资源简介

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找出75对以上的，注意力非常强，学习效率高；
65~75对，注意力比较强，学习效率比较高，需要提高注意力；
55~65对，注意力一般，刚好及格，学习效率比较低，更需要提高注意力；
55对以下的，注意力比较差，学习效率很低，最需要提高注意力。
考一考你的注意力
暖身活动
“唱反调”
规则：做出与要求
相反的动作
注意力要集中！
静心、专心、用心
——注意力的培养与训练


注意力是指把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。
俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过。
注意力

下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下面画上线。例如：64871973124728。计时3分钟，看谁能找到最多对？

(19\73\28)
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视物法

看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上面的方法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。
多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？
注意力训练
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看看答案吧！
注意力训练
合起来看看。
注意力训练
倒背法
倒背数字或文字。例如我说123，你们就说321；我说活动课，你们就说课动活。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。
找顺序法

在一张有25个小方格的
表中，将1-25的数字打乱顺
序，填写在里面，然后以最
快的速度从1数到25，要边读
边指出。
猜猜我是谁？
抗干扰法
抗干扰法是在材料之间的干扰、外部环境的干扰、头脑内部的干扰下，能够快速注意各种材料的一种方法。
5
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10
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8
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7
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6
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3
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2
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1
你的注意力集中吗？
大家一起来找茬？找出10处不同。
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仔细观察图上的人
和事物，然后作答。
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??用Yes or No来回答下列问题：
????1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。
????2.这件事故是发生在五点半。
????3.在派出所前只有一名警员。
????4.站在花店前面的高中生是两人。
????5.有巡逻车开过。
????6.在这个图里，共有十九个人。
????7.有一对母子正要过人行道。
????8.有一只小狗。
????9.一只麻雀正停在那里。
????10.朝着出租车招手的是一对情侣。
（no）
（no）
（no）
（no）
（no）
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（no ）
（yes）
（yes）
（yes）
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各种方法各有所长，相互配合，勤于练习能让我们的注意力水平有所提升。希望同学们通过这节课的学习，掌握几种感兴趣的方法，提高自己的注意力水平。衷心地希望大家能将这扇心灵的门户拓宽，让知识的阳光更多地照射进来。
小结
L/O/G/O

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找出75对以上的，注意力非常强，学习效率高；
65~75对，注意力比较强，学习效率比较高，需要提高注意力；
55~65对，注意力一般，刚好及格，学习效率比较低，更需要提高注意力；
55对以下的，注意力比较差，学习效率很低，最需要提高注意力。
考一考你的注意力

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