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七年级道德与法治下期末复习提纲
第1课 青春的邀约
1.青春期的生理变化主要表现：①身体外形的变化(身高、体重)。②内部器官的完善(内)③性机能的成熟。
2.生理变化的影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈影响渴望，感觉生活拥有无限可能（积极影响）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼（消极影响）
3.对生理变化正确做法：（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（内外兼修）
4.青春期心理变化原因：认知能方得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我的表现们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5.矛盾心理主要表现1.反抗与依赖;2.闭锁与开放:3.勇敢与怯懦
6.缓解心里矛盾的方法：①参加集体活动，在集体的温中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法③通过培券兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生＂。
7.青春期思维的变化：
学会独立思考 （1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对间题开始有更多的见解（2）随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考
8.如何正确理解独立思维：3独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见
9.批判性思维表现:表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战
批判精神作用：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。能调动我们的经验，激发我们的新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
10.如何培养批判精神:批判不仅要有质贤的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题
批判的技巧:批判只针对事情本身，而不攻击他人;批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题，
11.如何开发创造力？①我们在遵守法律德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走开发创造力路;②我们也更关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者③创造离不开实践。③创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，给了我们广的创造空间，激发我们创造的热情。
第2课 青春的心弦
1.性别差异表现：①男女在生理方面的差异会更加明显。②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方表现面，越来越多地表现出自己的特点
2.正确认识男女生性别差异①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然接受性别差异②对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同③接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响
3.正确对待优势互补：①男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己②不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。③不自傲，也不自卑，相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
4.青春期心理萌动的表现:在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
5.异性交往的意义①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②与异性交往，能从对方身上看到和学习某些优秀品质，使我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
6.如何正确与异性交往：内心坦荡，宫谈得当，举止得体。
7.如何正确认识异性情感①我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，是青春成长中的正常现象②对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，但不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感，需要欣赏与尊重，更需要责任和能力、自律、平等、专一、珍惜。③面对生活中可能出现的矇的情感，我们应该值重对待，理智处理
第3课 青春的证明
1.成长的渴望①青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬。我们渴望拥有健美成长的渴望的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔②青春的我们拥有无尽的選想，每个人会有不同的憧恨，形成不同的理想规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止
2.青春的力量：激情、自信、自尊、自强、规则、宽容
3.自信的作用①青春的探奏需要自信，自信让我们充满激情②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华发能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
4.自强的作用：①自强可以让我们更自信，使我们克服惰性、抵制不良诱感、战胜自我自强的作用②自强，让青春奋进的步伐永不停息
5.行己有耻的含义:一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做、要知廉，有所为，行有所不为。
6.如何做到行己有耻:(1)需要我们有知耻之心，不断提高別“耻”的能力。 (2) 要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。(3) 要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力
7.怎样理解止于至善:(1)是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善＂追止求。(2)是一种“虽不能至，心向往之＂的实践过程，是一种向往美好、永不于弃的精神状态。
8如何做到止于至善:(1)从点滴小事做起，积少成多，积善成德。(2)善于寻找好的榜样向榜样学习，汲取榜样的力量，激发我们的思考，不断完善自己。(3)养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自贵，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
第4课 揭开情绪的面纱
1.情绪的类型 （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧 （2） 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚
2.情绪产生的原因：个人生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围 、自然环境
3. 情绪的作用 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上（积极作用），也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前（消极作用）。
4.情绪的特点：情绪反应强烈 情绪的波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性、情绪的闭锁性
5. 如何正确对待青春期的情绪？
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。
6.为什么要合理表达情绪？①人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达会影响到周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 ②在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
7.如何管理自己的情绪？
①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
③学会正确的方法合理地调节情绪。
8.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意力、放松训练、合理宣泄法、积极的自我暗示
第5课 品出情感的意味
1.为什么我们需要丰富的情感？通过情感来体验生命、体验生活；同时情感让我们的内心世界更加丰富 。
2.情感与情绪的关系
（1）情绪和情感的联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②随着时间推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
（2）情绪和情感的区别 情绪是短暂、不稳定、会随情境的改变而改变；情感这是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定。
3.情感的作用①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
5.美好情感的作用
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发
6. 获得美好的情感的方式有哪些？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
7. 负面情感的积极作用 （1）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（2）善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
8.如何传递情感正能量？
（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 （2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 （3）我们在生活中要不断创造美好情感体验，在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

