资源简介

学习阶段：水平二 年级：三年级
教 学
目
标
1.培养学生对掷远及游戏的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自我的愿望和行为。
2.至少让90%的学生能初步掌握蹬地转体、肩上屈肘正确的投掷方法，并能使50%的学生熟练掌握，体验全身协调用力正确投掷的感受，发展学生自然掷远能力和力量、灵敏素质。
3.在集体与分散的活动中，培养学与同伴友好相处，使之表现出良好的合作行为。
教? ?学 内? ?容 1投掷：原地投掷垒球? ??2游戏：保卫战
教 学 重 点 蹬地，转髋，肩上屈肘动作 教学难点 蹬地转体动作协调，连贯。
程序 主??要 内??容
教??师??指??导 学? ?生? ?活? ?动 组? ?织? ?队 形 时间 次
数 强度
一 开始
部分
2min
课堂常规
2、课堂导入。
3队列练习:-齐步走。
4.安排见习生。 1、教师接受报告、向学生问好。
2、宣布本课内容以及要求。
3.引导学生口令，师生共练。 1、体委整队检查人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、精神饱满，注意力集中。
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要求：快、静、齐
1
min

1
小
二 准备
部分
3min
1热身练习：
找朋友
音乐《找朋友》 1讲解游戏方法，选出小组长带领完成。 1.明确游戏规则，积极游戏。



2-3
min
2-3 中上

三
基础
部分
28min
1.原地投掷垒球
要点：身体左侧对准投掷方向，两脚前后开立，引臂，重心落于右脚，右脚蹬地，转髋，身体左转，重心前移，球经肩上出手。 1原地玩纸炮。
2教师出示挂图并分解示范投掷动作及动作名称。
3组织两人一组进行学练{一人念技术名称，一人练习}。
4教师巡回指导，帮困纠正。 1自学自练。或者友伴练习。
2.观看并模仿技术动作。
3掌握已学内容，并能帮助同伴共同学习，纠正。
4改进动作，积极练习。

组织队形：前后两人一组

2-3
min
5-8
中

三
基础
部分
28min
a蹬地练习
提示：蹬地有力，上一步缓冲。
b背弓练习。
提示：右脚蹬地，转髋，挺胸，身体左转，肩上屈肘，重心前移，上一步缓冲。

2.完整体会练习
强调：一切行动听指挥，捡球后从队伍两边归队。
二．游戏：保卫战
提示：掷准目标。
音乐：冲锋号
三．身体素质
20秒仰卧起坐
1教师右手扶髋关节，讲解示范右脚蹬地转髋动作
2教师巡回指导。
1.教师抛出问题，“弓箭在什么状态下能把剑射的最远”？引出练习内容——背弓。
2教师讲解示范背弓动作并联合同学（正面，侧面，背面）展示动作
3教师巡回指导。
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1教师示范投掷的完整动作，并组织学生练习。
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2．教师巡回指导，纠错补差。
3.邀请同学示范，并及时评价，加强安全教育。
4组织学生巩固练习。
5比一比，赛赛一赛，谁更棒。
1讲解示范游戏的要求和方法。
2.组织学生尝试性练习。
3组织学生比赛
4组织评价
1教师讲解示范动作及要求。
2指导学生练习。 1观看示范，集体练习并。自我体会技术动作要领。
2自学自练4-5次。
1，明白动作要领，并集体原地模仿技术动作。
2一人握住同伴的投掷手，帮助同伴成背弓。
3.积极练习，并得到成功的体验。
认真观看。体会完整动作。
2积极练习，改善技术动作。
3观看示范，进行自评，完善技术动作。
4积极练习，大胆展示，准守纪律，获得成功的喜悦。
5大胆展示，超越自我，勇攀高峰。
1认真听讲，明确游戏内容
2学生尝试性练习。
3积极参加比赛与游戏，遵守游戏规则，体验成功。
4积极评价
1明确动作方法及要求。
2听口令集体练习。要求：安全，有序。 组织队形：四列横队

组织队形：体操队形散开
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组织形式：每个战壕5名队员，游戏开始及打仗开始。
组织队形：相近的友伴组合。
2-3
min
3-4
min
5-6 min
5-6
min
1
min

4-5
5-6
5-6
3-4
2-4

中
中
中上
中上
中
四 结束
部分
4 min 整理放松
音乐{晚安宝贝}
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1、在教师组织下教放松。
2、小结。
3、回收器材布置自锻[上举书包30次]。
4师生再见 1、学生随音乐节奏进行放松。
2、师生共同小结。
3、归还器材。
4师生再见 ??????????
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要求：动作协调舒展 1 min

1 小
预计效果 场地器材：纸球40个 展示架一个 垫子40块
标志桶若干个 录音机1台
技
术
技
能
30%能积极练习，说出技术动作名称
60%能做出蹬地转髋动作，并且动作连贯。
10%能通过游戏练习得到成功的体验。
生
理
指
标
心
理
指
标 平均心率：约125-130% 课后反思：


练习密度：约58%


强度指标：约1.4







兴奋度 高



协作度 好



互动性 强

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