资源简介

前滚翻教学设计
学校： 班级： 老师：
教学 内容 1、前滚翻
2、拓展练习：前滚翻接力赛
教学 目标 1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。
3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
重难点
重点：两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。
难点：前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
课的部分 相应
目标 教学内容 时间 组织教法及教学措施
开始部分 提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。
课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
4、安排见习生。

1分钟
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
整队集合：四列横队。
要求：快、静、齐。
准备部分
充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。 热身阶段：游戏（）
方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
专项准备活动
8分钟
教师讲解示范游戏
学生自主参加游戏
3、教师领做

要求：精神饱满，队形整齐，遵守游戏规则。
?
四路纵队
四排横队

基本部分
基本部分
相应
目标
教学内容

时间 组织教法及教学措施



1、老师先示范前滚翻，后通过学生的示范让学生回答前滚翻的动作要领是什么？
2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。
3、让学生一起学练动作
2
3、
4、
4、4、分组练习，把集合队形四行，分为4组练习，由组长负责保护帮助进行练习。
5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
6、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。
7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。

让学生掌握前滚翻技术动作并学会保护他人和自我保护。
练习时注意保护，
避免学生受伤。 1、前滚翻动作方法：
由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
2、技术要点：
（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。
（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。
3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。
4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。
教学步骤：
一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习。
二、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。

20分钟

以比赛的形式激发学生的练习兴趣，让学生进一步掌握技能。
拓展练习
（1）教师按顺序摆好体操垫。
（2）每两队一组做迎面接力
组织如下图所示：

8分钟 1、分配场地，组织学生练习。
（1）把学生分成人数相等的四队，两队一组，从同一侧开始，以最先合作两队最后一名同学
完成为胜利。

（2）输了的一组同学送还器材
结束部分
全身心放松，愉悦身心。 1、放松运动。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师生再见。

3分钟
在教师带领下做放运动。
对本次课进行总结，并提出要求及期望。
安排小组长收拾器材。
组织队形：
▲

要求：全身心放松。
课的重点、难点 1、重点：滚动圆滑，直线滚动。
2、难点：蹬地有力，头后部着垫。
场地器材 练习密度 强度
场地：篮球场 器材：体操垫 40% 中
前滚翻教学反思
苍溪县龙山镇中心小学校 张红
　
前滚翻是人体基本活动能力之一。小学的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。　　
前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于小学的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。　　
在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材——前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，两手撑垫，略宽于肩。第二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10分钟下来，90%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑，连贯。由于这是学生第一次练习前滚翻动作，我并没有对动作要求太细。在小结过程中，我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？
在教学过程中，不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学习效率。

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