资源简介

(共25张PPT)
心理健康教育课
适合小学中高段
学习情绪是个体对学习情感的意识
倾向，表现为对学习的喜恶感受和体验。
心理博士提示：
心理博士提示：
良好的学习情绪对学习具有积极的促进作用。
心理博士提示：
良好的学习情绪对学习具有积极的促进作用。
心理博士提示：
适应学习的环境
促进智力的开发
激发学习的兴趣
不良的学习情绪妨碍智力的开发。
心理博士提示：
注意力涣散
学习效率低下
学习上得过且过
思维混乱
导致不良恶习
记忆力衰退
读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。
未晓不妨权放过，切身须要急思量。
——陆九渊
时间到！
时间到！
心中有目标，学习就会有动力。
硬币能浮在水上吗？
硬币能浮在水上吗？
猜一猜
试一试
想一想
问一问
说一说
用水能点火吗？
有方法，学习就会更轻松。
还有什么方法能让我们拥有良好的学习情绪呢？
1
不要先入为主地认为自己对学习不感兴趣。
2
对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。
3
认真是产生兴趣的重要来源。
4
科学安排学习时间。
5
不断地提出问题。
心理博士提示：
还有什么方法能让我们拥有良好的学习情绪呢？
6
勤于计划，总结，知己知彼
。
7
想象学习成功后的情景。
8
取得成功时就奖励自己。
9
用所学知识解决实际问题。
心理博士提示：
10
……
心理博士提示：
珍视点滴收获，享受成功的喜悦。
我无法左右天气，却可以改变心情。
我无法改变课程，却可以选择方法。
我不能各科出色，却可以时刻尽心。
我不能样样精通，却可以天天学习。
赠同学们：
愿快乐伴随我们每一天！
谢谢
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共享学习的快乐
活动目标：
1.通过“背书游戏”、“算二十四”等活动，明白良好的学习情绪对学习具
有积极的促进作用。
2.通过“硬币浮在水面上”的活动，明白有方法，学习就会更轻松。
3.珍视平时的点滴收获，享受成功的喜悦。
教学流程：
引入：
猜一猜，我姓什么？今天老师给大家上什么课？（知心课）
一、了解学习的情绪
在这节课上，老师想跟大家聊一聊学习的情绪。心理博士说：
学习情绪是个体对学习情感的意识倾向，表现为对学习的喜恶感受和体验。
觉得学习快乐或者烦恼这就是学习情绪。说实话，你觉得学习快乐吗？为什么？（作业多、听不懂、开小差被老师批评……）
这么多不快乐的理由呀？心理博士告诉我们：
良好的学习情绪对学习具有积极的促进作用。
a、良好的学习情绪促进智力的开发。人的情绪处在快乐、愉快状态，大脑则处于兴奋状态。人的思维敏捷、清晰，注意力集中，记忆力强，学习效率很高，起到事半功倍的效果。
b、良好的学习情绪激发学习兴趣。学生的学习情绪不稳定，学习兴趣也会不稳定，如果学生对学习产生兴趣，对学习就有一种较稳定的指向，也促进学生良好的学习情绪的保持。
c.良好的学习情绪有助于学习环境的适应。能让你更热爱学校与老师同学关系融洽。
不良的学习情绪妨碍智力的开发。
a.当个体的学习情绪处在厌恶学习、讨厌学习的状态，个体在学习中就心神不定，度日如年，注意力涣散，思维混乱，记忆力衰退，学习效率低下，学习效果就差。
b.不良的学习情绪使学生在学习上得过且过。个体把学习看成是一件痛苦的事，他的学习就会是被动的，是为了应付家长，应付教师，是“要我学”，过一天和尚撞一天钟。
c.
