资源简介

悦纳自己，欣赏他人
------做快乐小少年
一、理论基础?
1、自信?
self-confidence（自信心）——是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。?
2、埃里克森的社会心理发展阶段理论?
根据埃里克森的社会心理发展阶段理论，五年级学生正处童年中期阶段，他们所要处理的危机是胜任对自卑，这一阶段的儿童都应在学校接受教育。学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。因此，接受并欣赏自己，初步形成自我认同感，增强自信成为这一时期心理健康发展的最主要的课题。?
3、积极心理学?
积极心理学（Positive?Psychology）是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（Martin?E.P.?Seligman），谢尔顿（Kennon?M.?Sheldon）和劳拉·金(Laura?King)。他们的定义道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮?。积极的自我意识是小学儿童成长发展所必需的重要个性品质。积极心理学探究的是个体心理品质发展中的积极理念和思想，其对小学儿童积极自我意识的培养具有重要指导作用。积极心理学的研究对象是处于健康状态的普通人，它要求人们用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。?
积极心理学倡导赏识教育，它是以人性为基础，以尊重学生人格为前提，以赏识为先导，通过表扬、肯定学生的某些闪光点，激发被教育者的主观能动性和潜在的巨大能力或者是人的良知与自觉性，实现对学生有效激励作用的“正强化”的教育形式，是在承认差异、尊重差异的基础上看到学生每一点点的进步，用欣赏的眼光发现学生的可贵之处，使学生看到自己的闪光点，促进学生不断地进步和成长。??
二、方案设计?
【班情分析】?
经过班级调查以及平时对班级学生的观察，班上许多学生在学习上很少举手回答问题，回答问题时候声音细小，课间不喜欢出去活动，不敢参与学校开展的各项活动，怕出丑，认为自己能力不够，表现的特别不自信。同时，不会欣赏他人，肯定他人。特别有几个孩子，在班内跟同学相处时自私，脾气暴躁，同学们不太欢迎他，该生也常受老师的批评，自认不是学习的料，自暴自弃。通过此次心理班会辅导活动，能够让学生寻找自身的优点，学会欣赏自己，欣赏他人。?
【辅导方法】?
直观教学法（视频、音乐）、问答法、启发法、课堂讨论法、团体心理辅导法?
【辅导准备】?
视频，游戏，活动，小礼物?
【辅导目的】?
1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，引导学生欣赏自己，学会欣赏他人。?
2、通过这次活动，学会以积极的情绪来面对生活的挑战。?
【辅导重难点】?
1、在活动训练中，对学生进行欣赏自我的辅导，培养和增强自信心。?
2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐，进而完善自己。?
【辅导对象】?
小学四年级学生?
三、活动实施?
活动一：猜猜这是谁（认识自己）?
活动目的：由游戏引入，调动学生的学习积极性，初步认知每个人都是独一无二的。?
1、活跃气氛；?
2、出示一系列人物特点，学生根据特点对号入座。游戏结果表明这个人是独一无二的。同时出示学生出示学生在生理、心理、学习、特长上具有的相同困惑，引导孩子认识自己。?
游戏规则：实事求是，符合条件就站起来，不符合就坐下。?
活动步骤：?
（1）做游戏——猜猜这是谁?
（2）成员讨论：通过这个游戏，大家有什么发现？?
活动二：照镜和当镜子，寻找自己优缺点（悦纳自己）?
活动目的：引导学生了解自己的优点，接纳自己的缺点，珍惜自己的潜能，学习欣赏自己，肯定自己，增进自信。?
活动道具：笔、模板镜子???
游戏规则：在镜子中间写下自己的优缺点，尽情地写，优缺点至少写2条。?
活动步骤：?
（1）暖手活动。用镜子照一照自己，请在模板镜子上迅速写下自己的优缺点，尽情大胆地写。?
（2）击鼓传花游戏。请生念优点，引导成员进行优点轰炸。?
（3）坦诚说出自己的缺点，引导孩子们想办法解决。?
当镜子，四到六人为一小组，用转圈的方式，在镜子背面真诚、客观地写出镜子主人的闪光点，直到镜子回到主人的手中。?
活动步骤：?
学生四人为一小组，以转圈的方式，帮助别人写下闪光点，直到回到自己的手中为止。?
（2）请生念闪光点。引导成员发表自己别或被他人此时的感受。?
活动三：身边的榜样，发觉他人优点（欣赏他人）?
活动目的：引导学生学会用欣赏的眼光去看待他人，懂得欣赏他们，学习他们的长处，而不是一味地羡慕和嫉妒。?
活动准备：现场表演?
活动步骤：?
（1）观看表演?
（2）分享感受?
活动四：完善自己?
活动目的：引导学生正确认识自己，变得更加自信，悦纳自己。欣赏别人的长处来弥补自己的不足，不断的提高和完善自己，做一个快乐小少年。?
活动步骤：?
（1）分享感受?
（2）情感升华：我们要通过发现自己的价值，欣赏别人的优点，不断提高和完善自己，做一个快乐小少年。?
（3）齐唱（我相信）结束班会

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