三年级上册心理健康教育教案-我自信?我能行 全国通用

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三年级上册心理健康教育教案-我自信?我能行 全国通用

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我自信?我能行
活动设计背景:??
自信是一种重要的心理素质。三年级的学生即将从低段进入高段,课本知识从简单到较难,思维模式从具象到抽象。此时的他们有可能会遭遇知识学习上的不习惯,甚至难题,也会遇到很多困惑,从而导致不能够正确认识自己,缺乏自信心,最终甚至失望、消极、自卑,心理负担很重。具体表现在:课堂上不能积极回答问题,各种比赛活动不敢参加,沉默寡言、不爱与人交往……为此,希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,让学生在低段到高段过渡的过程中能一直保持自信在“我自信,我能行”的心态中,健康快乐地成长。?
教学目标:?
1、通过活动,了解成功的关键之一是自信。?
2、通过活动,体验到只要不怕困难,努力去尝试,就能取得成功。了解自己的特长和不足,发扬自己的特长,克服不足,面对学习、生活中的困难,暗示自己“我能行”,并掌握实现“我能行”的做法。
3、通过游戏和亲身体验,培养和提高自己的自信心。?
教学对象:?三年级学生?
教学重点:?
感受自信,学会自信?
教学难点:?
学会消除胆怯、自卑,自傲,掌握树立自信心的方法。
?教学准备:?
道具不倒翁?
PPT课件?
教案?
教学过程:?
一、活动导入?
1、课前小约定?
在上课之前,我们有一个小约定。当老师说道:“三年级(1)班”时,同学们就说:“我自信,我能行!”?好,我们来一遍。?
老师说:“三年级(1)班”。?同学们:“我自信,我能行!”?很好,上课!?
师:“同学们好!”
?生:“老师您好”?
师:“同学们请坐”?
今天,我们要上的课是“我自信,我能行”(老师和学生一起念黑板上的标题)?
2、认识不倒翁精神?
刚才同学们表现得真的很棒,很自信,把一位神秘的朋友请来了,你们想知道他是谁吗?——想。?
来,让我们来看看他是谁?(出示不倒翁)?你们认识他吗??
生:“不倒翁”?
对,他叫不倒翁。我相信大家以前都有玩过。谁想玩呢?(给几个同学玩一会儿)?
谁还想玩呢?(同学们纷纷举手)?
好,我知道还有同学想玩,想玩的同学可以下课找老师玩哦!?那么,在和不倒翁的玩耍中,你发现了什么??
生:“无论怎么推不倒翁,她都不会倒。”……?
嗯,这就是不倒翁,无论跌倒多少次,他总是自信满满的。从哪里跌倒,就从哪里站起来。今天就让老师和同学们一起学习不倒翁自信的一面,让我们一起说:“我自信,我能行!”?
二、克服自卑,建立自信?
过渡:自信的人一定能行,但说起来容易,做起来难,咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓,打不起精神来。请看课件:?
1.找出原因?
(课件出示画面)?
情境一:学生小胖看了一会儿作业题目,然后说:“我头脑不聪明,这些题我不会做。”于是,他等着抄别人的作业。?
情境二:上课时,学生小英想举手发言,但总担心回答错了,那该怎么班???
师:看完画面后,请同学们当一当小小心理医生,分别找出画面中同学所存在的问题,思考应该怎样去帮助他们。?
2.建立自信?
学生:“当你不会做这些题时,可以去问老师。”?
师:“让我们一起对她说你自信你能行。”?
学生为画中人物献计献策,有的用话语鼓励,有的用榜样激发,还有的传授高招,帮助、小胖、小英克服自卑,建立自信。?
三、克服自傲,明辨自信?
1.质疑?
过渡:什么是自信呢?请大家看一下下面这个小品,小品中的李阳同学是不是自信呢??
(请同学来念)小品情境:就快考试了,老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,狂妄自大,不把老师和同学们放在眼里。就这样,李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果,李阳考试不及格。?
