资源简介

我爱我自己
一、辅导目标?
1、培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。?
2、帮助学生正确看待自己、悦纳自己。?
3、帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。
二、重难点：
帮助学生正确看待自己、悦纳自己。?
三、设计思路?
学生在进入四年级，会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。本课旨在通过开展“比一比”活动，让学生感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的物质，每个人的体貌特征也都有值得欣赏的一面，从而爱自己、善待自己。?
四、课前准备?
多媒体课件?
五、教学过程??
暖身操：比一比?
教师说明：同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？现在我们来玩一个“比比看”的游戏。?
将全班同学分组。?
2、教师说明游戏规则。?
教师先出题目，例如“最长”。每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。?
3、进行比赛。?
（1）教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不同代表参赛。?
（2）教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参赛。?问题要围绕身体各部位、器官，例如：眼睛最大、手臂最粗、头发最黑、耳朵最“尖”等。目的在于引起学生对身体特征的注意。?
要比哪个项目，教师要等推选的代表出来后才宣布，而且宜选择大家意想不到的，“笑”果才大。具体内容由教师结合学生情况自定，但教师一定要把握好尺度，避免给学生带来伤害。并提示学生不能嘲笑、讥讽同学。?
教师小结：在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于别人的。?
可爱的我?
爱自己，是因为自己有可爱之处。你的可爱之处在哪里？请你写出来，或者展示给大家看。?
我最爱自己的地方是：?---------------------------
我的可爱之处还有：?--------------------??
如：A：我笑起来挺好看的。?
B：别人说话时，我总是注意听。?
C：我有男子汉风度。?
让学生把自己各个方面的可爱之处尽量挖掘出来，展示给大家的同时也给自己看，使学生知道原来自己有这么多的优点，是这么可爱。指导学生态度坦然，不羞涩，不扭捏，欣然面对，勇于展示。??
小故事大道理?
有位女孩有一副美丽动听的歌喉，但她却长着一张大大的难看的嘴，还有满口暴牙。
?有一次，她去参加歌唱比赛。上了台，怕观众和评委耻笑，只顾掩饰自己的暴牙，结果她失败了。有位评委听了她的歌之后，认为她的音乐潜质极佳，便到后台找她，很认真地劝告她：“为什么在演唱的时候要极力掩饰自己的牙齿呢？张开你的嘴巴，把歌唱好才是主要的。只要你自己不觉得暴牙难看，观众就会喜欢你的。”?
女孩接受了这位“伯乐”的建议，放开自己，尽情去唱，最后她成功了。她就是美国著名歌星卡丝·黛丽。??
说一说?
这个故事对你有什么启发？?
先让学生仔细读故事，给予适当的思考时间，启发学生得出寓于故事中的道理：人必须先接受自己，爱自己，相信自己，别人才有可能接受你，爱你，相信你；人如果连自己都不喜欢，别人又怎么能喜欢你呢？鼓励学生结合自己的实际谈故事对自己的启发，从而悦纳自己。??
解忧草?
类似下面的问题是不是也常常困扰着你？?
A:我也很努力，为什么成绩总不如她呢？?
B：我真没用，问题落后。??
想一想?
怎样才能使自己更完善？??
小帖士?
请你读一读，再闭上眼睛回味一下。?
你知道吗？在海边争食的鸟儿中，遇上海浪打来的时候，小灰雀总能迅速地起飞，它们拍两三下翅膀就升入了天空，而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙滩上飞入天空总要花很长时间，但，真正能飞越大海、横穿大洋的还是海鸥。?
“小帖士”其中的道理：不必计较一时之短长，“出水才看两脚泥”，只要不丧失信心，坚持不懈地努力，相信自己必有别样的成功和辉煌。同时要学会寻找能给自己信心的参照系和标杆，如和自己的过去比，和条件差不多的同学比等。??
送你一句话?
不论你是贫穷还是富有，不论你是相貌出众还是普普通通，也不论你是聪明过人还是资质平平，只要你自信地抬起头，让阳光洒满你那张生动的脸，快乐就会使你变得可爱，因为：自信与快乐让你如此美丽！

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