资源简介

《学会与父母沟通》
——教学设计
活动背景?
?作为一名班主任，我发现了班上一些奇怪的现象，孩子只能接受表扬听不进一点批评。在沟通时往往出现抵触情绪，于是我联系了家长，?许多家长也向我哭诉，孩子在家亦是如此，一批评就顶嘴，常常不欢而散。我对五年级300多名学生进行了问卷调查，?76%的学生与父母发生矛盾，不会选择理性的解决方式，而在做“我对父母知多少”问卷时，绝大多数学生对父母的生日、健康、工作、生活情况一无所知。他们安然地享受着父母给予的一切，但知恩、感恩意识却很薄弱，这势必会阻碍亲子交往。因此，本节课旨在唤醒学生心灵深处对父母的感恩意识，激发感恩情感，催发时间紧迫感，珍惜父母亲情而心理学家调查研究结果显示：长期不与家长沟通，孩子心理压力无从发泄，轻者会形成心理障碍，影响学习与生活，重者会出现离家出走或自杀现象。因此，亲子沟通方面的指导显得尤为重要。?
教学目标：?
1、情感、态度、价值观目标：正确认识父母对自己的关爱和教育，心怀感恩，主动与父母沟通。?
2、能力目标：学会解决与父母之间误会和矛盾，提高与父母沟通的能力。???
3、知识目标：掌握与父母沟通的基本方法和技巧。?
教学重难点：
正确认识父母对自己的关爱和教育，主动与父母沟通。?
教学过程?
（一）课前国学诵读《弟子规》?
大家都喜欢上心理健康课吗？今天我们一起探讨与父母沟通的话题，我们先来个课堂约定（课件展示课堂约定：积极参与，心灵感悟，尊重他人，真诚分享）。你们准备好了吗？上课。?
你知道古时候孩子们是怎样和父母沟通的？让我们一起诵读一段《弟子规》从中寻找答案吧。（课件）?
书读百遍其义自现。你读出了什么？对百善孝为先。数千年来，那时候父母说什么孩子们听什么，孩子们尊从父母的意见自然就和父母很少发生冲突，但现在父母说什么我们都会百分百的尊从吗？学生交流。（父母说的对我们自然就听，有时候我们的方法更好，我们会和父母商量或辩论。谁说的对听谁吧。）对，公说公有理，婆说婆有理，我们要坚持自己的对的，父母更坚持他们认识正确的，冲突难免就来了。让我们观看一个真实的案例。?
【设计意图】：都说静能生慧，诵读《弟子规》既能让孩子们心平静下来，又能找到古代与现代亲子关系的差异，意识到我们的冲突就是由于我们和父母的更民主的关系引起的。?
二、案例启发，直面冲突，认识与父母沟通的重要性。?
1、观看案例?
问题引导：“看过之后你想说点什么？”“知道小冰为什么会离家出走？仅仅一次争吵？”?总结学生发言：还可能因为什么而争吵？在生活中我们有没有和父母发生过冲突？小组内交流一下，组长可以作简单记录。?
来谁想来交流一下。除了写作业方面还有因为别的事而争执的吗？?
看来我们在吃穿用行等方方面面的想法与父母想的不一样，或多或少地和父母发生过争执，看来不能很好的与家长沟通是普遍存在的，这也引起了心理专家的关注，请看他们的研究结果：指生读。?
看到这组数据你想说什么，你知道吗？长期不与家长沟通，孩子心理压力无从发泄，轻者会形成心理障碍，影响学习与生活，重者会出现离家出走或自杀现象。?
这是为什么？让我们来听听专家的分析吧。?
同学们不要烦恼，这是我们成长过程中必须面对的“代沟”问题，形成代沟的原因主要有两个。一是你们的年龄及心理特点。随着年龄的增长，你们的心理发生了变化，自尊心增强了、成人感增强了、觉得自己是个大人了，渴望有自己独立的空间，不希望父母过多的约束自己。二是你们与父母之间的心理差异。两代人在心理观念、行为方式上都存在着诸多差异，这些差异必然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响你们与父母间的沟通和交流。?