第6课 “我” 和“我们”
1.怎样感受集体的温暖 ？
（1）我们每个人都有过集体生活的情感需要。（2）在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。（3）当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。作用这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进；集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同荣誉
2.集体力量有什么作用？
（1）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人 （2）个人在集体生活中会不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。 （3）集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
3.集体力量与个人力量的关系
（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。（3）借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
4.为什么说集体生活可以涵养我们的品格？
（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 （2） 集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力
5.为什么说在集体中可以发展个性？ （1）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。（2）每个人的个性特点不同。人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。（3） 实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
第7课 共走和谐乐章
1. 个人意愿与集体规则的关系 （1） 在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。这些规则能保证集体的和声更动听。（2）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。（3）我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突，面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
2.解决个人意愿与集体规则冲突的策略
①面对冲突，我们通常会让个人的意愿服从集体的共同要求。实际上，个人意愿与集体要求之间往往不是完全对立的。
②理解集体要求的合理性
（1） 每个人保持单音准确，尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。 （2） 对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。（3） 正确处理集体利益与个人利益的关系 （4）在集体生活中，学会处理与他人的矛盾和冲突
4.个人利益与集体利益的关系
①在集体中个人利益与集体利益在根本上是一致的，当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 ② 坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
10. 个人节奏与集体旋律的关系？ （1）每个人都有自己的生活节奏。当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体； （2）当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。 （3） 当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼.
5.产生角色冲突的原因：我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。 在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同责任。
6. 排解不同集体中角色冲突要考虑的因素 （1）要考虑到自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性；也要考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。 （2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
7. 小群体的形成：在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
8.小群体的作用有哪些？①在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。（②在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。（积极作用） ③小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义（消极作用）
9. 如何处理小团体主义与集体主义的冲突？
面对两者的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非, 坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
第8课 美好集体有我在
1. 什么是集体愿景 美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2.共同愿景的作用 ①集体的愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。 ② 美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。 在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3.美好集体的特征有哪些？
（1）美好集体是民主的、公正的。（2）美好集体是充满关怀与友爱的。（3） 美好集体是善于合作的。（4）美好集体是充满活力的。
4.怎样建设美好的集体？
（1）集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理 （2）我们共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现 （3）共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体，有责任心的组织领导者。 （4）民主制定规则是为了体现集体成员建设集体的意愿，自觉遵守规则是为了形成相对稳定的秩序。 （5）共同营造良好的集体氛围。
6.如何在担当中成长？
（1）集体的建设需要每个人的智慧和力量，人人都要积极参与。集体的事务需要每个人去分担，实施都要有人做；集体中没有旁观者，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。 （2）为集体出力，需要每个人从实际出发，各尽其能，发挥所长。 （3）集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。捍卫自己的尊严与维护集体的荣誉，两者同样重要。（4）勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。 （5）在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。这些都是我们走向社会的必修课。
7.承担责任的意义 ① 承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。在集体生活中学会承担责任，是自我磨砺的过程。承担责任的经历，有助于我们学会正确做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。 ②勇于担责是出于内心的责任感，可以为自己赢得信任，可以让自己被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。
第9课法律在我们身边
1.为什么生活与法律息息相关？（生活与法律的关系）
①生活中的各种社会关系，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整，能够保障我们的生活。
②法律已经深深地嵌人我们的生活之中，渗透到社会 的方方面面。法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
2.什么是法律？法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
3.法治：法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。法治要求：任何组织和个人都要服从法律，遵守法律, 依法办事。法治意义：①法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。 ②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
4.法律的特征有哪些？ （1）法律是由国家制定或认可的。 （2）法律是由国家强制力保证实施的。（法律区别于道德的最主要特征）
（3）法律对全体社会成员具有普遍约束力
5.法律的保护作用
①法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。 ②法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。法律让我们懂得社会生活中可以做什么，应当做什么，不应当做什么。法律也为我们评判自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。 ③法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。
法律伴我们成长
未成年人需要特殊保护的原因：(自身原因与特殊地位P96-97)
对未成年人的四重保护：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护
如何做到依法办事？①遵守各种法律法规p101②养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成为社会主义法治的忠实崇尚着、自觉遵守着、坚定捍卫者。
法治与德治的关系：法治时代并不否认道德的重要性。人们道德水平的提高，有利于增强人民尊法守法的意识和自觉性，有助于法治文化环境的形成。所以，要坚持依法治国与以德治国并重。

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