资源简介

《当我生气的时候》心理课教学设计
【教学背景】
《中小学心理健康教育指导纲要》关于小学中年级心理健康教育的主要内容中指出，“树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格”。本课通过活动体验，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。?
【教学目标】?
认知目标：认识生气的危害性；??
情感目标：知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。?
能力目标：了解一些排解烦恼的方法，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。?
【教学重点】?
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。?
【教学难点】?
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。?
【教学具准备】?多媒体课件?
【教学形式】游戏、情景剧、讲授、讨论、展示?
【教学对象】小学六年级?
【教学时间】1课时?
【教学过程】?
游戏体验，创设情景，揭示课题：?
1、通过游戏体验，教师激情导入，揭示课题：?
?人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。（教师陈述最近发生的一件不顺心的事，内容省略）?是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你生气的事情吗？（出示课题）?
2、趁机引导，回忆烦恼：?
请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼或是生气的事。?
二、学生交流互动，心理疏导：?
1、阅读心理小品文，评析是非：?
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）?
小品二：（内容概要：林林去找老师背书，因为背得不熟练被要求重背，可是他看见好伙伴们背完了都跑去玩了，只剩下自己了，觉得很委屈很生气，回到座位上时又是摔书本又是踢凳子的……）?
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。?
三、回忆体验——生气危害大?
1、让学生结合自己生活谈谈生气带来的后果，说说生气的危害。?
2、师讲故事《诸葛亮三气周瑜》。?
3、引导学生出：成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。?
4、师小结：确实，每个人经常都会碰到让自己不满意的事情，生气是难免的，也是正常的，但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影响自己的判断和思考，让自己失去理智，甚至伤害自己和他人，产生严重的后果。?
5、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”?
小红这样想：。她觉得特别伤心。?小红这样想：。她觉得很快乐了。?
6、师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！?
要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。?
四、分享经验，体验快乐：?
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？现在，让我们来准备一颗“快乐糖果”，把你寻找快乐的方法写在卡片上，放在水果盘里。（配乐，学生制作心理快餐）?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……?
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）?
4、享用“快乐糖果”：?
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的“快乐糖果”吧！??
5、学生互动交流，相互学习和交流介绍生活中常用的能创造快乐,?发泄不良情绪的办法，（教师引领学生玩一个游戏，然后小结活动收获：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！）?
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

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