资源简介

张开“隐形的翅膀”
——?我自信，我成功
活动理念：?
自信心是一种重要的心理品质,也是取得成功的一个重要内驱力。在学生的学习和生活中，我们发现自信心强的孩子会认为自己有无限的潜能，相信自己的能力，相信自己是有价值的。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，缺乏自信会导致强烈的自卑感，给学习带来消极的影响。因此，培养、挖掘学生的自信心，对他们的学习和生活将发挥巨大的作用。本节心理辅导课通过游戏、讨论、故事等多种形式，让学生在活动交流中发现自己的长处、增强自信心，克服胆怯心理，激励学生积极自觉主动地学习。?
教学目标：????????
认知目标：认识自信对于成功的重要性，引导学生有意识地培养自信心。?
情感态度目标：体验并享受自信的感觉，培养自信的心理品质。?
技能目标：帮助学生掌握提高自信的技巧。?
教学重点：帮助学生掌握提高自信的技巧?。?
教学难点：运用提高自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。?
活动准备：多媒体课件、自信视频、翅形卡、大幅翅膀打印画?
活动过程：?
亮我歌喉，测试自信???
播放张韵涵的歌曲《隐形的翅膀》?
师：同学们，你们有听过隐形的翅膀这首歌吗？会唱的请举手！现在我要要请一些同学来为大家演唱，愿意为大家演唱的可以到台上来。?
分享：不愿意站起来唱的同学，你的心里是怎么想的呢？?
师：是的。因为我们担心了，害怕了，自然而然就减少了展示自己的机会，自己的能力没有得到锻炼和提升，久而久之也变得不那么自信。在这首歌中，每个人对于隐形的翅膀的理解是不同的，但我更愿意把自信理解成我们每个人的隐形翅膀。拥有自信，我们就能够拥有面对很多事情的勇气；拥有自信，成功就会在不经意间追上你。现在就让我们一起走进今天的课题——《张开“隐形的翅膀”——我自信，我成功》。?
【设计意图】：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流氛围；二是借助这个小测试，了解学生的自信程度，做到组织活动时心中有数。?
故事引领，感知自信???
1.播放视频：尼克?胡哲的故事?
师：现在给大家介绍一位特殊的人物（出示视频）。?
分享：尼克?胡哲的传奇故事给你怎样的启发？从他身上你看到了什么？??
2.我们身边的自信故事?
师：在我们的学习和生活中，你还知道哪些关于自信的小故事和人呢？?
小结：在这些人身上，我们都看到了自信的影子，是自信帮助他们一步步走向成功。?
【设计意图】：通过这些自信小故事，引导学生认识到自信对于一个人学习和生活的重要性。?
三、展示锦囊，提高自信???
师：那么如何提高我们的自信呢？接下来我们一起行动，进行一次“自信锦囊”的大搜索。?
自信锦囊一：积极的肢体动作
1.?呈现不同走路姿势的图片?
师：观看两张图片，我们一起来体验下这两个动作。做完这两个动作，你的心情有什么样的变化？?
2.心理实验：不同走路姿势影响情绪状态及自信程度?
师：小小动作上的改变就能让我们的情绪状态发生很大的改变。心理学家曾经做过这样的一个实验，要实验的对象用不同的方式走路三分钟。其中，一半的实验者大踏步的走路、摆动胳膊、昂首挺胸，另一半的实验者眼睛总是盯着地面，小步、拖着脚走路。实验结束后，让所有人对自己的情绪状态进行打分。结果明显发现，前者的情绪状态和自信程度分数更高，而后者的分数更低。实验得出的结果是：快乐和自信是可以被创造的，只要身体上小小改变，就能够让身体充满正能量，增强自信心。?
3.说一说：哪些动作是积极的肢体动作？这些动作在哪些场合可以为我们所用？?
自信锦囊二、三：积极的心理暗示??发现自己的优势???
1.呈现美国击剑运动员的故事?
师：接下来和大家分享一个美国击剑运动员的故事。?
思考：故事中运动员为什么最终能够获得胜利？同学们认为他的自信是怎么来的呢？?
生：发现自己的优势、积极的心理暗示……?2.游戏体验：气球与铅球?
师：心理暗示真的有这么神奇的力量吗？接下来请所有的同学闭上眼睛，让?我们一起感受它的神奇之处。?
师：认真感受睁开眼睛，看看身边有什么现象发生?你觉得是什么让我们的双手发生了变化？?
过渡：你们都知道双手是受到老师语言引导的影响才发生了变化。这就是心理暗示的神奇之处。所以，在平时的学习和生活中，要想提高自信，可以对自己多进行一些积极的心理暗示。?自信小锦囊四：得到别人的鼓励?寻找最美你我他活动?
师：那么你们了解自己的优势吗？你们会进行积极的心理暗示吗？现在我们来进行一个寻找“最美你、我、他”活动。我会呈现一些优点，同学一一对应，如果觉得自己符合要求的就起立。如果感觉他人符合条件的，也可以提醒他人起立。?
注意：活动过程中，要遵从自己内心的感受，不用在意别人的眼光和评价。同时做到不随意评价他人，尊重他人。?
分享：通过这个活动，你有什么样的感受？为什么刚开始没有站起来，最后站起来了呢？?
生：得到了同学的肯定和鼓励……?
师：看到越来越多的同学们自信的站起，肯定自己，老师真为你们感到高兴。?其实，别人的鼓励和肯定对于我们自信心的提高立也有很大帮助。所以在平时的生活中，在积极的自我暗示的同时，也千万别吝啬对别人的鼓励。也许只是你的不经意间的一句鼓励，就能够让对方感受到满满快乐和自信。?
【设计意图】：通过他人的故事、游戏体验等方式，启发学生当堂生成关于提高自信的方法，并以此来激励自己，拥有自信。?
四、调动情绪，激发自信?
1.人人有双“隐形的翅膀“?
通过今天这节课，你有什么样的收获与感悟呢？请大家在在翅形卡上写下你的收获与感悟。（在音乐声中请学生静静书写。）?
2.展示自信之翼?
请同学们分享本节课的收获与感悟，然后依次把翅形卡贴在黑板的“自信翅膀”上。?
师：孩子们，你们看，自信的翅膀因为你们的自信越长越大，越来越美丽。现在请全体同学一起大声的喊出：我自信，我成长。我自信，我成功！?
【设计意图】：通过写的方式，让学生梳理本节课自己的收获与感悟，并对自己进行激励，进一步提高学生的自信心，同时与主题首尾呼应。?五、拓展与延伸?
1.小结：一个人学习或者生活上的成功，自信只是其中的一半，另一半还需要我们去努力的付出，奋力拼搏，持之以恒，不放弃，这样才能最终取得胜利，体验成功的快乐!??
2.课后任务：?回家后写出自己的十个优点，贴在醒目的地方，每天睡前读3次。?
板书设计?我自信，我成功?
?积极的肢体动作（抬头挺胸?快步走路?握紧拳头?
积极的心理暗示???????肯定的眼神?微笑?击掌）?
发现自己的优势?得到别人的鼓励

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