9.2增强生命的韧性 课件(38张PPT+视频素材)

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9.2增强生命的韧性 课件(38张PPT+视频素材)

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(共38张PPT)
春节期间我们常用的问候语有哪些?
说一说
我的祝福
导入新课
多么美好的祝愿,但是我们的生活是否真的会
“心想事成”“万事如意”
呢?
这只是我们的愿望而已,人生不如意十之八九,挫折在所难免。
感悟
增强生命的韧性
作者:江苏常州宋老师
生活难免有挫折
01
发掘生命的力量
02
课堂小结
03
课堂练习
04
生活难免有挫折
01
小明的一天
小明早上到校上课,课上老师公布了考试成绩,小明由于考了30分受到老师的体罚了;
课间小明由于有些结巴,因而觉得周围的同学都瞧不起他,感到非常的寂寞和孤独。
回家的路上,小明又遇到了倒霉的事情,他的自行车被别人偷走了,他很生气。
在回家的路上,天公不作美,又下起了大雨,他感到很沮丧。
好不容易回到家里,父母得知小明的成绩后朝他发火,于是小明把自己关在书房里不出来,小明很无奈、很失落……
问题1:故事反映了小明一天经历了哪些挫折?是什么原因造成?
成绩不理想;自卑;自行车被偷;
探索新知
一、什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。P105
课堂笔记
小明的一天
小明早上到校上课,课上老师公布了考试成绩,小明由于考了30分受到老师的体罚了;
课间小明由于有些结巴,因而觉得周围的同学都瞧不起他,感到非常的寂寞和孤独。
回家的路上,小明又遇到了倒霉的事情,他的自行车被别人偷走了,他很生气。
在回家的路上,天公不作美,又下起了大雨,他感到很沮丧。
好不容易回到家里,父母得知小明的成绩后朝他发火,于是小明把自己关在书房里不出来,小明很无奈、很失落……
问题2:故事反映了小明一天经历了的挫折是什么原因造成?
遇到大雨;父母的不理解
学校因素
个人因素
社会因素
自然因素
家庭因素
探索新知
汶川大地震
旱灾
火山爆发
新冠肺炎
文化大革命
叙利亚战争
9.11五角大楼爆炸事件
学生因考试不及格遭老师批评
父母打骂孩子
1.自然因素(天灾人祸)
2.人为因素:
3.个人因素(个人生理和心理因素)
学校因素
家庭因素
社会因素
客观原因(外部原因)
主观原因(内部原因)
课堂笔记
小明的一天
小明早上到校上课,课上老师公布了考试成绩,小明由于考了30分受到老师的体罚了;
课间小明由于有些结巴,因而觉得周围的同学都瞧不起他,感到非常的寂寞和孤独。
回家的路上,小明又遇到了倒霉的事情,他的自行车被别人偷走了,他很生气。
在回家的路上,天公不作美,又下起了大雨,他感到很沮丧。
好不容易回到家里,父母得知小明的成绩后朝他发火,于是小明把自己关在书房里不出来,小明很无奈、很失落……
问题3:经历这些挫折小明有哪些心理反应,你认为他的反应正常吗?
学校因素
个人因素
社会因素
自然因素
家庭因素
伤心;生气;烦躁;沮丧;失落。正常,人生道路不会一帆风顺
三、如何正确认识挫折?
1.面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(消极作用)
课堂笔记
请列举这样类似事例:身处逆境还在争分夺秒,每天坚持学习准备高考。
观看视频
面对疫情带来的挫折,两类同学的态度说明了哪些道理?
三、如何正确认识挫折?
1.面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(消极作用)
2.人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的感受和行为反应。
3.
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(积极作用)
课堂笔记
发掘生命的力量
02
是不是只有平凡的普通人才会遇到挫折呢?举例说明。
22
23
26
27
29
34
46
47
49
经商失败
竞选众议员失败
恋人死去
精神崩溃
竞选州议长失败
争取国会提名失败
竞选参议员失败
竞选副总统失败
竞选参议员失败
成功担任美国总统
51
1、他7岁时被迫辍学。
2、他12岁时因家境贫穷,当上了报童。
3、右耳永远失去了听觉。
4、发明大王。
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同,是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关:癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
2008年8月18日,北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发,中途退出奥运会比赛。
尼克.胡哲:我不需要手和脚,因为上帝背着我
观看视频
上述各行各业的成功人士遭遇挫折的经历告诉我们什么道理?
挫折具有普遍性。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
爸爸妈妈和13岁的弟弟都感染上新冠肺炎。在方舱医院里,有一位被确诊为新冠肺炎的高三女孩,身处逆境还在争分夺秒,每天坚持学习准备高考。医护人员为她整理出了一间“临时自习室”,取名“梦开始的教室”。
21岁大学毕业并获得会计和财务规划双学位?。
尼克·胡哲是澳大利亚第一批进入主流学校的残障儿童,也是高中第一位竞选学生会主席的残障者??。
创设“没有四肢的人生”非营利组织,在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲?。
我们的榜样
1.说一说你印象中最深的一次受挫经历,完成P108的探究与分享。
合作探究
2.从这些榜样身上我们学习如何增强生命的韧性?
四、如何面对挫折?(如何发掘生命的力量?)
1.我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
2.面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
课堂笔记
通过学习,小明发现多名人都经历过挫折才取得成功,小明认为:挫折能够磨砺人的意志,一定会使人成功;经历的挫折越多越容易成功。对于小明的观点,你赞同吗?为什么?
辩一辩
不赞同。
因为挫折是一把双刃剑,
既有积极作用,也有消极作用
观看视频
只要还活着
就不要放弃希望
无论命运有多坏,
人都不应该放弃,
有生命就有希望。
无论面对怎样的困境,都应该展示最好的自己
生命不息,奋斗不止
课堂小结
03
生活难免有挫折
发掘生命的力量
课堂小结
课堂练习
04
1、如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花;如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵漂浮的白云。通过这首小诗,我们领悟到(
)
A、有的人会遇到挫折,有的人则不会遇到挫折
B、人生不是坦途,挫折是无法战胜的
C、我们要有正确的挫折,从容面对困难,战胜挫折
D、挫折让人消沉,做出不恰当的行为
C
课堂练习
2、羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑?河蚌如果没有砂砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠?学会感恩挫折,是我们必修的一门功课。我们之所以要学会感恩挫折,是因为(
)
①挫折就是阻碍、失利乃至失败
②人们对挫折的认识和态度不同,但人们对挫折产生的反应是相同的,都会产生负面情绪
③挫折是生命成长的一部分,挫折会使我们更清醒,会丰富我们的生活经验
④面对挫折,及时调整自己,就可能将挫折变为我们生命成长的机会和动力
A.①②
B.②③
C.①④
D.③④
D
课堂练习
谢谢
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