资源简介

立定跳远教学设计
教学内容：
立定跳远
游戏：开火车
教学目标：
认知目标：让学生基本掌握立定跳远的基本技术要领，能说出口诀：一摆、二蹲、三起跳，并用于日常锻炼中。
技能目标：让80%的同学能顺利掌握立定跳远技术，通过游戏发展学生灵敏、协调、弹跳力和下肢力量。
情感目标：通过教学游戏培养学生团结协助、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。
重难点：
重点：双脚蹬地起跳，向前上方腾空跳起。
难点：蹬摆结合，动作协调连贯。
教学过程：
准备部分：
上课常规：
集合，整队宣布教学内容。
准备活动：
韵律操：《你笑起来真好看》。
模仿一分钟跳绳动作（徒手）。
基本部分：
学习立定跳远
教师示范讲解动作两遍，学生的第1排和第2排坐下观看。
学生模仿教师做连续弹性屈伸练习6次，师生同做。
按“一摆”、“二蹲”、“三起跳”的动作节奏做分解练习，师生同做原地跳。同时喊出口令：“一摆”、“二蹲”、“三起跳”。
234950024638026581102616202307590-368300快速排队，按红、黄、蓝、橙4色排成8路纵队。
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在教师口令下进行练习，学生和老师一起喊口令，学生一边做练习一边喊口令，练习时强调学生喊出“一摆”、“二蹲”、“三起跳”的口令。
请一些做得好的学生示范，再请一些做得差的学生示范，然后提问，点评。
学生再练习。要求喊出“一摆”、“二蹲”、“三起跳”的口令。教师巡视指导。
“比一比”谁跳得远。请每组一名学生出来比赛，跳过横放的小垫子。
学生一起练习跳过横放的小垫子。
“大挑战”跳过竖放的小垫子。
集合，教师提问，学生回答，总结今天所学的动作技术要领。
游戏：“开火车”
每组成纵队分别站在起点线后，排头扮演火车头，双手叉腰，后面同学的双手依次放在前一名同学的肩上。游戏开始之后，各组在火车头的带领下，有节奏地用双脚连续起跳的方式向前跳起，最后以火车头到达终点线后判定名次。火车脱节必须回到起点重新开始。
结束部分
放松整理活动。
总结。
归还器材，布置课后练习，宣布下课。

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