心弦》第一框 《男生女生》
男女生的性别差异表现在哪些方面？
生理方面 （2）性格特征 （3）兴趣爱好 （4）思维方式
如何正确对待生理性别特征的变化？男女生的生理性别特征是与
生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然的接受。
对性别角色的认识的作用？
（1）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自己的形象，如何与异性相处。
（2）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
1、男生女生优势互补的意义（作用）是什么？
（1）欣赏对方的优势，不断完善自己。
（2）相互取长补短，让自己更优秀。
2、怎样正确对待男生女生优势互补？
（1）不因某方面的优势而自傲。
（2）不因某方面的欠缺而自卑。
3、怎样做到男生女生优势互补？
（1）相互理解 （2）相互帮助 （3）相互学习 （4）共同进步

第二框《青春萌动》
1、青春期心里萌动的表现？
（1）在异性面前，有自我表现的欲望，
（2）更加在意自我的形象，
（3）渴望得到异性的肯定与接受。
2、与异性交往的意义？
（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）与异性交往，不仅仅是因为性别的吸引，更是因为能从对方的
身上看到某些优秀的品质。
3、如何与异性交往？（与异性交往的正确做法是什么？）
内心坦荡 （2）言谈得当 （3）举止得体
怎样对待青春情感？
（1）慎重对待? （2）理智处理


第三课《青春的证明》第一框《青春飞扬》
1、自信的意义？（作用）
（1）自信让我们充满激情。
（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心
和希望，开始伟大而光荣的事业。
（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心
尝试与坚持。
（4）能够展现优势与才华，激发潜能与活力。
（5）获得更多的实践机会与创造的可能。
2、自强的作用？
（1）自强可以让我们更自信。
（2）自强，让青春的奋进永不停息。
3.自强的内涵？
（1）不断克服自己的弱点
（2）战胜自己
（3）超越自己?
4.如何实现自强？
（1）要靠坚强的意志
（2）进取的精神
（3）持久的坚持

第二框《青春有格》
1、怎么做到行己有耻？
（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（2）树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚
决不做。
（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强
自控力。
2、怎么理解“止于至善“？
（1）止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有
我们的“至善”追求。
止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一
种向往美好、永不言弃的精神状态。
3、好的榜样的作用？
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路
和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会
变得更好。
如何做到“止于至善” 呢？（怎样追求“止于至善”？）
（止于至善”的要求是什么？）
每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。
在生活中寻找“贤” ，将他们作为榜样。
“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

第四课《揭开情绪的面纱》 第一框 《青春的情绪》
人的基本情绪有哪些？ 喜 、怒、哀、惧。
影响情绪的因素有哪些？
个人的生理周期。（2）对某件事情的预期。
（3）周围的舆论氛围。（4）自然环境等。
情绪的作用是什么？
影响着我们的观念和行动。
可能激励我们克服困难、努力向上。
可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、青春期的情绪特点有哪些？（会判断）
（1）情绪反应强烈 （2）情绪波动与固执
（3）情绪的细腻性 （4）情绪的闭锁性 （5）情绪的表现性。
5.影响情绪的因素有哪些？
个人的生理周期。（2）对某件事情的预期。
（3）周围的舆论氛围。（4）自然环境等。
6.情绪的作用是什么？
影响着我们的观念和行动。
可能激励我们克服困难、努力向上。
可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
7.青春期的情绪特点有哪些？（会判断）
（1）情绪反应强烈 （2）情绪波动与固执
（3）情绪的细腻性 （4）情绪的闭锁性 （5）情绪的表现性。
第四课《揭开情绪的面纱》 第二框 《情绪的管理》
1、情绪表达的影响是什么？
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。
2、如何正确对待自己的各种情绪感受？
（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美
好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于
负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3、调节情绪的方法有哪些？
（1）改变认知评价 （2）转移注意（3）合理宣泄 （4）放松训练
第五课 《品出情感的韵味》第一框《我们的情感世界》
1、情绪与情感的区别？
（1）情绪是短暂的，不稳定的，会随着情境的改变而变化。
（2）情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2、情感的复杂性体现在哪些方面？（要会列举、会判断）
有基础性情感：安全感；有高级情感：道德感；有正面体验的情感：
爱的情感；有负面体验的情感：恐惧感；有正负混杂体验的情感：敬
畏感。
3、情感的作用是什么？
（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和
选择，驱使我们做出行动。
（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于
我们更全面地观察事物，探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命
成长的体验。
《品出情感的韵味》第二框《在品味情感中成长》
1、获得美好情感的方式有哪些？
（1）通过阅读。 （2）与人交往。
（3）参与有意义的社会活动等。
2、怎样正确看待负面情感体验？
（1）负面情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
（2）体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得
更加饱满丰盈。
（3）学会承受负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，并从
中获得美好的情感体验，不断成长。
3、如何传递情感正能量？
（1）在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。
（2）我们的情感需要表达、回应、需要共鸣。在与他人的情感交流
中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
如何创造正面情感体验?
（1）帮助他人 （2）完成一项自己喜欢的运动
（3）走进博物馆或大自然 （4）欣赏艺术品








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(共9张PPT)
第一单元
青春时光




青春的邀约
生理变化
矛盾心理

悄悄变化的我
影响
身体变化

正确对待

原因

表现
方法
自我调节
青春期
青春期




成长的不仅仅是身体
发展独立思维
开发创造潜力
独立性
思维变化

表现
如何批判

意义
如何做
培养批判精神
青春期






青春的心弦
他和她
优势
互补
正确对待生理性别特征的变化
性别差异的表现

对性别角色 的认识
如何做到

意义（作用）
如何对待
男生
女生




青春
萌动
异性朋友
异性情感
异性交往的意义
萌动表现

异性间如
何交往
如何对待


青春期

理智处理
慎重对待





青春的证明
成长的
渴望
飞翔的力量

青春飞扬
飞翔
自由

如何做

自信

意义
自强
内涵
作用





青春
有格
行己有耻
止于至善
怎么做
意思
意思


怎么做到
榜样的
作用
谢谢
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