资源简介

第1课 我是中学生了
第二框：适应学校新生活
一、课前导学
（一）、认清目标，明确目标
学习目标：
1、主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
2、运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
3、为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
（二）、自主学习，认真准备
自主预习，知识梳理：
1、对于初中生来说，做好自我调试应特别注意一下三点：（1）
（2） （3）
2、做个阳光少年实质上是 .
3、置疑:：（预习之后，我还有一些不懂问题，请记录下来，课堂上我们共同探讨。）
二、课堂助学：
（一）、预习交流（二）、解疑，释疑（三）、探讨与提高：
活动一：谈感受
组织学生围绕教材P6“中学与小学的差异”（寄宿生班还可以再具体一些），写下感受并展开讨论。
活动二：谈经验（教材P8）
（1）在过去的日子里，你遇到过哪些困难，你是用什么方法克服的，这些方法对你有什么启示？
（2）照镜子：人总是在不断克服困难中成长起来的。旧的困难被克服，又会有新的困难，下面困难你遇见过吗？
①初中新生不能适应新的环境表现
②你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
活动三：订计划
要求：围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。
范例：我的“阳光少年计划”
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面：
（四）、通过本节课的学习你有哪些收获？
三、巩固与课堂作业：
（一）、自主检测：
一、选择题
1、进入中学后，我们都希望你能做一名真正的阳光少年。你必须尽快适应新的生活，因此，你要做好以下几个方面的工作………（ ）
①做好角色转换 ②做好心理上的调整
③主动调整生活节奏 ④在学习和生活中保持一种积极地心态
A、③④ B、① C、①②③ D、①②③④
2、进入新的环境，有时你会感到生疏、寂寞或者失落，而医治寂寞或者失落的良方就是交往、乐观与自信。为此，我们应该……（ ）
①把自己融入新集体之中，建立各种朋友关系 ②培养乐观开朗的性格
③不断增强自尊和自信 ④搞好自己的学习成绩。
A、①② B、①③ C、②③ D、③④
二、能力提升
3、请你为自己制定一个尽快适应中学生活的计划，与小组同学分享。
4、“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己。”请你说说对这句话的理解。

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