五年级上册心理健康教育教案-集中注意力 全国通用

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五年级上册心理健康教育教案-集中注意力 全国通用

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《集中注意力》教学设计
?一、教学设想??
小学生的注意力水平的高低表现在两个方面:一方面表现在对目标物集中的程度上,另一方面表现在对干扰物的抑制能力上。当我们把注意力集中于某一目标时,会受到别的事物的干扰,分散注意力,所以,提高抵制外来事物的干扰能力,是训练注意力的好方法。本课通过设计一系列的活动来提高学生的注意力。?????
1、通过小游戏来吸引学生兴趣,通过生活案例,让学生深刻感悟到做事情要集中注意力,一心一意的道理。?
2、通过一系列训练活动,训练学生的注意力,认识注意力在学习及生活中的重要性。?
二、教学目标:?
1、通过活动,培养学生训练注意力的意识。???????
2、通过活动,教会学生提高注意力的方法。?
三、教学重点难点?
?提高注意力及抗干扰能力的方法。
四、教学过程?
(一)玩游戏,引入新课。?
1、小游戏:左手画方,同时右手画圆。你能做到吗??????
2、如果专心的先画方,然后再画圆,你能成功吗????????
3、通过这个小游戏你有什么感悟??
4、总结:做事情应该集中注意力,一心一意。这节课我们就进行注意力的训练。?
(二)小组讨论:?
1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中??????
2、注意力不集中产生了什么后果??
(三)生活案例?
出示三个生活案例,通过案例你有什么感悟??
(四)动作测验:?
听口令,做动作,看谁最厉害。??
注意:全体同学先起立,动作慢了或者做错的同学请自觉坐下,看看谁能站到最后。?
(五)心理测试:?
注意:要诚实答题,根据第一感觉打,不要思考犹豫。?
活动训练?
活动一:?划字法?
1、教师宣布活动要求:?
这是一张数字表,表中数字都是无规则排列的,你能按要求练练自己的注意力吗??
活动开始。???
老师小结。????
活动二:?
?舒尔特表??
1、出示要求:?
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出。现在以小组形式进行训练,时间越短,你的注意力就会越集中。?
2、活动开始。??
3、老师小结:注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时,它当我们的“警卫员”,集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息,使要学习的知识,从外界顺利地进入我们的头脑中,你们看,刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。?
还有其他很多游戏可以培养注意力,比如:注意力训练魔板、七巧板拼图、迷宫……?
(六)提高注意力的方法。?
师:其实提高注意力有许多实用性的方法。(课件出示)?
(七)总结。??
?俄国有位教育家曾经说过:“注意是一扇门。”在学习中,只有时时、处处保持高度的注意力,才不会让知识从我们身边溜走。同学们,只要集中你的注意力观察世界,会发现生活中的很多美景。美好的明天在等你去发现。加油!

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