资源简介

(共15张PPT)
朋友为何离我而去
引发自卑
导致
人格缺失
造成
自我伤害
影响
人际交往
谁都比我强
引发自卑
别和我
说话
影响人际交往
导致人格缺失
丧失自信
情绪低落
造成自我伤害
2004年轰动一时的马加爵事件。马加爵就是一个过分敏感的人，寡言少语的他有些神经兮兮，怀疑身边的一切。有时其他人在宿舍一起说笑，他就认为笑声中包含对他的嘲弄，为此少不了动怒吵架摔门，最终因为一些生活琐事，杀死了大学时最好的朋友及其他3人，而被判死刑。
心理小测试：
看看你是不是一个敏感的人。
自我暗示法
对自己施加某种积极的影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。当发现别人有某些“可疑”行为时，应该暗示自己要冷静，应作全面分析和了解，不要暗想乱猜。
远离过分敏感的锦囊妙计：
开诚布公法
世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要尽快消除误会，如果误会得不到尽快的解除，就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真相，解除误会。
远离过分敏感的锦囊妙计：
大智若愚法
在一些生活细节上不必斤斤计较，可以糊涂些，这样就可以避免自己的烦恼。
远离过分敏感的锦囊妙计：
不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱、悲观失望。
——富兰克林
怀恨于人，自己也不开心，聪明的人，即使不能把烦恼忘掉，至少不会总是耿耿于怀。
——一凡
永不屈服于悲愁，要一直抗拒，否则这习惯便会得寸进尺。
——史密斯
我们许下美丽的心愿
心愿许下我们的明天
不管多远
远到天边
我们总肩并着肩
就算彼此没时间相见
电话简讯也不会断线
我能感觉
我的明天
都是你笑脸
填满我记忆里的画面

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