既然代沟是我们成长中不能回避的问题，你会选择哪些态度？?
A反抗:???父母说什么，我就反对什么。?
B顺从：害怕父母，不敢反抗，可心里却很不舒服。?
C逃避：不和父母说心里话，父母问什么，敷衍了事。?
D主动沟通：化解冲突?
【设计意图】营造温馨的心理氛围，让学生观看案例《爱的冲突》并交流观后感中意识到小冰的离家出走直接原因是与家长不能好好的沟通，一石激起千层浪，产生共鸣，学生们纷纷说出心理话，表示自己在衣食学习休闲方面与家长的冲突，引领孩子勇敢地面对代沟，并唤醒学生主动与父母沟通的意识。?
活动分享，探讨与父母沟通的方法?活
动一：角色扮演，避免冲突?
1、小组合作?
教师引导：“说得好，遇到冲突不逃避也不顺从，学会与父母沟通很有必要。都说当局者迷旁观者清，让我们再回到刚才的案例中，乐于助人的你们，是不是已看到小冰在沟通方面的不足之处，怎样帮她和妈妈避免冲突？快在小组内交流交流吧。”?
2、班级展示，点拨技巧?
（预设两从情况，一种是事前沟通开心看电影，另一种先看电影回来解释取得妈妈的谅解。）?
小组一：“小冰”：我已和同学约好了，不去会很扫兴，失信于同学，很没面子，作业回来之后一定补上。并拥抱妈妈，晃动着妈妈的胳膊，让我去吧。?
“妈妈”:我也是为了你好，怕我们写不完作业，玩得时候也有负担。这样你得保证及时完成作业。?
“小冰”：你真是我的好妈妈！给了妈妈的一吻。?
这样的结果算不算成功的沟通？那两位小演员的哪些作法值得我们学习？?
小冰事先和妈妈耐心解释取得妈妈的同意，相信电影看起来也会无忧无虑的。有没有不同作法的，来，你们展示一下吧。?
小组二：妈妈：（拿着一张纸读）留言条，妈妈，您回家看不到我，一定猜出我没经过您同意去和同学看电影了，请您一定不要生气，您不是说过学习要讲究方法吗？我写了一上午的作业现看会电影正好放松一下，回去之后我一定把作业补完。致最懂我的妈妈。笑笑。这个熊孩子，还会先斩后奏了。?
小冰：妈妈我回来了，上前亲了一下妈妈。微笑着看着妈妈说：“您看到我的留言条了吗？别生气了，给我一个小时我一定把下午的作业补完。你累了，要不我来做饭？”?
妈妈：真是拿你没办法，还是我来做吧，你去写作业吧，下不为例。”?小冰：“遵命，下不为例”?
小冰的作法非常好，你发现了吗？把掌声送给她们。在交流是同学说出与父母沟通的黄金法则：齐读（课件）。?
板书（耐心解释、微笑商量、换位思考、书面表达、呼吸冥想）?
换位思考：将心比心这个方法很好。（课件共情）心理学上又叫共情、移情，指的是能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人的情感。如果我们都能像站在父母的角度，体谅他们的用心，就不会出现争吵。?
书面表达：如果家长正气头上，此次你的解释会变火上浇油，让小冲突变为大争吵。书面表达能避开冲突。书信不仅让父母听得到我们的想法，还能让我们听到他们的心声，你知道
吗每次发生冲突父母训斥或责骂你后他们的真实想法和感受吗？让我们来听一听。?
看来人多力量大，我们找到了这么多的沟通方法，但有时我们忽略了一点如果那天父母心情不好，工作压力大多，虽然你们也努力了，但爸妈听不进一句话，你的心理怎样？?
