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篮球基本规则
十人两个筐，个个抢瓜忙，
明知筐没底，漏掉也要装。
谜底：篮球
老师！我想打篮球！！

可是我不会！！！
老师！我想看篮球！！

可是我看不懂！！！
篮球规则
篮球基本规则
引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛，而是一场激烈的混战。
主要内容
篮球的起源和发展
球员场上位置人数介绍
篮球运动基本规则
一、篮球的起源和发展
篮球起源
世界篮球运动起源于美国，1891年由詹姆士·奈史密斯（James Naismith)创始的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们的喜爱，所以很快在全世界传播开来。于1895年传入我国的天津。
当年的篮球规则只有13条，奈史?密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。?
1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。?1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
二、篮球的基本规则
?1、篮球场的场地?
比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均为5厘米。
国际篮联的规则从2010年10月1日之后将实行的新规则主要有三点，它们都在向NBA靠拢：
　　1.扩大三分线至6.75米（比以前的远0.5米）
　　2.篮下设立合理冲撞区（以篮圈中心的投影为圆心半径为1.25米画一个半圆形区域,在这个区域内没有进攻犯规）。
　　3.三秒区变长方形（可以使运动员更加自由的移动,在进攻方面更多的展示能力,更多的减少运动员在进攻中被吹犯规的情况），场地其他尺寸都不变。
篮球场地和设备
场地和设备
篮板宽1.80米，高1.05米
篮圈直径45厘米
篮板安置在球场的两端，篮圈的中心点应落在离端线1.2米处，篮架支柱要距离端线2米外，篮板下沿离地面2.90米，篮圈距地面3.05米
2、比赛用球
?比赛用球:充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和高于1.40m（从球的顶部量起）。
3、球 队?
（1）、每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队长。?
（2）、一名主教练和一名教练员。?
（3）、最多5名有专门职责的随队人员。
（4）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。
（5）、球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。
?
?4、比赛时间
（1）比赛应由4节组成，每节10分钟。?
（2）第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间；第2、3节之间休息10分钟；在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间。?
（3）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止
5、比????赛?
定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。?
比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。
6、比赛的得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。?

定义：违例是违反规则而未造成犯规的行为。?
????罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。
（2）、非法运球?
当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种情况：
a）、翻腕???????（裁判员手势：手掌翻转）?
b）、两次运球???（裁判员手势：两手做轻拍动作）
3、带球走?
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。（球离手前移动中枢脚，俗称“走步”）——（裁判员手势：转动双拳）
（4）、时间方面的违例：（3秒、5秒、8秒、24秒）?
a、3秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3秒违例。???（伸出手臂示3指）?
b、5秒违例：（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例；（2）掷界外球的队员球离手时间超过5秒；（3)罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。?????（伸出手臂示5指）
c）、8秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。?
??（伸出手臂示8指）
d、24秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。?????（伸出手臂手指触肩）
（5）、脚踢球?
比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球是违例。
???? ——(裁判员手势：手指指脚）
?
判断侵人犯规的主要标准：
（1）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进??（如：推人、拉手、打手、非法用肘）；?
（2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队员?（如：带球撞人与阻挡）；?
（3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护????（如：非法掩护）。
b.技术犯规(手掌组成一个T形）：?
队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等。?
其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。
三、场上球员位置人数介绍
篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。
比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限5人。
二、场上球员位置介绍
1号位：控球后卫（Point Guard）
球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
2号位：得分后卫（Shooting Guard）
由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他的外线准头与稳定性要非常好。
3号位：小前锋（Small Forward）
是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”
4号位：大前锋（Power Forward）
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。
5号位：中锋（Center）
顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。
随堂练习
一、填空：
1、篮球运动是由（ ）在（ ）年发明的。
2、篮球场的长是（ ）米，宽是（ ）米。
3、关于时间的违例有（ ）。
4、侵人犯规的种类有（ ）等（最少四种）。
二、判断
1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（ ）
2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B队
掷界外球。（ ）
3、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚使B5绊倒,此时应判A4侵人犯规。（ ）
4、A4因对裁判的判罚不满，故意用力砸球使其弹到看台上，这时应判其技术犯规。（ ）
詹姆斯奈史密斯
1891
28
15
3S、5S、8S、24S
推人、打手、阻挡、非法用肘
Y
N
Y
Y

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