资源简介

投掷技术—双手前掷实心球
五年级| 单元计划 | 第二课时
3 教学过程
1 教学分析
4 教学反思
2 教学设计
目录
1
教学分析
Part one
教材分析
1.本课选自人教版《小学体育与健康5-6年级》第三部分《体育运动技能》第四章《基本身体活动》第三节，投掷章节的内容。
2.学生在水平二阶段已经初步学习了双手前掷实心球动作技术，在水平三阶段教学时，要适当提高对动作技术的要求，如用力顺序和最后用力的快速挥臂动作。
学情分析
授课对象
本次授课对象是
水平三小学五年级学生
本班学生54名其中男生24人，女生30人
基本情况
本班学生通过水平二投掷课程的学习具有一定的投掷基础，通过第一次课对“背躬”技术的学习，大多数学生初步掌握了动作技术，不过稳定性差，部分学生掌握“背躬”技术不牢。
生理特征
①处于生长发育的快速期，
②上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力以及身体协调能力都不足
心理特征
①注意力集中性和稳定性较差，
②观察时往往也只注意事物较 突出的特征，缺乏顺序性。
③独立意识开始增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
教学目标
通过教学，学生能初步掌握双手前掷实心球的出手位置。
培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。
通过学习，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。
知识
目标
技能
目标
情感
目标
教学重难点
教学重难点：
重点：快速挥臂、最后用力
难点：上下肢的协调发力
2
教学过程
Part three
课程结构
身心准备部分
运动体验部分
身心恢复部分。
1.集合整队
音乐伴奏下的放松拉伸4x8拍每节
2.课后小结
①课堂小结
②安排课后练习
③收还器材与打扫场地卫生
情景导入，战队争霸赛
第一战“运送炮弹”复习背躬技术
第二战“战前演练”体会投掷动作技术“引球—满弓—投掷”
第三战“夺冠之战”巩固提高，体会最后用力以及上下肢协调发力。
1.课堂常规
2.热身活动
①音乐伴随下的热身操4x8拍每节
②专项准备活动
手臂拉伸，腰部拉伸
身心准备
1
集合整队
2
热身活动
3
专项性准备活动
1.整队集合
2.清点人数
3.进行安全教育
4.宣布本课内容
5.安排见习生
1.肩部拉伸
2.腰部拉伸
1.音乐伴奏下的热身操
2. 共8节（4x8拍）
热身操
安全预计：双手头上前掷实心球时，背躬拉伸幅度比较大，容易拉伤。练习过程中有投掷与捡球同学要注意安全距离。
安全预防：拉伸充分，听从老师的指导，注意自我保护
运动体验
具体实施1
具体实施2
具体实施3
具体实施4
1.教学分组
4.优生展示
2.讲解运送炮弹规则
3.战队争霸赛第一战“运送炮弹”
学生按照体育课堂教学分组分为人数相等的6组。
运用水平二所学的背躬技术将实心球依次从头顶往后进行传递最先完成的一组获胜。
进行2-3次运送炮弹的游戏。充分体验背躬动作。
每组挑选1—2名同学进行动作展示。
战队争霸赛第一战
“运送炮弹”
运动体验
具体实施1
具体实施2
具体实施3
具体实施4
两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手置于脑后，体会满躬动作。
两脚站立，双手持球与体前
满弓
用力挥臂、甩腕、拨指向前上方掷出。
引球
投掷
完整示范动作技术
运动体验
具体实施1
具体实施2
具体实施3
具体实施4
战队争霸赛第二战
“战前演练”
演练中突破难点
演练中解决重点
1.学生按照教学分组分为6组进行站立在教师的口令提示依次进行“引球—满弓—投掷”徒手练习。
2.以小组为单位进行“飞跃城池游戏”，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。
。
在比赛过程中巡回指导，再次强调重点“快速挥臂、最后用力”难点“上下肢协调发力”。
运动体验
具体实施1
具体实施2
具体实施3
具体实施4
1.场地钟设有6条“护城河”每条“护城河”后都设有3座城池。
2.每支战队3颗“炮弹”以“护城河”为起点依次进行投掷。
4.再次巡回指导，挑选优生展示，加深动作技术印象。
3.按照“战前演练”的分组进行比赛场地中设有1条“护城河”3座城池，学生以护城河为起点，运用本次课所学的投掷技术进行投掷，掷过一座城池积一分，2座两分，以此类推，分数最多的一组斩获桂冠。
战队争霸赛最后一战
“夺冠之战”
身心恢复
1.放松拉伸
音乐伴奏下的放松拉伸
8节（4x8拍）每节
2.课后小结
对 本节课所教授的动作技术简单小结。
对表现优秀的同学给予表扬，树立榜样作用，对动作掌握不牢固的同学给予鼓励，帮助其建立自信心
3.归还器材，打扫场地卫生，宣布下课
请部分同学帮助老师一起收还本节课所用的器材。
请部分同学打扫场地卫生。
课后提升
核心
力量
平板
支撑
仰卧
起坐
俯卧撑
课后在日常生活中应多进行核心力量的锻炼。以便于投的更高掷的更远，为下一次教学服务。
谢谢您的聆听
授课教师：陈宇航
学校：四川省眉山市仁寿县鳌峰小学校

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