作为心理辅导老师，我有一种心理疗法能快速能你激动的心平静下来。想学吗？让我们一起走近心灵乐园，深呼吸平心静气法。（贴板书呼吸冥想法）一起做一个放松活动……（放舒缓音乐同学们跟着老师的引导语，我们进行放松活动。）?引导语：现在以你最舒服的姿势坐下来，双肩自然下垂，双手放在腿上，慢慢闭上眼睛……，注意力放到呼吸上，感受呼吸……你感受到清新的空气进入你的鼻腔，呼出代谢的气体，注意力放到呼吸上，一切都是安全的，深深的吸……深深的呼，吸……呼……现在很放松、很舒服……慢慢地……你来到了记忆的
深处……你因某件事，和父母发生了不愉快，现在，你换了角度，来考虑只有爱你的人才会批评你……，……你感觉心情轻松而愉快……你感觉好极了……现在注意力回到教室，感受你的头部、颈部、肩膀、腹部、双手、双腿、双脚，倒计时6,5,4,3,2,1，慢慢的睁开你的眼睛。……一切都会过去的。?
教师导语：你的心情怎样？其他班级的小伙伴是怎么和家长沟通的呢？让我们再来看看小伙伴们的作法吧。（播放视频）?
整理他们的发言：?
经常与父母聊天，说说学校发生的事。?
抓住晚饭后或其他空闲时间邀请父母一同散步，说出自己内心的真实感受。?
虚心听取父母的批评和建议。?
（4）在父母心情不愉快时，勤做家务或向父母了解发生了什么事。?
（5）给父母写亲情信。?
小结：现在我可以告诉你们心理专家研究的黄金法则，让我们一起读读，并记在心间吧。（课件）?
换位思考，当我们不理解父母的时候，不妨站在他们的角度想想，理解父母的唠叨和批评。耐心解释，让父母听得进去。注意和声细语地与父母商量，就不会轻易遭到反对。书面表达当我们不方便与家长当面聊天时，还可以通过书信、短信、QQ聊天等方式进行。冥想，使身体和心情放松休息下来。?
四、学以致用，对照己身，反思不足，主动沟通?
看来你们都是成功的小小调解员，会劝说别人好好与父母沟通，再回到刚才自己交流的种种和父母发生冲突，还是在小组里，拿出你们刚才的冲突单，先自己说说要是现在你会怎样与父母沟通，还可以小伙伴之间出谋划策，相互化解与父母的冲突吧。?
活动一：小组合作，分享沟通技巧。?组内交流，教师相机巡视。?
活动二：班级展示，点拨技巧?让学生点评沟通方法。?
活动三：真情表白?
很多同学学会了换位思考，理解父母的用心，是呀，父母为我们付出了太多太多，只是我们没有察觉，让我们来观看一段视频。（时间都去哪了）看过视频之后你想说什么？?
爱不能等待，爱就要学会表达。乌鸦尚知反哺，羔羊尚知跪乳，让我们心怀感恩，做一个会与父母沟通的好孩子，不惹他们生气。下面给一次表达的机会，你最想对父母做点什么或说点什么？一两句话写在准备好的心愿卡上。（放时间去哪了的音乐）完成的贴到黑板上，并读出你的心声。?
【设计意图】通过重放贴近生活的案例，学生进行了换位思考，站在父母角度感受批评与严厉是爱的另一种表现形式，引发了情感共鸣。积极主动寻求有效的沟通方式与方法。对照己身，反思不足，引导学生学以致用，主动与家长沟通。心理学家普罗塔戈说过：“头脑不是要被填满的容器，而是需要被点燃的火把。”这一环节中，在学生习得了与父母沟通的方法和技巧的基础上，我又添了一把火，拓展了《时间都去哪了》，让学生感恩父母，回忆与父母的点点滴滴，捕捉孩子内心最敏感的情感点。通过正面引领，引导学生与父母冲突时要正确认识到自己的错误并主动承认错误。?
五、活动总结，实践作业?
小结：由于时间关系我们不能一一展示了，课后请没有完成的同学继续完成，请坐好，这节课你有什么收获？（学生交流）?
学会与父母沟通并不难。首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。最后老师向你们提三点希望，希望你们能做到每天与父母主动沟通。?
每天和父母说说自己的开心事、烦恼事。?
2、每天为父母做了一件力所能及的家务活。?你们能做到吗？?
言必信，行必果，相信你们会收获更多的感动与幸福。下课！

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