资源简介

怕上火，就喝加多宝
扭一扭、舔一舔、再泡一泡
记 忆 有 方
学 习 有 道
度假区实验学校第十八届“五星杯”课堂教学竞赛
初中心理健康 邢惠艳
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亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也； 亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
为什么第一次大家都能准确的背出呈现的数字？
为什么学习了一段文字之后，再来 回忆，大部分同学就忘记了呢？
感觉记忆：存储时间大约为0.25~2秒的记忆。
短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。
长时记忆：存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身。任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。
记忆转换
63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41
探索记忆规律
下面有一行数字，共12个，请大家在1分钟内用“心”记住，接下来请大家把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序
请观察你所写出来的数字，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢？
记忆规律一

处在中间的材料不易记—受前摄抑制，倒摄抑制影响
策略：
1 重要的知识放在最前面或者最后面记。
2 把长的材料分割成短材料，最后串起来一起记。
意译成汉语是：“天仙之都，供奉玉佛的皇都，攻不克的京城，幸福的京都，富饶雄伟的世界都城，琼楼玉宇的仙宫，毗湿奴住的天宫，因陀罗赐的都城。
泰国首都”曼谷“它的泰文全称由167个字母组成
泰文：????????????? ??????????????? ??????????????????? ????????? ??????????????? ?????????????? ??????? ???????? ????????? ???????????? ??????????????????
记忆规律二：
有意义、有规律的材料容易记
策略：对枯燥的
材料赋予意义
可以谐音为“喊赵薇去演戏”
可以谐音为“饿的话每日熬一鹰”
1、秦朝兼并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐
2、八国联军“俄 、德、法、美、日、奥、意、英”
策略 ：及时
复习
遗忘进程是
先快后慢
一共有几个人？桌上有几瓶水？几个女性？
上图有几个人戴眼镜?有几个人戴项链了？
为什么第一次呈现图片之后回忆，大多数同学记不清楚答案？
为什么第二次将图片和问题同时呈现给同学们，然后再提问，大多数同学能正确回答？
记忆的规律四：
策略：带着问题（学习目标）去学习
有目的记忆效果好
背诵——记忆的根本
理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介
应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库
争论——记忆的益友
重复——记忆的窍门
联想——记忆的捷径
简化——记忆的助手
整理——记忆的措施
心心点灯
谢谢大家！
记 忆 有 方
学 习 有 道

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