资源简介

运动与呼吸
教学内容：四年级上册19课《运动与呼吸》
教材简析：
本节课让学生了解怎样呼吸，呼吸要经过人体的哪些地方，认识呼吸对生命的意义。这样顺其自然的让学生在不知不觉中产生了学习新知的欲望。自然地投入到本节课的研究《运动与呼吸》的学习之中。
学情分析：
四年级的学生比较活泼，生性好动，好奇性强。学生对活动非常喜欢，并能以自己的方式观察到许多细节的地方，兴趣浓厚，所以我创造更多的机会让他们在活动中找到真理，培养学生学习科学的兴趣，从中达到有效的教学效果。科学探究小组的探究态度和习惯要进行着重培养。
教学目标：
知识与技能：知道人是怎样进行呼吸的。
过程与方法：通过测量知道运动前和运动后呼吸的变化规律，再通过小游戏验证，了解肺活量与呼吸的关系。
情感、态度与价值观：了解呼吸对生命的意义。
教学重点：知道运动前和运动后呼吸的变化规律。
教学难点：了解人是怎样进行呼吸的和肺活量与呼吸的关系。
教学准备：
教师准备：记录表、课件。
学生准备：记录笔
、气球
教学过程：
1、
导入
师：请问：人们到底怎样呼吸的？咱们一起做象课件一样的小实验。
师：你们看见了什么现象呢？
生:看见纸在一动一动的。
生：看见了纸在膨胀。
师：通过了解这个小实验你们应该知道怎样才算呼吸一次了吧。
师：在自然状态下，一呼一吸才算呼吸一次，不要刻意去控制呼、吸。
师：我们来试着做几次：吸，呼（反复三次）
（师板书课题）
（一）了解人是怎样进行呼吸的。
师：请同学们说说在自己的身体哪些部位可以感受到呼吸？
生：把手放在鼻子前、把手放在胸前…..
师：说的不错。
师：你们知道吸进去的气体从鼻子里进去之后，要经过人体的哪些呼吸器官吗？
生：从鼻子里进去——到喉咙——到身体的各个地方。
生：由鼻子里进去——到咽——到喉咙——再到各个气管里。
师：知道的不少呢。
师：现在请同学们打开课本阅读57页小资料。
师：阅读后你知道了什么？明白了什么？你又发现了什么？
生：我知道了吸进去的气体要经过鼻腔、咽、喉、气管、支气管等。
生：我明白了人的呼吸系统是由呼吸道和肺两大部分组成的。
师课件出示人体呼吸器官图：引导学生看图了解人的呼吸系统的组成。
生：我发现了呼吸系统负责将含氧较多的新鲜空气送入肺中，将二氧化碳和人体不需要的气体排出体外，这是一个循环的过程。
（二）认识呼吸器官对生命的意义。
师：呼吸系统对我们很重要，我们应怎样保护呼吸系统呢？
生：开窗透气，预防疾病
生：加强体育锻炼……
师引导生看呼吸器官保护图片，要求同学们要好好保护自己的呼吸系统。
师：你们知道健康的身体一分钟呼吸多少次吗？
二、认识运动前后呼吸的变化
师：猜一猜，在平静状态下自己一分钟能呼吸多少次？
生：20、25、30、45……
师：怎样知道大家的猜的对不对呢？
生：测量一下。
师：说的好，我们用测量的方法来验证，请记录员拿出记录表。老师说开始你们就默默地数着自己的呼吸次数，时间到了就把数据记录在表格中。
师：指名汇报呼吸次数，与猜测的进行比较。然后同学之间进行比较看看有什么发现？（师小结：10岁少年正常情况下，每分钟呼吸次数应在25次以下）
师：如果我们运动一下，预测呼吸次数会怎样变化？
生：呼吸次数会增多。
师：我们现在一起做一个原地下蹲运动，验证一下运动后是不是呼吸次数增多了？（每个同学请离开座位找一个空地站着，准备好了跟老师一起运动，可不要偷懒哦！）
师用秒表计时。
师：时间到，我想了解一下你们运动后有什么感觉？
生：呼吸速度加快了，很累，运动过后身体真爽，运动后感觉身体轻松了……
师：运动后会给人一些舒服的感觉，希望以后同学们在课余时间多参加体育锻炼。
师：原地不动测量呼吸次数，请记下数据。
（三）观察、分析、比较
师：接着请同学们再把表格中的自己的数据进行比较，小组之间的同学相互比较，组与组之间也可以相互交流比较，你们又会有什么新的发现？
生：自己比较得出：平静状态下呼吸次数少，运动后呼吸次数多。
师：板书：平静——少（慢）
运动——多（加快）
生：身体胖的同学增加的多，有的女同学比男同学增加的多，不喜欢运动的比喜欢运动的增加的多……
师：也就是说每个学生呼吸的次数增加的不一样。
师：如果不停地运动，每分钟呼吸次数会一直增加吗？
生：不会。
三、了解呼吸与肺活量的关系
师：同学们在运动之后呼吸的次数增加的不一样，这是为什么呢？
生：不知道。
师：老师来告诉你们这个秘密吧！他们的肺活量大小不同。肺活量是指一个人吸足一口气后尽力呼出的气体总量。肺活量是可以测量的。
师：呼吸的变化与肺活量的大小又有什么关系呢？
师：现在我们来了解。
师用课件出示资料。
师：肺活量的大小可以判断一个人的身体好坏，肺活量大的体质要好些。
师：肺活量是否能改变呢？
师：请继续看资料：运动员与成年人的肺活量的数据统计情况如下：
成年人的肺活量一般在2500毫升—3000毫升。
跨栏运动员刘翔5780毫升
足球运动员贝克汉姆6800毫升
游泳运动员菲尔普斯15000毫升
生：哇，菲尔普斯的肺活量是成人的5倍呀！
师：如果我们经常参加运动就可以增大肺活量，老师送给同学们一句话：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
师：现在我们做一个测量肺活量大小的游戏——吹气球比赛
师：小组评比。
四、课堂小结
师：同学们，这节课我们学会了什么？
生：知道了运动前后呼吸次数不同。
生；知道了怎样保护我们的呼吸系统。
……
师：同学们说得好，希望说道做到。
五、作业
请同学们课后制定一份阳光体育锻炼计划。
板书设计：
运动—增大肺活量
与
平静—少（慢）
呼吸
运动—多
(快)

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