资源简介

前滚翻教案
课题
前滚翻
教学目标
使学生能够独立或有人帮助下完成前滚翻动作。
教材分析
重难点
低头，团身紧和双脚蹬地有力，有一定的初速度。
教具
29个垫子，录音机一台
教学设想
用游戏的方法让十分枯燥的前滚翻变得有趣，让学生更容易学会
教
学
过
程
一
导入
整队集合
师：请同学们们检查一下自己的口袋里有没有尖锐的物品，手上有没有手表，有的同学请把它摘下来，放在一边。
师：有没有不舒服的同学
二
课前小游戏
师：同学们，今天这节课我们要学习前滚翻，在学习之前老师有几点要求，希望同学们能遵守
学生：好
师：第一，听从指挥
注意安全
认真学习
师：在学习之前我们先来玩一个热身的小游戏
游戏规则：学生站成四排，每排十人。前两排同学顺时针绕着垫子（横向摆放）慢跑，后两排的学生你是指绕着垫子（横向摆放）慢跑，当老师说出含有4或者4的倍数的数字时，4个同学抱团坐在垫子上，其他数字继续慢跑。
要求：垫子上须坐满4人
二
热身运动
1
头部运动
2
扩胸运动
3体转运动
4俯背运动
三
教授新知
1
教师提问：（1）怎样合理低头能看到天（2）我们怎样可以滚动的又快又圆
教师示范
2每一排排头同学拿两个垫子，摆在每一排队伍的最前面
3
每一排的同学在垫子上自由的练习怎样滚得又快又圆
4自由练习，之后在每一排学生里抽取两个同学，展示他们的成果。
5学生示范后，教师示范正确的动作并讲清动作方法。
6
动作方法：（1）面对垫子蹲下（2）双手撑在垫子上
（3）低头。低头，含胸，用头的后部，颈，肩，背，腰，臀依次着垫。
口诀：（1）蹲
（2）撑
（3）低头
7
分组尝试练习，并及时纠正。
8
练习过后，再从每一排选取动作较为规范的同学，在大家面前示范
9教师点评
四：拓展练习
，比赛方法：学生分成人数相等的4路纵队，每一纵队前摆放一个折起来的垫子，一个铺开的垫子，一个标志桶。学生须跳过折叠起来的垫子，跑向铺开的垫子，然后运用刚刚所学的动作翻过垫子，最后绕过标志桶，先完成一组的同学获胜。
要求：注意安全
五
结束活动
1
放松运动，跟着音乐进行放松运动
2教师点评
3复习口诀
4收拾器材下课
教
学
后
记

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