资源简介

七年级思想品德第十一课学案
第一节 悦纳自己的生理变化
学习目标：
以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
体察自己青春期的生理变化和协调心理变化的发展，发展自我观察和体验
能力。
了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
重难点：
了解自己生理和心理的变化及如何对待这些变化是本节的重难点。
方法和策略：
通过观察并结合自己的生活体验，认识自己生理和心理的变化。
通过各种有效途径，查阅资料，了解青春期生理卫生、心理卫生常识并与同学交流探讨如何接纳自己的生理变化，消除心里烦恼。为自己制定心理烦恼消除计划，试着选择适合自己的方式。
通过对比、观察、讨论等方法从多方位认识自己生理和心理的变化。
课前预习：
青春期虽然美好，但我们还是有许多困惑，比如大家都特别喜欢琢磨自己的长相，对自己和别人品头论足，从而引发了许多烦恼和不快······通过查阅资料，了解了自己的这些变化；与同学交流探讨应如何处理好这些矛盾与问题？
问题导学：
一、我们悄悄长大；
1、通过预习（观察、思考与讨论），我们对青春期的生理变化有了一个大体的了解。根据预习回答下列问题：
是否意识到自己已步入青春期的大门？
是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？
2、通过观察和讨论(小组交流）我们可总结出青春期身体变化主要体现在那些方面？（从三方面论述）
3知识应用：
（1）所谓青春期，是指（ ）
A.童年向少年的过渡时期。 B.童年向青年的过度时期。
C.童年向中年的过度时期。 D.童年向少年的过渡时期。
（2）青春期身体变化的主要表现是（ ）
A.性技能发育成熟。 B.身体外形急剧变化。
C.体内技能迅速健全。 D.心理充满矛盾
（3）在体貌方面，我最欣赏自己：_________________________________。
为使自己具有青春魅力，我会：__________________________________。
二、怎样接纳自己的生理变化；
1、在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否会产生一些困惑和烦恼？
2、假如遇到下列情况自己将如何面对：
（1）班内许多同学都长高了，而自己却没长。
（2）别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
（3）声音变得沙哑难听。
3、出示实例并提出问题：
进入青春期后，我们都十分在意自己的体态和容貌，有的为了自己个子矮而自卑，有的为自己长得不漂亮而烦恼；怎样让这些同学消除烦恼，树立自信呢？（除了课本上介绍的方法，还应强调知识的作用“腹有诗书气自华”，启发学生认识“人不是因为美丽才可爱，而是应为可爱才美丽”。）
4、知识应用：
调查同学们各自有哪些克服心理烦恼的经验和方法，并写一份以“珍惜青春时光，快乐成长”为主题的报告。（提示：围绕消除心理烦恼，使自己快乐成长的相关知识展开论述。）
作业布置：
1、进入青春期后，我们发生了那些明显的生理变化？你是怎样对待这些变化的？
2、在美国一件黑人教堂的墙上，刻着这一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。”这句话要告诉我们什么道理呢？
学后反思：
本节课掌握了哪些内容和方法？有哪些问题还没有解决？

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