资源简介

第 三十一 课
教材
跳大绳（一）
游戏： 障碍物赛跑
教学目标
1.通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2.发展下肢力量，协调等身体素质。
3.培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
教学重点
跳摇要配合协调，跳跃的节奏与摇绳的节奏相匹配
教学难点
轻松、连贯动作自然，找到进绳的节奏
课的结构
教学内容
运动量
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组织教法与要求
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时间
次
数
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准
备
部
分
一、课堂常规：
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1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
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2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
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1.队列练习；
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2.小型徒手操；
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3.专项准备活动；
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10
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1
组织：
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×××××
×××××
×××××
×××××
◎
?四列横队，体操队型
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1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
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要求：
学生认真听队列的要求。
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基
本
部
分
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一，跳长绳
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如何正确的跳，通过长绳
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15
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组织：
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
四路纵队，教师站中间，
教法：教授法，动作示范法
要求：
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1，学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
2，分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
?
组织教法与要求
?
时间
次
数
?
?
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基
本
部
分
二、游戏
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障碍物赛跑
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规则：
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3、? 听到信号以后或拍手后才能起跑。
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4、? 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
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10
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2/3
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则
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2.教师做正确的示范
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3.正确评定胜负
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4.分组比赛
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要求：
学生认真听游戏的方法和规则
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结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
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5
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1
组织：
1，随教师做充分放松
2，学生分组小结自我评估
3，集中汇报。
4，归还器材
5，师生再见
要求：
???? 放松、调整呼吸
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教
学
器
材
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大绳2个
标志物4个
圆圈4个
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练习
密度
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50%
教学提示
跳长绳是学生集体活动中最常见的一种游戏，有一定的难度，需要考验学生的心理素质，胆量，教学中多注意如何让学生控制自己的节奏和身体的协调，并且配合好长绳的节奏，这样才能做得更好。
教学反思

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