资源简介

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课 题 女生800米 授课时间
第20周第一次课 授课类型 测试课
教 学
目
标 认知目标 通过测试，让大部分学生了解中长跑步动作技术要领
能力目标 95%的学生能完成教学任务，个别学生可适当降低点要求
情感目标 通过练习，加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣
教学重点 掌握中长跑的基本技术
教学难点 摆臂与下肢动作相结合
教 法 讲解、示范、举例、纠错
学 法 学生自我总结，模仿等
教 具 操场、秒表
教学过程
教学环节 教学内容 组织与教法 教学意图
开始部分
1、体育委员整队集合，清查人数。
2、师生问好，宣布本课的内容。
3、强调课堂安全。
4、检查着装，处理见习生。
? 教师活动：
1、教师监督管理?
2、师生问好?
3、教师向学生宣布本次课的内容并提出要求
学生活动：
1、学生集体听从体育委员指挥?
2、师生问好
3、学生明确学习内容和要求
教学组织与要求
队形：四列横队??
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要求：快、静、齐
组织好课堂
纪律，为上
课好准备
准备部分 一、准备活动?
1、慢跑2圈?
围绕田径场慢跑?
2、徒手操?
头部运动?
扩胸运动?
肩部运动?
体侧运动?
膝关节运动??
手腕踝关节?
弓步压腿
教学与组织：
△
→?********
→?********
要求：
队伍整齐，步调一致，慢跑时注意队伍的整齐、不能岔道
教师活动：
1、教师巡视?
2、提出要求，?
3、慢跑要求保持队伍整齐
学生活动：
1、学生慢跑2圈。?
2、体育委员喊口令。?
教学组织与要求
*************?
*************?
*************
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要求：
跟随节奏，动作要充分舒展，到位.
教师活动：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师巡视?
3、提出要求
学生活动：
1、学生认真听讲动作方法和要领。?
2、学生集体练习。 使学生充分活动热身，减小运动损伤，激发学生的热情
基本部分 一、?中长跑：（测试）?
动作要点：?
1.?中长跑动作：前脚掌着地，起跑后快速摆臂与摆腿，加快步频，拉大步长，调整呼吸
2.终点冲刺：将躯干的有效部位先越过终点线，身体重心稍微前移?
评分标准：
?（高二女生）?
100分：3分24
95分：3分29
90分：3分38
85分：3分45
80分：3分50
70分：4分05
60分：4分23
（高三男生）
100分：3分28
95分：3分33
90分：3分41
85分：3分48
80分：4分04
70分：4分20
60分：4分38
二、登记成绩
三、组织二次考试
教师活动：
1.?教师讲解示范，指
出易犯错误?
2.?组织学生进行集
体途中跑的呼吸练习
3.教师讲解示范，指出易犯错误??
4.组织学生进行终点冲刺练习?
5、测试时教师站在终点，体育委员站在起点，待同学做好准备，体育委员发出指令教师按表计时，待学生躯干有效部位越过终点即停表并登记成绩?
6.组织学生补考
学生活动：
1.认真观察，理解教师重难点?
2.?在教师的组织下认真练习动作
3、学生集中注意力，认真听起跑发令
?
了解学生经过练习后的身体素质情况，以便更好地做教学调整。
活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣，使身体充分预热，预防运动伤害，加强纪律性，提高学生的合作意识
使学生通过学习体验运动的乐趣，给学生自
由活动的空间，充分调动学生学习的积极性，并在学习中发展学生的协调、灵活性素质
通过练习，激发学生学习的兴趣与探究学习的欲望，提高参与活动的主动性，增强纪律性
结束部分 1、集合清点人数?
2、做放松练习?
3、小结?
4、归还器材?
5、师生再见
教师活动：
1、组织学生做放松练习?
2、小结本次课学练情况?
3、安排学生归还器材
学生活动：
1、做放松运动?
2、学生积极评议本次课学练情况?
3、归还器材 积极放松，思考?回顾总结
教学反馈

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