六年级上册心理健康教育教案-暗示的力量 全国通用

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六年级上册心理健康教育教案-暗示的力量 全国通用

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“暗示的力量”教学设计
[设计理念]?
暗示是用含蓄、间接的方式,对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。接受暗示是客观存在的一种心理现象,但是在这种正常的心理活动中,由于个体差异的存在,即使在相同的暗示条件下,每个人接受暗示后的感受表现有明显的不同。?
埃里克森提出的人格发展八阶段理论中,小学阶段要解决的是“勤奋对自卑”,本阶段的发展任务是获得勤奋感而克服自卑感,体验能力的实现。所以,让学生学会积极的自我暗示能有助于学生树立自信心。?
[学情与教材分析]?
随着年龄的增长,六年级学生也逐渐步入青春期,自我意识进一步发展,对自我的关注进一步增强。自我暗示是指个体利用心理语言来暗示自己的方法,通过心理语言来控制自我的情绪或行为,从而达到既定的目的。本堂心理健康课旨在通过活动和体验,使学生了解自我暗示对心理所产生的影响,并促使学生结合学习生活实际,初步了解和掌握有关积极自我暗示的方法,使得学生能够增强自信,有助于其积极自我概念的形成。?
[教学目标]?
认识到心理受暗示性示每个人的特征,且程度不一样。?
感受到心理暗示的神奇力量,区别积极暗示和消极暗示。?
在平常生活中学会摈弃消极暗示,合理利用积极暗示。?
[教学重难点]?
?区别积极暗示和消极暗示,并明白两者具有不同的影响。?
2、?学会积极暗示方法。??
[课前导入]?
游戏导入:?玫瑰花和石头?
请大家闭上眼睛,举起你的两只手臂伸直放平,手心向上想象着自己左手上放着一朵玫瑰,微风吹来,吹落了那几片花瓣。你的右手上放了一块大石头,很沉很沉,快把你压倒了。好,现在请大家慢慢地睁开眼睛。?
[设计意图:激发学生的兴趣,活跃课堂气氛,引出课题,让学生更好地理解暗示的意思。?
[教学过程]?
一、概念解析?
暗示:用含蓄、间接的方式,对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。?
二、提问:生活中是否有见过类似的暗示现象??小组讨论后回答。?
教师小结:我们生活中其实有很多暗示现象,而这些暗示现象又分为积极的和消极的,接下来我们通过两个故事来了解一下。?
阅读启发??
1、故事一?
某人到医院就诊,诉说身体如何难受,多名医生检查都诊断此人身体没有病变,但他依然痛苦。后来,一位心理医生接受了他的求治,对他说:“你患的是某某综合症,正巧,目前刚试验成功一种特效药,专治你这种病症,每天注射一支,保证三天康复。”注射了三支后,求治者果然一身舒坦地出院了。后来才知道,所谓的“特效药”,不过是极普通的葡萄糖。?
提问:这个求治者为什么康复了??医生的语言暗示作用。?
积极的自我暗示——积极的心态——积极的结果?
2、故事二?
国外有个囚犯,被判了死刑,并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时,死囚被带到一间隔音的房间里,捆绑在床上,蒙上眼睛,有人用针头刺入他的手臂(未刺入血管),然后开动床下的滴水器,让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声,使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后,死囚的心脏停止了跳动。死亡的症状与因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。?
提问:?
这个死囚为什么会死呢??(学生发言)?
教师总结:是“自己的血正在流失,自己正在死去”的心理暗示致他而死。自我暗示的力量实在太大了。消极的自我暗示——消极的心态——消极的结果?
所以我们要学会发扬积极的自我暗示,拒绝消极的自我暗示。?
?[设计意图:让学生明白暗示有消极和积极之分,并具有不同的影响的作用,要发扬积极的自我暗示,拒绝消极的自我暗示。?
四、积极的自我暗示的方法?
师:每个人的生活都不会一帆风顺,谁都有困惑、沮丧的时候。因此感到失落、压抑、困惑、不自信的时候,那么要树立信心,克服困难的决心,掌握一些积极的自我暗示的方法进行有效的自我暗示是非常必要的。接下来,老师就教同学们设计一些积极的暗示语,来进行积极的心理暗示。?
设计暗示语:?
(1)?按阶段设置暗示语?:?
根据自身情况,先易后难。先定个小目标。“我很高兴,我今天能记住5个英语单词”?
(2)?运用肯定的原则:“我再也不偷懒了”,而是要说“我越来越勤奋,越来越能干了。”?
(3)?越简短越好?
向学生展示更多的积极自我暗示语?
我越来越勤快了!?
我现在充满了活力!?
我又完成了一份试卷,真棒!?
师:同学们,你们喜欢的暗示语有哪些呢,一起来设计一下吧??
小组讨论合作,设计积极的暗示语,将结果写在大卡纸上,组长展示,汇报结果。?(学生回答)?
?[设计意图:集思广益,让学生学会自己设计积极的暗示语。?
五、创设情景,解决问题?
同桌相互讨论,运用学到的暗示方法解决以下情景中的问题:?
1、上课的时候犯困。?
2、觉得自己好笨,各科成绩都不好。?
3、一到考试就很紧张。?
[设计意图:通过日常生活中的一些小情景,让学生练习主动运用积极暗示来解决身边的困惑。?
六、互动升华?
最后,学生跟着老师的手势一边做一边说:?
我真的很不错!我真的很不错!我真的真的真的很不错!?
我真的很不错!我真的很不错!我真的真的真的很不错!?
[设计意图:通过《我真的很不错》,进一步暗示自己可以做得很好,树立自信心。?
七、教师总结?
通过今天这节课,我们明确了自我暗示在我们的生活和学习中起到了不可忽视的作用,也学会一些积极的自我暗示方法,希望同学们能够天天充满信心,时时心情愉快,保持良好的心态迎接每一天的太阳!

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