三年级上册心理健康教育教案-11 专注的力量全国通用

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三年级上册心理健康教育教案-11 专注的力量全国通用

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第十五课 专注的力量
设计背景
专注,即心理学理论中的“注意”。注意是掌握知识的必要条件,有些学生学习成绩差,不是他们智力低下,而是没有集中注意学习。人的专注力随着年龄的增长会逐渐提高,小学时期的孩子专注力还比较差,上课时容易出现分心的情况,可以通过一些训练来提高儿童的专注力。
教学目标
1.让学生意识到在学习的时候一心不可二用。
2.让学生能够分析出引起自己分心的原因。
3.让学生在活动中学会如何提高专注力。
教学重点
体验几个专注的小游戏,学生能够在游戏中了解想要完成游戏任务必须要专注,而且也能从游戏中学会提高专注力的方法。
教学难点
学生明确分心很影响学习,必须要努力改正,而提高专注力最关键就是要学会控制自己。
教学准备
专注力的小游戏
教学过程
一、心情话吧
1.注意力大考验:
游戏规则:认真听歌曲《捉泥鳅》,边听边轻轻拍手,当听到泥鳅二字时,向上拍手一次。如果出错,请自动坐下,退出游戏。歌曲结束后,获胜同学可为小组争得一奖励。
2.畅谈自我:学生先讲一讲自己在生活中能够专注地做哪些事持续至少半个小时。
教师总结:每个同学都可以专注地做一件事情持续一段时间,专注可以让我们做事情更快更好,但是我们也发现大家的答案多是和玩有关的事,是不是在学习的时候大家就会出现分心、走神的情况呢?。
3.分享交流。学生分享自己在课堂中或者课后写作业的时候分心的例子。说说自己在分心时都想些什么、做了些什么。
4.总结归纳。教师总结:感谢每个同学诚实地分享了自己分心的例子,这些例子都很常见,都是我们经常会犯的错误,究竟分心有什么坏处呢?
二、心海导航
1.分享交流。学生总结分心的坏处。
2.游戏:一心二用。学生一边数“6”一边回答问题。再分享做游戏的感受。
3.总结归纳。教师总结:同学们都很认真地参与了游戏,但是我们发现这两个任务,有的同学只完成了其中一个,也有的同学两个都完成了,但是完成的效果并不好,所以我们在学习的时候千万不要分心去做别的事情,要一心一意地学习,等到学习结束后再去痛快玩。
三、活动在线
1.学生参与游戏。
游戏1规则:
(1)同学们在小组内自由报数(123456),记住自己的号数,集中精力听清老师出的题目。
(2)如果老师出了一道“8-3”的算术题,答案是5,这时各队“5”号的同学就要马上站起来答“等于5”;或者答案尾数是5(例:18-3),同样是各队5号回答“等于15”。
(3)第一个站起来回答的队每人各得一奖励,其他不奖励。
游戏2规则:
魔音开始时,请听老师念一组词,当念到植物时请拍拍手,念到动物时跺跺脚。
猴子 玩耍 松树 吃饭 洗手
小猫 小狗 月季花 电脑 柳树
2.分享交流。学生分组讨论成功的秘诀。
3.总结归纳。教师总结:在活动中,大家都表现得很好,确实非常专注地完成了各项任务,如果你觉得自己在学习中容易分心,可以每天坚持在家里做一做类似的训练,相信你在不久的将来专注力可以得到很大的提高。
四、加油站
1.分享交流。学生先思考自己在上课时为什么会分心,然后分组讨论,并在全班交流。帮助喜洋洋解决上课分心的问题。
2.学生分享提高专注力的方法,了解即可,不做其他要求。
3.总结归纳。教师总结:我们在学习中要努力做到专注,这样才能很好地掌握老师教的知识,才能又快又好地完成作业,想要学习的时候不分心其实最重要的是要自己管好自己,大家以后在学习是要时刻提醒自己,保证自己的专注力。

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