五年级上册心理健康教育教案-我行我能行 全国通用

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五年级上册心理健康教育教案-我行我能行 全国通用

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我行 我能行
活动目的:?
1、通过活动,让学生了解自信对人的重要作用。
2、通过活动,使学生能够认识自我,悦纳自我,增强自信。?
3、使学生明白,遇到困难时要学会自信,以良好的精神状态去面对困难。?
活动形式:?童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备:话剧、多媒体课件、录音机?
重难点:认识自己的优缺点,形成健康心理,建立巩固自信。
活动过程:?
一、暖身活动:领导者拍“一次手”,双手摸头。拍“二次手”,双手摸膝盖。拍“三次手”双手摸嘴。?
二、课前音乐《真心英雄》。谈谈听了这首歌的体会??
?同学们,大家的好朋友丁丁也来了,他要为我们带来一个小品,大家想看看吗??
三、童话剧《我不行与我能行》?
1、演一演?(演员着头饰上场)?
旁白:小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿,可又怕自已笨手笨脚招人笑话。?小伙伴儿:“丁丁,我们一起爬坡好吗?”?丁丁:“我不行呀!”?
小伙伴儿:“你又没爬过,你怎么知道不行?”?丁丁:“我很想爬,可是,我怕不行!”?小伙伴儿:“你真笨,不试试就说不行!我看你是真的不行了!”?龟爷爷:“你们别笑他,他总有一天会行的!”?旁白:小伙伴们爬坡玩儿去了,突然,龟爷爷不小心摔了跤,四脚朝天躺在地上。?龟爷爷:“丁丁,快来帮帮我!我翻不过身来啦!”?丁丁:“我想帮助你,可我不会呀!”?
龟爷爷:“那你就试试吧!我这样四脚朝天多难受呀!”?丁丁:“让我试试吧!”?丁丁:“成功了!成功了!”
龟爷爷:“是呀!真谢谢你,我真为你高兴。其实,你挺能干。现在,你再试试爬坡吧!”?旁白:于是,丁丁就跟在龟爷爷的后面,爬起坡儿来,不一会儿,他们就爬上了坡顶。?丁丁:“我成功了,我又成功了。”?
旁白:丁丁高兴极了,又跟小伙伴儿一起玩去了,它什么也不怕了。?
2、说一说。?
看完丁丁他们的表演,你有什么话想说吗?(丁丁开始为什么不敢爬坡顶?丁丁后来成功了没有?为什么?)?
过渡:是啊,只有不怕困难,勇敢尝试,才有机会成功。:其实,不只有丁丁不自信,每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听他们的心声吗?生1…..生2….?
(师提议:站起来,静静的对自己说一声:“相信自己”),接下来,老师想给大家介绍一些关于自信的名人故事?故事一:小泽征尔胜于自信的故事?
小泽征尔是世界着名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:"不!一定是乐谱错了!"话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。?原来,这是评委们精心设计的"圈套",以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。?故事二:?
有这么一个真实的故事,一个农民的孩子,家里穷,从小就跟着父亲下地种田。每次休息时,他都望着远方出神。父亲问他想什么,他说,将来长大了,不要种田,也不要上班,天天呆在家里,有人往家里邮钱。父亲笑着说,别做梦了。后来他上了学,从课本上知道有个金字塔,他就对父亲说,长大了想去看金字塔。父亲又笑着说,别做梦了。十几年以后,这个孩子当上了作家,写文章,出书,每天坐在家里写作,出版社、报社就往他家里邮钱。有了钱,就去看了金字塔。站在金字塔下,他默默的说,爸爸,人生没有什么不可能。这个孩子就是后来台湾最受欢迎的作家林清玄。??
2、指名汇报。(师适时引导、点拨,归纳出:只要努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己,我想这样大家就一定更加自信,获得成功。)?
3、那么,同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像这样自信的表现??
4、我们一起读一读什么是自信?自信者的基本表现是什么??
5、同学们讨论一下怎样做一个自信者。?
6、欣赏自信者的风采:?
四、展示自己,更加自信?
1、说说我的优势在哪里??学生一一汇报?
2.在学习、生活中,别人眼里的我是什么样的呢?请同学们找到自己的好朋友,交流交流,指出你的优点与不足。?
3.听了同学们这么多的建议,你还有什么想说的呢??
4.我们还有不足的地方,有不足的地方怎么办??讨论,汇报。?
5、在心理学上有种培养自信心的方法有一种叫心理暗示法:?
?自我暗示:每天早上对着镜子说一些,激励自己的话,有同学来示范吗??我有信心,我会成功的?相信我自己?我们,我能行,我一定行?
6、通过这些活动,我想,大家一定更加自信了吧。(师提议:单排同学当镜子,双排同学对着镜子说:“我能行”,互换。)今天,老师给大家提供一个舞台,让同学们自信的来展示自己的才艺,好吗??诗朗诵表演《四季诗韵》?
刚才分享了同学们成功的喜悦,老师也想送大家一份礼物:?
《相信我能行》相信我能行,自己定能行;别人说我行,努力才能行;你在这点行,我在那点行;?今天若不行,明天还能行;?不但自己行,还帮别人行;相互支持行,合作大家行;锤炼我自己,相信我能行;时刻准备着,相信我能行;争取全面行,创造更能行。?
4、小结:老师希望大家把这份礼物藏在心里,直到永远。好吗?最后,让我们站起来,大声地说:“我行??我能行”。再见!

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