资源简介

(共22张PPT)
第三课
发现自己
第2课时
做更好的自己
学习目标
1、掌握接纳和欣赏自己的方法
2、掌握做更好的自己要求
指导与检测
1.
我们怎样接纳自己？
2.
我们如何欣赏自己？
3.
我们如何做更好的自己？
提示：阅读课本P25-31。
接纳与欣赏自己
你会如何帮助晓蓉解决这些烦恼？
每个人在性格、兴趣方面都有自己的特点，我们要学会去接纳和欣赏自己。
进入初中以后想，晓蓉更加关注自己。她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事认真……有时候,她会为自己骄傲，但有时候，又很羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情逗得周围的人哈哈大笑，别人对她认为重要而需要思前想后却一笑了之；她甚至觉得自己穿的保守，名字土气……她有时模范别人说话做事，这让她觉得很累。
1.
我们怎样接纳自己？
①要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
国王伯蒂克服结巴的故事告诉了我们什么道理？
1.
我们怎样接纳自己？
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
1.
我们怎样接纳自己？
①要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2.
我们如何欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
别人的意见也许有道理，可是我做不到，
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
你如何看待上面三位同学的看法？
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。
2.
我们如何欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。
与世界顶级选手1.85米的平均身高相比，苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但在他的教练袁国强看来，他的爆发力突出、步频快，技术上有自己鲜明的特点。袁国强认为：“不能说身高就是劣势，中国人的体质决定了这一点，只能让技术更合理一点。”他的成功也打开了通往世界级舞台的想象之门，苏炳添是是男子100米纪录的保持者，首位进入9秒大关的亚洲（黄种人）本土选手。
苏炳添的故事告诉了我们什么道理？
做更好的自己，就要扬长避短。
我要飞得更高
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位讨厌自己的人看，一心准备接受批评。有人问他为什么要这么做，他回应说“正因为他不喜欢我的作品所以我才要拿给他看，他可能会提出一些眼里的批评，但这总比赞美的话要有益多了。
果戈里的故事告诉了我们什么道理？
做更好的自己，需要主动改正缺点。
这个故事给我们带来什么启示？
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的。
3.
我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
课堂小结
做更好的自己
接纳与欣赏自己
认识自己的途径
学会欣赏自己
学会接纳自己
扬长避短
主动改正缺点
不断激发潜能
课堂小测
1.小美经常对自己说：“我是世界上独一无二的，虽然个子不高，但优点很多，我一定要努力塑造更好的自我形象。”对小美的自我认识，下列观点正确的是(　　)
A．自高自大，个性张扬
B．充满自信，悦纳自我
C．不懂自尊，追求完美
D．不知廉耻，自尊无度
B
2.
“初一年级的学习生活，我们逐渐学会了正确认识自己，悦纳自我。”下列同学的想法与之相符的是(　　)
A．小明：我学习基础差，再努力也没用
B．小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比
C．小军：家庭条件最重要，学习无所谓
D．小丽：只要每天进步一点点，就是最棒的自己
D
3.发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。下列发掘自己潜能的方法恰当的是(　　)
①经常给予自己积极的暗示，给自己鼓励　
②从小事做起，培养和发展自己的兴趣、爱好　
③自我新期待，设计和想象比目前的自己更好的“自我”　
④全面模仿他人的成功做法
A．①③④
B．②③④
C．①②④
D．①②③
D
4.
苏联著名作家奥斯特洛夫斯基晚年时全身瘫痪，双目失明。他是这样说的：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑。”这说明(　　)
①他能勇敢地接受自己的缺陷，乐观向上地生活　②他不能接受自己的身体缺陷　③他能够接纳自己的不完美　④他十分脆弱，感到人生苦短
A．①④　
B．①③　
C．②③　
D．①②
B
5.中学生李某有一点龅牙，被个别同学调侃后，每次出门都戴个口罩。其实，班里不少女生都特别羡慕她：眼大，笑起来像月牙一样可爱；腿长，穿裙子特别好看。对此，下列观点你认同的有(　　)
①李某应正确认识自我，增强自信　
②李某要树立良好形象，必须整容　
③对他人的态度与评价，不能盲从　
④善于接纳和欣赏自己，完善自我
A．①②④
B．①③④
C．①②③
D．②③④
B
6.简答题（10分）
材料：某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍下两组镜头，班主任组织同学们召开主题班会，请参与完成后面的探讨。
镜头一：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有伤痕。她认为自己的形象太丢人了，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加。
镜头二：音乐课上，小雪眉头紧锁，闷闷不乐。因为她唱歌跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
运用所学知识，结合材料，回答下列问题。
（1）在班会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。请评析这一观点。
（2）小李、小雪应该如何做更好的自己？
参考答案：
（1）这一观点是错误的。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。但对于某些缺点，我们不能以接纳为借口，不去改正，否则会对我们成长不利。我们应主动改正缺点，努力完善自己。（6分）
（2）①接纳、欣赏自己；
②扬长避短；
③主动改正缺点；
④不断激发自己的潜能。（4分）

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