资源简介

上册知识点提纲
中学时代
第一节
中学序曲
1.中学时代对人的一生有什么重要意义?（重要性、为什么）P4
①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
成长给我们带来了什么礼物？P6-7
①中学生活为我们的发展提供了多种机会。
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
③在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我”。
面对中学生活，我们应该怎么做？（做法、启示）P8
①珍视当下
②把握机遇
③从点滴做起
④为美好的明天付出不懈的努力。
第二节
少年有梦
1.什么是梦想？（定义）P9
梦想是对未来美好生活的愿望。
2.梦想的意义（作用、重要性）P9
①有梦想就能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想，就有希望。
3.少年的梦想有什么特点？P9-10
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.中国梦P10
①含义
实现中华民族伟大复兴
②基本内涵
实现国家富强、民族振兴、人民幸福
③实现途径
必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量
5.努力的意义?P11
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
6.什么是努力？P12
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
7.怎样努力实现梦想？P12-13
①不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，需要立志。
③努力，需要坚持。
④努力，需要方法。
学习新天地
学习伴成长
1.什么是学习？P15
初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。
2.学习表现在哪些方面？P17
①学习不仅仅局限在学校
②学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟
③我们可以从一切经历中学习
3.正确的学习态度是什么？P17
学习需要自觉、主动的态度。
4.为什么我们要终身学习？（重要性）P17
①学习伴随着我们的成长。
②学习没有终点。
5.学习的意义是什么？P18-19
①学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
享受学习
1.如何理解学习是苦乐交织的？P20-21
①学习中有快乐
②学习中也有辛苦
③学习有苦有乐，我们要体验学习的美好，享受学习过程。
2.怎样学会学习？P22-23
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，要善于运用不同的学习方式。
(合作、探究、自主)
第三课
发现自己
第一节
认识自己
1、正确认识自己的重要性
P27
（2条）
①正确认识自己，可以促进自我发展
②正确认识自己，可以促进与他人的交往
2、如何正确认识自己？P28--P29（3条）
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
②通过自我评价来认识自己
③通过他人评价来认识自己
3、怎么正确对待他人的评价？P30（2条）
①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
②用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
做更好的自己
如何接纳和欣赏自己？P33--P34（4条）
（1）如何接纳自己？P33
（2条）
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
如何欣赏自己？P33--P34
（2条）
①我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
2.怎样做更好的自己？/怎样飞得更高？
P34-P36（4条）
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第四课
友谊与成长同行
和朋友在一起
1.我的朋友圈的变化
P39--P40
（3条）
（易选择）
①伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
②随着年龄的增长，有人发现自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也有人发现自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
③对友谊的渴望，让我们相互靠近。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
2.朋友的重要作用
P41—P43
（3条）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
深深浅浅话友谊
1.友谊的特质有哪些？P44--P46（3条）
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等的、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
2.如何处理友谊中的问题和困惑？
P46—P48
（3条）
①友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
第五课
交友的智慧
让友谊之树常青
1.怎样建立友谊？P49--P50（2条）
①建立友谊，需要开放自己。
②建立友谊，需要持续的行动。
2.怎样呵护友谊？P51--P53（4条）
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
网上交友新时空
1.网上交往的优点P55（1条）
网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。
2.网上交往的弊端P55（3条）
①互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。
第六课
师生之间
第一节
走近老师
1、教师职业的特点/对教师职业的认识
P61-62
（3条）
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
③时代在发展，对教师提出了更高的要求，要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
为什么会有风格不同的老师？
P63
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。?
3、如何面对风格不同的老师？
P63-64（3条）
①我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
②发现不同风格老师的优点，了解老师教育行为的目的，试着主动和老师交往。
③无论什么风格的老师都应该受到尊重。
第二节
师生交往
怎样理解教学相长？（内涵、定义）P66（3条）
①教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
②一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；
③另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
怎样正确对待老师的表扬和批评？
P67
（3条）
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
3.良好师生关系的表现
P68
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这是师生交往的良好状态。
4.怎样建立良好/和谐的师生关系？
P66-69
（6条）
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
②正确处理与老师之间的矛盾。
③学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
④彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
⑤在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
⑥老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
第七课
亲情之爱
第一节
家的意味
“家”是什么？P71
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
家的作用
P72-P73
（2条）
①家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。
中国人心目中的“家”是什么样的？
P74
在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
4.为什么要孝亲敬长？
P74
（2条）
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
5.如何孝亲敬长？
P74-75
（3条）
①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人
②从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
③要尊敬父母、倾听父母心声，感恩父母。
第二节
爱在家人间
1.产生亲子冲突/矛盾的原因
P79-81
（3条）
①进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系发生了微妙的变化
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，挑战父母的权威和经验
③两代人在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面存在差异
2.亲子冲突会产生怎样的影响？P81
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭和睦
3.如何化解与父母的冲突？
P81—82
（3条）
①有效的化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
②爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
第三节
让家更美好
1.现代家庭有哪些变化？
P83-84
（3条）
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化
③家庭氛围越来越平等、民主。
2.如何构建和谐家庭？/怎样让家更美好？
P85-86
（3条）
①家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
②家务我分担，我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。
③以良好的心态面对家庭的变化，才能让亲情更浓，让我们的家更和睦。
第八课
探问生命
第一节
生命可以永恒吗
1.生命的特点
/
为什么热爱生命？
P89-90
（4条）
①生命来之不易
②生命是独特的
③生命是不可逆的
④生命是短暂的
2.面对生命或死亡的正确态度
P91
（2条）
①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
②我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
3.生命接续的意义
P92—93
（3条）
①一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
第二节
敬畏生命
1.为什么要敬畏生命？/为什么生命至上？P94—96
（3条）
①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
②当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命。
2.如何敬畏生命？/如何做到休戚与共？P96—98
（3条）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
②我们不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择，当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课
珍视生命
第一节
守护生命
怎样守护生命？=怎样爱护身体+怎样养护精神
1.怎样爱护身体？P100-102（3条）
①守护生命首先要关注自己的身体，关心身体状况，养成健康的生活方式
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2.怎样养护精神？P104（1条）
关注并守护我们的精神家园。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
增强生命的韧性
1.挫折的影响
P107（2条）
①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过和愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2.怎样面对挫折？
P107—109（3条）
①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
②我们需要发现、发掘自己的生命力量。
③我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
第十课
绽放生命之花
第一节
感受生命的意义
1.人为什么活着？P112（了解）
①生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘
②为了让生命有意义
2.怎样的一生是值得的？P112
（3条）
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
③能够将个人理想和国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
3.为什么要探索生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现和创造。
4.怎样活出生命的精彩？P116-119
（3条）
①拒绝贫乏，充盈生命。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。（贫乏与充盈）
②拒绝冷漠，关爱生命。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。（冷漠与关切）
③在平凡中创造伟大，运用自身的品德、才智和劳动，创造出不平凡的社会价值，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。（平凡与伟大）

展开更多......

收起↑