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二级蛙跳（水平二）
什么是二级蛙跳？
二级蛙跳技术是由两次立定跳远连续组合而成的跳远运动项目,其完成的动作和立定跳运的部分动作相似，而在整个过程中，完成的两个跳远动作要连贯顺畅，不能有停顿。
二级蛙跳技术可分为：准备动作、起跳腾空、落地与二次起跳、腾空落地。
教材分析：
小学阶段学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在各阶段水平目标中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。二级蛙跳项目对发展学生力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。
学情分析：
二级蛙跳项目作为市区级运动会比赛项目，学校也积极开展二级蛙跳教学并纳入校运会项目。四年级学生对体育活动的兴趣较高，探知欲望和表现欲望都比较强烈，但学习耐心不够自制力较差。练习二级蛙跳比较枯燥，运动量大比较累，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。
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教学目标：
1、认知与技能目标：通过学习让学生认识二级蛙跳，85%左右学生能掌握二级蛙跳的动作要领，能力较弱的学生对动作有初步认识和理解。
2、过程与方法目标：通过本次课的练习让学生下肢力量、灵敏协调等身体素质得到锻炼和提高。
3、情感与价值观目标：学生能够积极思考努力练习提高自我；学生团结协作相互帮助的良好品质得到培养。
教学重难点：
重点：二级蛙跳两次跳跃的衔接。
难点：正确完成第二次起跳和摆臂动作。
教学方法：
1、课堂常规与情景结合，活跃气氛同时提高学生的注意力，启发学生想象力和学习兴趣。
2、采用多种方法教学，循序渐进二级蛙跳的动作学习，解决连续跳跃的教学重点，利用图示与讲解示范让学生抓住难点，采用趣味练习逐渐攻克难点。
3、建立活跃的课堂气氛，教学少讲多练，多给学生自主思考与练习时间。
教学过程
一、准备部分
1、集合整队去秋游（三面转法）活跃课堂氛围。
2、秋游路途中情境模仿动物（热身）练习。
教学过程
二、复习立定跳远
秋游路上遇到了障碍物（体操垫），带领学生跳过障碍（复习立定跳远动作）。
口诀：一摆二蹲三起跳，展体屈膝移重心。
教学过程
三、学习二级蛙跳
继续前进秋游，前方遇到两条小溪需要连续跳跃才能跨过，老师带领大家学习武功秘籍（学习二级蛙跳）。
环节：1、学生自主学习与展示
2、教师展示与讲解
3、分组练习与纠错
4、组内评价与展示
完整动作
准备动作
起跳腾空
落地与二次起跳
腾空落地
动作要领：
二级级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，再次完成摆臂起跳和腾空落地，两次跳跃动作连贯流畅不停顿。
动作重点：
二级蛙跳两次跳跃的衔接动作要连贯流畅不停顿。
动作难点：
正确完成第二次起跳和摆臂动作。
易错：
两次跳跃不连续，第二次起跳不摆臂或摆臂错误。
四、游戏与提高
障碍赛接力
教学过程
教学过程
五、结束部分
1、放松活动，老师带领学生放松。
2、学生教师总结，表扬和奖励本堂课表现优秀学生。
3、布置课下练习任务。
谢
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