资源简介

测量呼吸和心跳
一、教学目标
过程与方法
1.能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸和心跳的次数；
2.会通过对数据的比较，发现呼吸和心跳的规律。
知识与技能
1.知道呼吸和心跳之间的关系；
2.知道运动对呼吸和心跳的影响。
情感、态度与价值观
1.体会到运动会对身体带来影响；
2.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
教学准备
教师准备：课件、手表或秒表、统计图表
学生准备：手表、自制听诊器
二、教学重难点
重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
三、教学准备：多媒体课件，秒表
四、教学过程设计
一、激趣导入：
师：看图片，他们在干什么？（出示人们正在运动的图片）
生：在运动。
师：你们都喜欢参加体育活动吗？你在运动时有什么感觉？
生：发热、疲惫、呼吸急促
生：心跳加快，脸红……
师：对，心跳加快、呼吸急促。（板书：呼吸和心跳）
师：大家都说呼吸快，心跳快，快到什么程度，你能说一说，预测一下吗？
生：呼吸剧烈，心跳明显加速
师：怎样才能知道快到什么程度？怎么办呢？（板书：测
量）
师：今天这节课我们就来学习“测量呼吸和心跳”的次数。（出示课题《测量呼吸和心跳》）
二、合作探究：
1、怎么才算一次呼吸？
师：怎样才算一次呼吸？
生：说出一吸一呼才算一次呼吸。
师讲解：一吸一呼算一次呼吸。
2、指导学生正确测量心跳的方法：
师：怎样来测量心跳呢？可以借助工具，也可以在劲动脉脉搏等处。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，稍微用力，就可以感觉到脉搏的跳动了。试一试，你感觉到了什么？
3、预测安静时自己的呼吸和心跳次数。
4、测量在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
（1）每两人一组，对方为自己测心跳，自己数呼吸的次数。教师为大家计时。
（2）两人交换再做一次，这样双方就都数完了呼吸和心跳的次数。
5、汇报和交流安静时的呼吸和心跳次数，和你的预测一致吗？
6、测量自己在运动1分钟结束时，呼吸和心跳次数。
（1）师：每组选一个代表，做一分钟蹲起，学生跟着音乐的节奏做蹲起运动，动作要做标准，一分钟时间，准备好，开始。
（2）师：回到座位测量运动后的呼吸和心跳，自己数呼吸，组内其他同学为他测量心跳次数（计时1分钟）
师：请组长将测得的结果记录到表上。
7、测量休息三分钟后自愿者的呼吸和心跳次数。
（1）、师：不要忘了放松后的测量呀！。
（2）、对自愿者进行测量。
8、对安静时、运动后、休息后的呼吸和心跳次数进行分析讨论，得出自己的发现。
9、汇报小组讨论结果及小组发现。
三、总结发现
1、师：请各组学生汇报讨论结果。
生：发现运动后呼吸和心跳都会明显加快，运动休息三分钟后，呼吸和心跳都变慢了，但不能完全缓解，比运动前要稍快一些。
2、师：为什么每个学生的次数都不一样呢？
生：每个学生的身体素质不同。
3、师：安静时、运动后和运动后休息的呼吸和心跳都有什么不同？
生：运动后心跳会加快，休息一会儿之后，心跳次数会减少。
4、教师讲解。
5、小结。
四、拓展延伸：
师：同学们还有什么感兴趣的问题吗？
1、生：（提问）大人和小孩的呼吸和心跳次数一样吗？
师：其实，不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳数也是不一样的。小孩的心跳要比大人多。新生儿的心跳次数会达到每分钟140次，成年人才六、七十次……
2、生：（提问）男同学和女同学的呼吸和心跳差多少？
师：女生会比男生要多呼吸两次。因为男生身体比较好。
3、生：（提问）心脏为什么要跳动？
师：这个问题提得好，下节课我们再继续研究
五、组内评价
师：请各组组长对今天上课做实验进行总结评议。
生：上课非常认真，小组讨论时，非常积极。试验进行的井然有序，没有差错。小组讨论时每个人都发表自己的见解。
板书设计
测量呼吸和心跳
呼吸
次/分
心跳
次/分
安静时
运动后
增加
增加
休息后
减少
减少
测量呼吸和心跳
——教学设计
大西街小学
徐海芳

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