资源简介

(共23张PPT)
哪吒的故事给你什么启发？
第三课
发现自己
3.2做更好的自己
第一单元
成长的节拍
一、接纳与欣赏自己
怎样学会接纳自己？
一、接纳与欣赏自己
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
如何学会接纳自己？
一、接纳与欣赏自己
热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛
浓缩的都是精华
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
如何学会欣赏自己？
一、接纳与欣赏自己
被网友称为“最美奶奶团”的奶奶们都已经年过6旬，最大的已经70岁，不仅身材好、气质佳，更有好的心态。她们为组合取名为“时尚奶奶团”，视频当天的点击量就突破了5000万次，目前她们在抖音上相关视频的累计点赞量近600万次。
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
如何学会欣赏自己？
一、接纳与欣赏自己
2006年，当时只有24岁的胡歌不幸在高速公路上发生严重车祸，导致他右脸﹑颈部等部位受伤，先后在香港﹑韩国接受植皮手术治疗。在胡歌的右眼留下永远的疤痕，伤害也是一种财富，那场车祸带来的人生思考，使得胡歌更加搏力地融进表演之中，虽然依然有着自我认知的迷茫，然而目标明确，绝不后退。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
如何学会欣赏自己？
一、接纳与欣赏自己
交流与分享：
说说你最欣赏的一个同学？你为什么欣赏他？
可以从学习、特长、性格、人际交往以及其他方面去赞美，但要符合事实。
（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
如何做更好的自己？（要求）
二、我要飞得更高
80后知名作家兼赛车手韩寒，在上高一时以《杯中窥人》一文获得首届全国新概念作文比赛一等奖?，后因期末考试七科不及格而留级。而后一年，韩寒再次挂科七门并最终在高一主动退学，专心致力于自己的爱好、发挥自身特长，从事文学创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品，并且在一系列的赛车比赛中也获得许多冠军，还导演了《飞驰人生》等电影。
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
如何做更好的自己？（要求）
二、我要飞得更高
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏。现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”
如何做更好的自己？（要求）
二、我要飞得更高
在美国，曾经有位心理学家到一所学校进行调研，老师问他：“先生，您能不能挑出班上智力超常的学生？”这个心理学家立刻爽快地回答道：“当然可以。”然后，他自信地用手在学生群中指点起来：“你，你，你……”被点到的孩子从此受到了同学的羡慕、老师的关怀和父母的夸赞，他们的学习成绩不断提高，相继从普通的孩子一跃成为同龄孩子中的佼佼者。一年后，这位心理学家再次访问该校，向老师问道：“那几个孩子的情况怎么样了呢？”老师回答说：“好极了！可我却感到惊讶，您来之前，那几个学生都只是普普通通的孩子，经您指点，他们个个都变了。请问您有什么诀窍，能够判断得如此准确？”心理学家微笑着说：“没有任何诀窍，随便指指而已。”一句话让老师露出了满脸的惊讶……
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
二、我要飞得更高
科学研究发现，人贮存在脑内的能量大得惊人，大概能容纳5亿本书的知识。正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。如果能够发挥到50%，就可以轻松学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。
?
我们怎样才能更好地激发自己的潜能？
我们怎样才能更好地激发自己的潜能？
二、我要飞得更高
我们怎样才能更好地激发自己的潜能？
二、我要飞得更高
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务。
如何做更好的自己？（要求）
二、我要飞得更高
古天乐决定开始捐建学校，是在2008年，那一年是汶川地震，他看到那些孩子流离失所，没有书读，从此开始一所一所地建学校，主要集中在四川、贵州、广西、甘肃、云南的一些穷苦乡镇。港媒送给古仔“建校狂魔”的称号，这样十年如一日地贯彻慈善事业，因此在2018年古天乐获得了第十六届世界杰出华人奖。
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己
接纳与
欣赏自己
我要
飞得更高
要扬长避短
学会接纳自己
学会欣赏自己
需要主动改正缺点
需要不断激发自己的潜能
在过程中成长与实现
需要接纳自己的全部
需要乐观的态度，更需要勇气和智慧
欣赏自己的独特、优点、努力和奉献
面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进
单选题
b
1.下边漫画中的寓言启示我们
A.金无足赤,人无完人
B.正视现实,积极接纳自己
C.要发挥自身优势
D.不能随便和别人计较
2.人的潜能好像一座巨大的金矿,发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有
①我想提高自己的写作能力,于是坚持每天写日记②当我失败的时候,我总告诫自己“相信自己,下次一定会成功”③我很有自知之明,无一技之长的我从来不参加学校和班级开展的各种活动
④当学习遇到困难时,我会在心中想象出一个比自己更好的“我”激励自己前进
A.①②③④
B.①②③
C.②③④
D.①②④
d
3.要做到接纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。对这句话的理解，错误的是(
)
A．要坦然承认自己的缺点、不足和缺陷
B．要大胆地承认并坚持自己的缺点、不足
C．对自己的缺点和不足要勇于改正
D．对自己的某些生理缺陷要勇敢地去面对，要学会扬长避短
b
4.《挑战不可能》是央视大型励志挑战节目，每期选择8名左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现“挑战自我”和“认识自我”。这给我们的启示是
A．敢于冒险，就能创造奇迹
B．挑战自我，不断激发自己的潜能
C．有了梦想，人生一定精彩
D．只要努力，理想就能变成现实
b
5.下列哪些方法可以帮助我们激发潜能
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
③改正自己的缺点
④通过积极合作，与他人共同完成任务
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
d
谢谢
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