请同学们思考一下:李阳小朋友是否也有自信心??
2.讨论?
师生共同讨论后,归纳出:自信不是自卑,胆小怕事,对自己没有信心。自信也不是逞强自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的长处,不要处处都表现自己。?
3、测一测你是自信的人吗??请根据自己的实际情况选用不同的符号:“是”用“☆”,“否”用“△”,拿不准用“?”?
(1)我觉得自己很讨人喜欢。(??)?
(2)尽管我也有一些缺点,可我肯定能改掉。(??)?
(3)考试时,我一般都信心十足。(??)?
(4)我和同学、亲人相处得很好。(??)?
(5)我觉得自己的优点很多。(??)?
(6)很多时候,我对自己的表现非常满意。(??)?
(7)虽然有些人不喜欢我,但我并不为此而烦恼。(??)?
(8)我觉得自己很棒,将来一定会实现自己的理想。(??)?
师:现在是你们展现自信的时候了,有哪位同学可以展示一下你的星星数呢?你觉得哪一方面还是不太满意呢?我们大家一起来帮助他解决这个小困惑,让他拥有更多的自信,好不好。?
现在,我们来看看你的星星数对应的结果。?
如果你得了6——8个“☆”:恭喜你,你的自信心会使你不断的走向成功。?
如果你得了3——5个“☆”:再多一点自信,相信自己,一定会有更多的机会。?
如果你得了0——2个“☆”:说明你曾经遭到较多的挫折,你需要振作起来,找回自信。?
四、认识自我,体验自信,尝试成功?
现在,我们来讲一个故事。??
1、小故事大道理(请3位同学扮演)?
一天,森林里来了一个天使,她说她能满足大家的一个愿望。于是很多动物都跑来向她诉苦。?
当大家都在议论纷纷的时候,小蚂蚁则显得很沉默。天使问它:“小蚂蚁,你有什么愿望呢?”??????
为什么蚂蚁小小却这么有自信???
大家都有长长的、健硕的腿,而我就只有翅膀,跑也跑不快。?
要是我的腿可以像大象的那么粗壮就好了!?
我什么都不要,虽然我长得小,但我力气大,可以搬动比我身体重很多倍的东西。?
正确认识自己的缺点和不足,充分发挥自己的优点。?
蚂蚁精神?
我的蚂蚁精神:--------------------
虽然我--------------------,但是我--------------------,我坚信--------------------。???
2、“后背”留言?
每个同学后背贴一张纸,手拿一只铅笔。?
所有同学在班上随意走动,自由给其他同学后背留言,写下对方的优点,并对他\她说:XX同学我很欣赏你,因为你……然后拥抱对方或者和对方握手。?
回到座位,取下自己的后背的白纸,看着自己的优点。?
4.小组分享。??
五、我自信,我能行?
1、什么叫自信(每组念一句)
?自信——就是要从点滴的进步开始。??
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。?
自信——就是为自己鼓掌加油。?
自信——就是要勇敢的面对失败,百折不挠。?
自信——就是要发挥自己的长处,在人生旅途上不断闪光。?
自信——就是信任自己,对自身发展充满希望。?
2、自信小贴士?
大家想成为一个非常自信得人吗?一起试一试下面的方法。?
囧囧同学,我很欣赏你,因为你乐于助人?圆圆同学,我很欣赏你,因为你打扫卫生很认真?
正视别人;?????
抬头挺胸;?
哈哈大笑;?
大声说“我能行”;?
提高走路速度;?
在众人面前大声发言。?
3、多媒体出示一首诗歌《自信歌》(请同学们一起来念)?
相信自己行,才会我能行;????
别人说我行,努力才能行;????
你在这点行,我在那点行;????
今天若不行,争取明天行;????
不但自己行,帮助别人行;????
能正视不行,也是我能行;????
相互支持行,合作大家行;????
争取全面行,创造才最行。?
结束语:每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。

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