不良的学习情绪会导致不良恶习。当你厌烦学习，如不及时纠正就会使学习成绩下降。成绩下降又会使你更加厌烦学习，进入“厌学——成绩下降——更加厌学”的恶性循环中。
二、共享学习的快乐
你还想让不良的学习情绪影响你的学习吗？怎样才能拥有良好的学习情绪呢？
我们来玩一个游戏——
活动一：背书游戏
1．在小纸片上写下你的目标：我要超过谁。
2．出示背诵内容，尽快背诵。
读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。未晓不妨权放过，切身须要急思量。
——陆九渊
读书时候不要匆忙翻阅，只求速度不去理解，而是要沉潜于其中细细品味，通过潜心专注的研究，反复揣摩推敲，鉴赏比较，才能真正理解读中内容，同时也能培养自己审美情趣才能真正理解书里的内容，体会出文字中更多的妙处，对于不明白的地方不要死扣住不放，也许看完下文后难懂的地方也就理解了。如果仍然不明白不如先暂时放下，等以后在求解答。
3．会背后马上举手，看看你的目标有没有达到。
背诵的目标已经完成了，你心中的目标完成了吗？没完成也没关系，下次还有机会。我们再玩一个游戏——
活动二：在二十秒时间内算出二十四
方法：请同学随机在一副扑克牌中抽取四张，利用这四张牌上的数字，在规定时间内，计算出得数为24的为优胜者。（若无法算得24，判断出来也为优胜。）
小结：大家刚才背书很认真，算术也做得很快，你知道为什么吗？
有目标，学习就会有动力。
背书时赢过谁是你的目标，计算时在规定时间内完成也是你的目标。目标是多种多样的，你能给自己设计学习目标吗？
学习目标不可定得太高，应从努力可达到的小目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。
活动三：硬币能浮在水面上吗？
1.猜一猜：硬币能浮在水面上吗？
2.试一试：取一角硬币，平放于水面，不让它下沉（请两位同学上台演示）。
3.想一想：硬币为什么可以浮在水面上？
4.问一问：可以请教班里的同学或听课的老师。
5.说一说：知道答案的请举手。有几位同学还不知道答案，请旁边的同学跟他说一说。回家后把你今天学到的知识告诉爸爸妈妈好不好？让他们也为你骄傲一下。或者用学到的知识哄一哄邻居小妹，逗他们乐一乐。
小结：猜一猜、试一试、想一想、问一问、说一说这些都是学习的基本方法。有好的学习方法可以让我们学得更轻松、更快乐。
有方法，学习就会更轻松。
还有什么方法能让我们拥有良好的学习情绪呢？
1.学生交流。
2.心理博士说：
（1）不要先入为主地认为自己对学习不感兴趣。
要注意感觉每一个可能让自己感兴趣的细节。以一种好奇眼光看待这些课程。
（2）对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。
比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦!”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了!”“数学，我会满怀兴趣地学好你!”每次学习数学之前都大声暗示自己，坚持三个星期，甚至更长一些时间，这些语言就会深入潜意识，一旦进入潜意识，你对数学的兴趣就真正建立起来了。心灵之门渐渐打开，要学的知识就容易吸收进来了。
（3）认真是产生兴趣的重要来源。
许多抱怨对学习没有兴趣的同学并没有真正认真的对待学习，其实，认真是和兴趣成正比的，你的学习认真了，不仅会取得好成绩，还能享受知识本身给你带来的成就感，成就感和好的成绩就会刺激你对学习的兴趣，而兴趣又会促使你更加认真的去学习，从而取得更好的成绩。形成良性循环，互相促进，学习的兴趣会越来越浓。
（4）科学安排学习时间
一般的说当一个人连续长时间的学习同一内容时，就会感到乏味和疲劳。因此，同学们要劳逸结合。该休息时休息，该学习时学习，而且学习时间安排要科学。文理科交叉、难易交叉，才能效能最大化。另外，每天在固定的时间学习也是保持学习兴趣的方法，习惯在特定时间出现的兴奋性和学习密切相关哦。
（5）不断地提出问题。
当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什么？它是怎样发现的？怎样证明它的结论是对的？它的公式是什么？使用它应注意什么问题？我能否用其他的办法推出？为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就会被吸引住。
（6）勤于计划，总结，知己知彼
对每一个科目内容、自己的程度有一个明确的认识，知道自己在进步可以促进成就感，知道自己离目标已经很近可以激发出兴奋和激情。这些都是学习的的动力，如果你给自己作了明确的分析，你会发现你的学习兴趣简直是在呈几何技术增长呢。
（7）想象学习成功后的情景。
（8）取得成功时就奖励自己
在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏。如让自己玩一次想玩的东西；买一本自己喜欢的书或画；周末旅游等。
（9）用所学知识解决实际问题。
用学得的知识解决实际问题，不仅能巩固知识，而且能带来成功的喜悦。
三、写写学习的收获
赠送“快乐收获本”，写写这节课的收获。
（有时间则在班内交流。）愿我们：
珍视点滴收获，享受成功喜悦。
四、赠与真诚的祝福
教师小结：
希望我们每一位同学都能够用微笑面对学习，用快乐编织生活，让我们每个人都变得更加阳光，更加健康！赠大家一段话：
我不能左右天气，却可以改变心情。
???????????
我不能改变课程，却可以选择方法。
???????????
我不能各科出色，却可以时刻尽心。
???????????
我不能样样精通，却可以天天学习。
愿快乐伴随我们每一天，谢谢同学们，谢谢老师们！
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精品试卷·第
2
页
（共
2
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